搜尋結果
2020年5月26日 · 突然開始覺得伴侶好像跟不上自己的步伐了，和他相處時有些思想和行為好像停在學生時代，沒有長大。 該怎麼辦？ 來聽聽心靈工作者柚子甜怎麼說。 （責任編輯：張嘉芬） 文/心靈工作者 柚子甜. 不曉得是不是年過三十的關係，身邊有些朋友開始談起「姊弟戀」，也就是男方年齡比女方小上幾歲。 雖然這年頭還是有人介意男方年齡，但只要當事人心理上過得了這關，相處順利的還是很多，因為真正有關係的是「成熟度」，而不是活在地球上的年資。 心靈諮詢的時候，我也遇過三十幾歲的案主苦惱地問我：「我的男友比我小，覺得他有些思想還很不成熟，該怎麼辦？ 她們說，二十幾歲的男孩還沒有考慮未來，對工作沒有想法，愛情只想著當下，結婚，更離他們很遙遠。
2017年11月21日 · Pinsoul 2017-11-21. “Before midnight”劇照. 《VO》導讀： 結婚前交往多久，才能保證婚姻幸福？ 其實有很多要素比「交往時間」還重要。 來看看心理學怎麼看待這個問題。 （責任編輯：李恬芳） 文／Pinsoul. 在眾多的朋友裡面，你不乏聽到因為相親，才約會一兩次就覺得要結婚的人。 但也不乏有許多朋友是兩個人已經在一起超過 8、9 年以上，但還沒有要考慮結婚。 這無關乎到底兩個人是否很合，很配 ，一下子就想要結婚綁定彼此的人，有時候或許還不如那些長時間相處，已經摸清彼此底細的人來的合。 所以許多人會常常思考著，到底要交往多久才行呢？ 是一年兩年，還是只要想就可以呢？
2019年4月30日 · 當感情中出現了「抱怨」，若不好好正視，很可能就會由小事變成了讓兩人無法再相互扶持走下去的大事了。. 那當彼此對於相處時間的需求不同時，要如何才能夠解決這項問題呢？. 兩性關係專家，情感諮商公司 Maze of Love 的創辦人 Chris Armstrong 提到了一 ...
2020年4月15日 · 有一次我突然很想送女朋友我自己錄製的單曲當生日禮物，於是我問DANA：「你會想收到男朋友的EP當禮物嗎？ 」她說：「醒醒，不會。 」我又接著說：「不是唯一的禮物啦！ 只是其中一個。 」她說：「醒醒，還是不會。 這是件很有趣的事——我以為女生會想收到男友自己唱自己錄的情歌，我覺得這樣很浪漫。 但顯然對多數女生來說，這個禮物既尷尬又沒用，還不知道要拿它怎麼辦，如果收到也只能珍而重之的放在房間的某個角落，等待它自行被大自然分解。 身為一個戀愛教練，照理來說，我實在不應該會有這樣的誤判，到底要如何鬼迷心竅，才能想出這種禮物呢？ 答案很簡單：我漫畫看太多了。 我常聽到女生說喜歡唱歌好聽的男生，但我不知道的是，即使這男生唱歌再好聽，她們都沒有想要收到單曲。
- 鏡像化 ── 請「保證」你愛我。
- 理想化 ── 請變成「我期望的樣子」。
- 雙胞胎效應 ── 請照「我希望的方式」生活。
作為孩童，我們還不知道自己是誰、自己存在的意義和在世界上的地位，我們需要其他人如同鏡子般「反映」我們的存在價值，並讓我們感到被接納。 若父母沒有對我們的存在以及行為給予肯定，就會造成低自尊。 談戀愛後，終於有人看到我們、關心我們時，鏡像需求會被重新喚起，我們開始像孩子一般，永不滿足地強迫伴侶給予「保證」。你常常覺得他／她做得不夠、說得不夠；你誤以為伴侶的所作所為會反映出自我價值，對他們的聲音、話語和行為中的微小變化極為敏感；當他們沒有再三承諾或保證，就覺得自己不被愛與尊重，然後用苛刻的行為或言詞尋求更多的關注。
另一個重要的童年需求是有一個「可靠的人」在身邊。孩童時期，我們首先將父母理想化為全知全能的超人／女超人。雖然實際上沒有父母是完美的，但過早發現這個事實並不是件好事。如果有脆弱、心靈不健全的父母，你的安全感就搖搖欲墜。 在親密關係中，某種程度的理想化很自然，甚至是必要的。然而在童年時期缺乏值得信賴的人，讓我們日後有過度理想化另一半的傾向。你把自己視為渺小而有缺憾，於是尋求一個完美的伴侶，當你發現他／她做不到，就陷入深深的挫敗和沮喪。
「雙胞胎」就是與我們很相似的人。童年時期缺乏父母積極的關注，強烈的孤獨感讓我們對愛情產生一種不切實際的渴望：希望伴侶和自己一模一樣。 因為長久以來不受重視、不被理解，所以你在愛情裡需要熟悉感，需要一個跟自己理念想法完全契合的人；而當你意識到世界上根本沒有這種人，你會變得冷漠疏離，藉此逃避傷害。 反覆的自我修練、與伴侶的溝通以及尋求專業幫助是解決情感飢渴的根本之道。我們需要成熟而真實的親密關係，而不是像孩子一樣活在幻想、彼此相愛卻備感孤獨；我們不需要一個完美伴侶，因為另一半並不反映你、代表你或限制你。願所有情感飢餓者能如 Imi Lo 所言：「終有一天能夠發自內心，而不是為了彌補自己的缺憾和錯誤的期望才去愛一個人。」
2015年4月8日 · 批評 ：攻擊伴侶的個性、人格特質或做事方式；. 藐視 ：不尊重伴侶，甚是在彼此溝通時心不在焉，輕視對方提出的需求；. 防禦 ：不承認自己的失誤，一旦伴侶提出任何建議，就像隻被踩到尾巴的貓，全身的毛都炸開，過度保護自己；. 阻饒 ：不論談論任何 ...
2019年3月22日 · 例如：忙碌時不要打擾對方，但睡前保留 15 分鐘彼此專心對話；用「先給我半小時休息一下」等明確的語句取代「現在不要吵我」。. 4. 要用「感激」取代「負能量」. 工作壓力過大時，人們通常沒有多餘的心力來處理各種小麻煩、小煩惱， 於是不知不覺累積 ...
