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2012年4月17日 · 高雄舊名「打狗」的來源、作家七等生，一九八 年代小說《憧憬船》中，最後的淨土——旗津沙洲，瀕臨死亡。 在高雄住了五十多年，蘇振國站在市府設立的導覽圖前，對照現場實景數著，「牽罟區沉了，船錨景觀區不見了，風帆景觀區也消失了。 距離他上次來，不過才一年。 一個大安森林公園消失. 「旗津海岸侵蝕非常嚴重，兩年之內，海岸消失快五十公尺，」高雄市副市長李永得，語調很急切。 不過十年，長達三．六公里的海岸線，從海水浴場到海岸公園，幾乎流失掉一座大安森林公園的面積。 沿著旗津三路往前走，曾經遊人如織的風車公園，只留下斷垣殘壁。 黃色警告牌寫著：因海岸侵蝕，前方道路封閉。 城牆般堆砌的消波塊，是「海岸公園」內唯一的景觀。 李永得嘆口氣，築堤中的高雄港第二港口，阻擋高屏溪的漂沙，「沙被帶走，又補不進來。
2024年1月2日 · 台灣大學學生心理輔導中心諮商心理師陳奕安指出， 悲傷是人類自然的情緒反應，但當悲傷的時間拖太久或強度太強，將嚴重影響個人身心健康 。 她說，不少個案多已努力調適一段時間，但自覺狀態依然無法恢復，才決定求助。 例如一名個案原本個性陽光開朗，但家人意外過世後，發現自己心情遲遲無法恢復，日子在「硬撐」中度過，而求助諮商。 後續透過悲傷輔導梳理內心情感，在晤談時好好哀悼，才逐漸從難以喘息的悲傷中走出。 廣告. 相較於與其他親朋好友討論，可能會獲得「該學會放下」、「不要一直想」、「別再哭了」等回覆，讓喪親者倍感壓力。
2021年3月26日 · 「他一輩子就是毛毛蟲，不想變蝴蝶，最後變成一個毛毛蟲妖精。」導演朱賢哲拍攝的傳記紀錄片，透過訪談與戲劇影像，演繹去年辭世的台灣最具爭議作家七等生的生平及內心世界。 訪談對象遍及七等生的親友、兒女、老同學、甚至外遇情人。
- 體認失落
- 體驗情感
- 找尋失落的意義
- 將情感從逝者身上移轉
- 給予充分的時間與空間盡情悲傷
- 適當的求助專業人員
面對親友的死亡是一件非常難以接受的事情，那會讓生者感到非常的不真實，就像在劇中儘管雨萱知道王詮勝已經發生空難了，但仍很難相信王詮勝的死亡，生活中依然會想像他再次出現在眼前，所以必須要做的第一件事情就要讓生者「清楚的認知到失落已經真實的發生了」，才能接續處理失落後的悲傷情緒。
在悲傷的情緒當中，大部分的感受都是令人感到相當不舒服的，其中包括：憤怒、愧疚、焦慮與無助、悲哀……等等，多數人不願面對這些不舒服的感覺，習慣以逃避的方式處理。在劇中可以看到黃雨萱時不時的懷疑王詮勝劈腿，焦慮的找朋友確認王詮勝劈腿的問題。 此時，可以試著以文字的方式書寫感受與情緒，讓這些感覺具象化，嘗試主動面對情緒，或許前幾次會非常的不舒服，但經過幾次的練習，情緒可以更快速地被消化出來。
失去摯愛的你可能會有十萬個不能理解的理由，透過不斷問「為什麼」來尋找逝者死亡的原因。這些失落影響你的自我價值感，頓時就像無助的小孩一般。我們必須理解，「尋求意義的『過程』」和「所追尋的意義」都是同等重要的。給自己一些獨自空白的時間，找尋這些失落的意義吧！
藉著新關係的發展，生者可以將情感轉移，但前提是生者自己清楚明白自己的狀態！有些人不願意找尋新關係，因為可能會覺得對死者不敬；有些人會非常快速的尋找下一任伴侶，以尋求替代的慰藉。 快與慢都沒有對錯，但都需要注意，自己是否真的處理好上一段感情，準備好進入下一段關係了，過快進入下一段關係可能將上一段關係的悲傷情緒帶入下一段關係中，使新的關係混雜著複雜的情感遲遲不願開啟新關係，也可能為自己的人生畫地自限。
哀悼的歷程需要時間，而且是漸進式的，甚至會反覆來回。或許對於其他家人而言會迫切地想要你趕快振作，對你說一些「不要再想了」、「死者一定也不想要看到你這樣」等等的話。但悲傷真的需要時間，就好好的讓自己悲傷吧！
當你覺得自己一個人真的無法負荷，卻又不想要麻煩身邊的親朋好友時，適時的求助專業人員一點也不是可恥，且是有益身心健康的行為！尋求專業的幫助也是好好善待自己的方式。 有意識地知道自己處於哀悼歷程的階段位置，能夠覺察自我的狀態，也會更能夠接受自己的情緒。此外，當情緒被體認得更清楚，也就不會將不同的事情的情緒混雜在一起，造成很「阿雜」的混亂感。 儘管過程中會有許多不舒服的感受，但有意識的覺察自己的狀態也許就能給自己帶來一些安穩，知道自己終有一天能找到一處放置這些悲傷，並且以有意義且不再痛苦的方式回憶、紀念他。 （作者：王韻捷，原文編撰：張芷晴、黃珮甄、蕭子喬） 最新觀點，精選好文>>網摘精選 【延伸閱讀】 離死亡最近的工作，如何面對與告別？禮儀師：亡者和生者一樣重要 痛失親人的悲傷，如何渡過？郭秀敏...
2019年5月29日 · 絕交，通常是來自一場誤會. 「又不是深仇大恨，哪有連最後一面都不來看的？ 楊玲和馬妹是十多年的閨蜜，一起幫對方追男友，一起出國旅行掃貨，一起解決事業瓶頸，大家都以為她們的友誼至死不渝，結果並沒有，還鬧到即使楊玲車禍過世，馬妹都未前往吊唁。 對此，大家都不諒解馬妹。 事情是這樣的，有一天馬妹和先生大吵一架，離家出走到楊玲家住了一晚，抱怨先生的一些事情。 楊玲希望他們夫妻感情和好，便主動約馬妹的先生聊一聊，談了一些馬妹對先生的期待，可是對方覺得自尊心受損，認為馬妹不應該把閨房的事到處說，兩人關係更形惡劣，最後鬧到分房而睡。 廣告. 馬妹失去先生的心，責怪楊玲火上加油，就跟楊玲「ㄘㄟ、」。
2019年6月5日 · 本日焦點. 國會改革四大影響一次看 形同為中國敞開大門？ 年輕人為何焦慮？ 健康關係. 健康醫療. 曾是看過最多生死的醫生 柯文哲：如何跟七歲男孩講「你不能活了」？ 這是柯文哲從政前一年，經典的一場演講， 在YouTube上已超過400萬人次觀看。 柯文哲說自己是看過最多生死關頭的醫生，但究竟醫生可以改變生老病死嗎？ 救與不救之間，他以「生命花園的園丁」告訴你，如何看待生死。 圖片來源：柯文哲官方臉書. 文. TEDx. 天下部落格. 發布時間：2019-06-05. 瀏覽數：185442. 在台灣的醫生裡，我大概是看過死人最多的醫生，就是在生死之間看過最多，所以用我來講生死的故事應該是最恰當。 台灣最有名的醫生，有人開玩笑說是「葉醫師」；很多人都聽過那個笑話。
2013年9月29日 · 日本推廣孝敬父母行動的「親孝行實行委員會」曾做過推算，假設父母現在60 歲，能一直活到80 歲的話，作子女的一整年只有過年過節大約6 天時間可以回去探望，一天當中大約和父母相處11 小時，計算下來，在雙親過世前，真正可以相處的時間只有55 天 ...
