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上個月，在維士比文教基金會的邀請下做了一場演講，講題是：「與天使一起 工作──如何處理孩子的情緒問 . 」。會後，許多媽媽們特地留下來，與我討論家 中「寶貝」的情. 問題。上個月,在維士比文教基金會的邀請下做了一場演講,講題是:「與天使一起工作 ...
在董事會的信任、董事長的支持與鼓勵下，本人擔任本校改制後第三任校長， 心中實感壓力！要接下董事長擘劃並奠下的堅實基礎的校務，以及昭億校長用 心經營而生生不息的校園，我感覺肩頭上的擔子無比地沉重！
我是十二月生的孩子，應該和下一年度的小孩一起上小 學，因為父母工作實在太忙，只能讓我早讀。 原本學區內的後龍國小不願意接受早讀生，我
當及外出行李,然後靜靜在家等待著牠回來。 此種互動關係在日本文化裡,象徵著玩家就像傳統日本女性在家庭中的角色及義務,即是替先生打理好一切,讓他能全心投入職場,�. 而,遊戲背後潛藏著許多「關係」議題值得討論。通常我們認為一段好的關係,應該相互坦承、彼此信任,才能促使這段關係成長茁壯, 能練習自己創造快樂,更能讓�. 兩個都能靠自己獲得快樂的人, 就能一起創造更多快樂,就像遊戲中的蛙蛙,牠也許是我們的戀人、朋友或家人,但我們的快樂如果能夠不完全依賴對方,那麼也就不需要每次都確認牠是否在家,牠也不需要每天非得賴在我們身邊,雙方因此能有自己獨立自處的空間,也能從中獲得心靈上的滿足與幸福感。
Lessons from the longest study on happiness. 這個哈佛大學針對成人生活所作的研究至今已進行75年,而威丁格教授是該研究的第四個主持人。 從1938 年開始,研究總共追蹤了724位成人,每一年研究團隊都會詢問研究對象的工作、生活、健康等狀況。 類似如此長期的大型研究都會面臨一些挑戰,例如:受測者中途退出、研究經費不足、研究員研究重心轉移或死亡而無人接手。 但是基於堅持與運氣,原先的七百多位受測者中,至今還存活的大約有60%,而他們也都已經九十多歲。 研究是從兩大群背景迥異的美國波士頓居民開始。 第一組是哈佛大學的大二學生,他們後來在二次世界大戰期間全都完成大學文憑,並且大部份的人都從軍參與戰事。
快樂的秘訣. 美國耶魯大學於2018 年1月開設了「心理學與美好生活」(Psychology and the Good Life)一課,在校內大受歡迎,授課教授桑托斯表示「快樂是一種可以培養的思維模式,而不是一種被強加的狀態」,教授的快樂之道很簡單,可總結為以下五點: 一、學會感恩:每天花10 ...
擁有控制欲並不是什麼罪大惡極的事,每一個人都有控制別人的. 慾望,我們都想要這個世界繞著自己轉動,所有事情都照著自己心中的計畫而走。 人與人之間的關係亦是如此。 小時候,也許只要我們鬧一下彆扭,父母親就會跑過來哄我們;長大以後,也許只要我們耍一下脾氣,男/女朋友就會順著我們的意思走。 心理學家 Glasser 認為,我們的憂鬱,常常都來自於一段不滿意的關係;而我們之所以會對關係不滿意,常常來自於我們試圖去掌控這段關係。 其實關係的維持,靠的不是彼此要脅和控制,因為那只會讓雙方感到更加窒息,如果能選擇說出自己的需求並適時做出妥協,讓對方知道『 我願意為這段關係做點什麼』,而不是一昧強迫對方按照自己的方式做,那麼你們之間就會搭起一座無形的協商橋梁,得以幫助你們的關係變得更加穩固。
