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少年史提夫.摩利斯眼睛不好,但天生耳朵敏銳,有一次,老師拜託他聽聲辨位,找到從學校實驗室逃走的老鼠。 這位老師對史提夫的認可,從此開啟了他嶄新人生,1970 年代他以「史提夫.汪達(Steve Wonda)」之名揚名,至今仍是頂尖的熱門歌曲歌星與作曲人,得獎頻仍。 但有人因得不到肯定與鼓勵,而心灰意冷。 一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊,今年初卻不再辦了,因為他覺得好無聊,每年花大筆錢,卻從無一個同仁跟他說,「好開心,謝謝老闆。 」 一位母親丟一大把稻草在晚餐桌上,全家錯愕,她說:「我為全家做了幾十年飯菜,老老小小從沒給過一句肯定,豈不是跟給你們吃稻草一樣嗎?」說這故事的黑幼龍(卡內基訓練專家)說,不要以為家人之間不需甜言蜜語,連媽媽這種愛心不求回報的工作,都渴望有被肯定的一天。
臨床心理師洪仲清透過溫暖的筆觸及心理學的專業知識,幫助在愛情、親情和人際關係中困頓的朋友,找出家庭和解之道、學習情緒管理,同時也放過並修復在情緒中迷惘的自己。 「你為什麼對我這麼不耐煩?」路上,一位女生對男生說著,看起來好像在吵架。 男生雙手抱胸,表情嚴肅。 希望他們這次的溝通順暢,別發生什麼遺憾才好。 還記得關係中的第一次不耐煩嗎?你的,還有對方的不耐煩,各是在什麼時候出現?當時發生了什麼事?算是偶發事件,還是從此之後,不耐煩出現的頻率就逐漸增加?有些人天生個性急,耐性容易用光。 所以跟一個人熟悉之後,本性很快就跑出來,用不耐煩昭告他的個性。 男女朋友談戀愛,剛開始有新鮮感,所以負面情緒容易沖淡。 等到不耐煩出現的時候,大概就是激情的效果慢慢消退,人際技巧要派上用場的時候。
(推薦閱讀:敬有點迷惘彷徨的二十幾歲) 這兩年,阿德勒心理學開始廣為人知,事實上我們生活裡、從卡內基到理查卡爾森的作品早已充滿阿德勒學說對現代心理學的影響。 阿德勒心理學是一種更近乎常識的存在,它不談純粹的心理學,直接討論人際關係,讀完阿德勒,你會發現,世界比你想像中的簡單。 我們都需要一個更乾淨俐落的世界維度,新的一年,五個練習,讓我們更接近簡單純粹的自己。 一、關心未來,不要追消逝的過去. 「一般來說人生是沒有意義的,人生的意義要靠自己給予。 」 阿德勒相信目的論,他認為我們時常追究原因大於企圖改變。 不斷在過去尋找原因,無法使我們邁向理想的自己。 追悔舊情人、遺憾青春的夢,都是消極的,去處比來處更重要,從阿德勒心理學來看,「因果」的想法是不對的。
身為兩個孩子的爸爸,李四端深知父母難為。 例如,「親子關係本身就是壓力,因為父母對子女有所期待,父母永遠無法做孩子的朋友,」他一語道破。 而且,他也認為,父母也不必裝「懂孩子」。 這一代年輕人平均4歲就開始上網,他們的思考打死你也不會懂,所以也不需要裝懂。 父母也不需迎合孩子。 李四端國中時偷看《playboy》雜誌,被媽媽發現了,隔天,媽媽給他一個信封套,裡面竟然是playboy年曆,在那當時需要費很多力氣才能擁有的。 年少的李四端只覺得窘,甚至憤怒,從沒打開年曆看。 母親以為公開讓孩子看《playboy》,是一種開明或寬容,但完全走錯了路。 這彷彿是現代父母對待孩子的縮影,不斷地退讓、妥協、討好,以為開明就平安無事,其實只是做了很笨的事。
近日發生了好幾起的情殺案件,拳擊教練殺害女友、直播主遭前男友奪走性命,以及屏東男子殺害前妻,當我們仔細去觀察網路各大留言板,會發現諸多網友都會習慣性矇著眼地指責女方「識人不清」,或一昧認為「網路交友肯定自己就有問題」,人命輕如鴻毛,看著你一言我一語的「她也有錯」,人人其實手上都握著一把利刃,往受害者身上再補上一刀又一刀。 這樣的話語環境,對施暴者來說,幾乎是整個社會都會幫他掩護—「因為那個女的有問題嘛」,同時,咎責被害者的習慣,更是不斷將被害者推向噤聲,將其禁錮在危險的親密關係暴力之中。 社會環境對女性的歧視,無形中形成了一個即使女性自身權益受到損害也不能替自己發聲的潛規則,如此,當她深受險境,也會因為社會輿論常對受害女性說著:「妳也有責任。 」於是就愈將她們推入不敢求助的危險環境之中。
我弟弟做的選擇,滿足爸爸而非自己的欲望。 弟弟是我這一輩小孩的縮影。 在連飯都吃不飽的年代,生存是唯一目的,怎麼可能讓你做選擇?就算讓你選擇,你也知道哪個選項是大人想要的。 你以為孩子在做選擇,但是他的選擇有兩種:一種是真的知道自己要什麼;另一種是,他的選擇是為了滿足大人,而非自己,像我弟弟和我女兒就是這樣。 我的兒子女兒和我生存的年代不同,他們從小就有很多選擇機會,但兩個孩子從小在「做選擇」這件事上,反應截然不同。 敢要的哥哥,做最大的夢. 哥哥很自我,每次都選最好的、最大的、最貴的,總是反反覆覆、猶豫不決。 妹妹則很堅定、沒有一絲猶豫,總選擇最簡單合宜的。 他們小時候我有種誤解,以為哥哥不懂自己要什麼,而妹妹很會做選擇。 一直到妹妹二十幾歲,跟我抱怨一件往事,我才知道誤會大了。
想要輕鬆的人生,原來這麼簡單! 真的是這樣嗎? 繼續往下看... 誰料,前邊忽然出現了一個又深又寬的溝壑! 溝上沒有橋,周圍也沒有路。 也沒有蜘蛛俠或者超人出來解救他... 後面的人都慢慢地趕上來了, 他們用自己背負的十字架搭在溝上,做成橋,從容不迫地跨越了溝壑。 他也想如法炮製。只可惜啊, 他的十字架之前已經被砍掉了長長的一大截, 根本無法做成橋幫助他跨越溝壑! 於是,當其他人都在朝著目標繼續前進時, 他卻只能停在原地,垂頭喪氣,追悔莫及...... 人生的路上,我們每個人. 都背負著各種各樣的十字架在艱難前行... 它也許是我們的學習,也許是我們的工作,也許是我們的感情。 但是,正是這些責任和義務,構成了我們在這個世界上存在著的理由和價值。
