華人健康網 via Yahoo奇摩新聞
減重作弊日大吃,體重能補救嗎?中醫師教想吃就吃3大技巧
9 分鐘前
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
減重經歷停滯期 代表身體適應新體重
康涵菁醫師指出,曾減重過的人一定都經歷過停滯期,停滯期可長可短,因人而異,但總是讓人感到...才能繼續往下減,也因為有了這段適應期,將來復胖機會才會比較小,倘若體重呈現一直線往下降,降的越快反彈速度也越快。 康涵菁醫師建議,切記減重最好的方法,就是多管其下,而不是單一方法 ...
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
助譚敦慈安度更年期、不發胖沒骨鬆!40歲前就能做的5個準備秘訣大公開
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三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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TVBS 新聞
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NOW健康 via Yahoo奇摩新聞
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CTWANT via Yahoo奇摩新聞
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