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2024年4月15日 · 答案是會！ 如果有認真踩飛輪， 45分鐘就能消耗400-600大卡 ，熱量消耗跟慢跑差不多！ 但可不是隨便騎、邊追劇就能達到這個效果，這個數字計算的基準是要做完一次完整的45分鐘飛輪訓練，運動強度肯定不一樣。 飛輪訓練大多都是根據HIIT高強度間歇運動的流程設計，課程中會穿插快、慢間歇搭配，達到比一般有氧運動更燃脂的效果。...
2022年8月11日 · S-CUBE是台灣居家健身車品牌，今年推出全新產品「居家美型健身車」，小巧輕盈重量僅有19公斤，儘管是小女生也能輕鬆搬動，且能摺疊收納不佔空間，身高120公分以上的小孩到100公斤的成人都可以騎乘。 雖然設計簡約時尚，但功能俱全，仍附有翻蓋式的電子儀版，運動的時間、里程及消耗卡路里都能一目了然。...
2024年5月3日 · 2024年5月3日. COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: Halfpoint Images. 紅翻歐美社群的「 Cozy Cardio」意旨「舒適的有氧運動」，不管是運動環境、穿著還是運動強度，都要讓你感到舒適！ 特別適合新手、入門者，也是循序漸進、養成運動習慣的好方法。...
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2022年5月18日 · 【記者陳顗喆／台北報導】台灣近年來掀起健身時尚風潮，可倫國際於2022年正式成為義大利頂級健身車品牌 Ciclotte 的台灣總代理。 Ciclotte的頂尖材質、完美工藝設計以及多元性功能，集品味、鍛鍊和鑑賞於一身。...
2021年10月14日 · 最近天氣開始變涼，去河濱公園騎腳踏車就是很不錯的運動，騎腳踏車可以訓練到核心和大腿肌肉，只是要注意的是因為騎腳踏車算是比較溫和的運動，因此若只騎20分鐘內，不容易有瘦身效果。 建議每次的騎行超過30分鐘，最好能夠堅持1小時，較能達到運動的減肥效果哦！ 消耗熱量最多運動TOP6：散步 半小時消耗82卡....
2014年2月21日 · 今天來為大家介紹一款有趣的健身器材「moLoSport健身車」，現代人什麼都有，就是沒時間運動，要說「為何不運動」大家都可以搬出一堆藉口...
2022年9月5日 · 就有民眾在臉書《Costco好市多 商品經驗老實說》分享，逛賣場時看到現場產出一輛超酷炫健身車，不料靠近一看售價，卻發現「要價36萬8999元」，讓他不禁苦笑「這價格是不用運動就會瘦的概念嗎？...
