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搜尋結果
2021年8月11日 · 另外，人体每天最低 需要19~20亿益生菌 才能维持肠道正常菌群 这也意味着你要喝很多很多酸奶 才能达到相应的作用 更扎心的是 即使你喝的是合格活性酸奶 它在进入肠胃过程中 益生菌也会被胃酸杀掉一部分 能到达肠道的几乎很少 那么，如何正确补充益生菌？
2024年1月28日 · 呼吸道感染不仅累及呼吸系统，还对儿童整体健康状态产生不良影响。在感染期间，大多数孩子会出现食欲下降。按照中医理论，体内气血主要用于与外邪做斗争，没有过多力量用于消化太丰富的食物，因此，生病期间需要清淡饮食。01婴幼儿继续母乳喂养，暂停引入新食物婴幼儿患病期间应继续
2022年3月1日 · 莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“虾仁黄瓜”的做法。这两天孩子胃口不怎么好，我做的荤菜他都怎么不爱吃。不过，他倒是非常喜欢吃一些清淡的菜。想到他平时爱吃虾，今天早晨就去菜场买了一点虾，给他换个口味，炒了一盘清淡的虾仁黄瓜
2021年8月19日 · 导读：8月是我最喜欢的季节，因为此时各种水果都成熟上市了，而且售价还比较便宜，比如在早秋上市的梨子，只要1.5元1斤，算是我这2年买过最便宜的水果呢！而在8月份，我建议大家要少吃葡萄、梨子，因为8月份早晚气温比较低，此时我们应该多吃一些补血益气、提高免疫力的食物，
2023年12月8日 · ———— / 点击收听 / ———— 以下为音频精华内容 如今，如何保护血管成为很多人的“心头要事”，可具体该怎么做呢？其实科学吃水果也能起到辅助作用——发表在顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》上，由英国牛津大学和中国医学科学院共同完成的一项涉及50万国人的研究发现： 每天摄入100 ...
2021年5月17日 · 人生就是不断解决难题的过程，十年前，糖尿病这个大难题找到了中年的我，我没有办法只能接受糖尿病的挑战。同时，我也给自己定了一个小目标——10年后我的身体依然如今日般康健。我实现了。今年的健康查体显示我的各项指标都达标，超重和肥胖早已离我而去，而且体能比十年前还要好
2022年2月21日 · 养护肝脏是现在人都需要做的事情了，因为肝脏是我们身体身体代谢排毒的重要器官，只有肝脏健康了，身体才能够健康。而想要养肝，就需要让肝脏得到足够的营养，而今天给大家说的就是天然的“强肝药”，每天吃点，肝病或会躲着你走哦！苦瓜在不少人的眼里，苦瓜都是非常难吃的，味道很涩
