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大多數的人在三天內可完全康復。 [1] 成因與診斷 [ 編輯] 角膜刮傷的大部分病例，是因為以手指戴上 隱形眼鏡 時造成眼睛的微小創傷，大約四分之一的病例是在工作時受傷的。 醫生診斷時會用 螢光素 染色後，使用 裂隙燈 來照。 更嚴重的創傷像是角膜潰瘍、眼球破裂、復發性角膜糜爛症候群、以及眼內有異物都不同於角膜刮傷。 [1] 預防與治療 [ 編輯] 預防方式包含使用眼鏡等器材保護眼睛 [1] ，治療方式通常是使用 抗生素 軟膏，通常會建議隱形眼鏡的使用者使用 喹諾酮 。 普拿疼、非類固醇消炎止痛藥或是含有 環戊醇胺酯 （英語：cyclopentolate） 的眼藥水，使得瞳孔散大減少疼痛。 [1] 對於症狀較輕微者，實證上並未支持使用眼罩的說法。 [4]
其基本過程包括以下階段：止血期、炎症期、增生期、成熟期及重塑期。 當皮膚受損後，一套複雜的生化程序將修復其損傷。 在受傷後的幾分鐘內， 血小板 將在創傷附近處形成纖維蛋白凝塊，以用作止血。
- 生理學上的rem睡眠
- 心理學上的rem睡眠
- 時間節律
- Rem睡眠剝奪的後果
- 動物的rem睡眠
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- 另見
- 延伸閱讀
- 外部連結
眼球的運動
「快速眼動期」中，大部分的眼球運動（英語：eye movement）其實都比清醒時運動得要慢。它們持續的時間也較短，會更經常地轉一圈之後轉回運動的起點。在REM睡眠期間，每分鐘大約會這樣轉7圈。在慢波睡眠中，兩隻眼球可以分別轉動，但是在異相睡眠中眼球是協同運動的。眼球的運動隨著來自腦幹的PGO波產生。眼球運動可能與夢中所見到的視覺景象有關，但是還無法建立它們之間的直接聯繫。也有過這樣的例子，先天盲人的夢中並沒有明顯的視覺圖像，但是在REM睡眠中仍然會有眼球運動。
循環系統、呼吸和體溫調節
總的來說，身體在異相睡眠過程中暫停了內穩態。心率、心室壓、心臟輸出、動脈血壓和呼吸率（英語：respiratory rate）都在進入REM睡眠時迅速地變得不規律。呼吸反射，例如對缺氧的反應一般會減弱。大腦對呼吸的控制減弱：和清醒狀態與非REM睡眠狀態不同，對腦內和呼吸相關的區域進行電刺激，不會對肺部活動產生影響。心率和動脈血壓的波動，表現出和PGO波、快速眼動以及呼吸的顫動或迅速改變同步。 陰莖的勃起（稱作夜間陰莖勃起，簡稱NPT）通常會在人和鼠的REM睡眠階段出現。如果男性在清醒時有勃起功能障礙（ED），但是在REM睡眠期間出現了NPT，則說明他的ED是心理而非生理原因。對於女性來說，陰蒂的勃起（夜間陰蒂勃起，簡稱NCT）導致陰蒂增大，伴隨著陰道充血和分泌液體。通常在一夜的睡眠中，陰莖或者陰蒂勃起的時間在1小時到3.5小時之間。 在REM睡眠期間體溫調節變得紊亂，所以機體對於超出它們的熱中性區（英語：Thermal neutral zone, TNZ）的溫度變得更敏感。貓和其他有毛皮的哺乳類動物在非REM睡眠中會通過顫抖和急促呼吸（英語：tachypnea）來調節體溫，但是在...
肌肉
REM肌肉麻痹由運動神經元的抑制引起，會導致身體近乎全面癱瘓狀態。當身體進入REM睡眠時，全身的運動神經元進入超極化狀態，本來為負的膜電位會增加2-10毫伏，相當於提高了激發閾值，需要更強的刺激才能激發它們。肌肉的抑制可能是因為單胺類神經遞質的消失，腦幹中乙醯膽鹼的增加，或者是清醒狀態下的肌肉抑制機制。位於腦橋和脊髓之間的延髓，似乎有能力導致全身的肌肉抑制。但是一些局部的肌肉顫動和反射還是會存在。 REM肌肉麻痹的缺失會導致REM睡眠行為障礙（英語：REM behavior disorder），患者的身體會將他們的夢境表現出來。（另一種對二者關係的解釋是，睡眠中的人會「夢到他們身體的動作」，因為發往肌肉的指令先於意識中的圖像。這個解釋也可以適用於正常的睡眠者，他們會試圖控制被抑制的肌肉。）（注意通常的夢遊症發生在慢波睡眠期間。）反之，發作性嗜睡病表現為過量、無用的REM肌肉麻痹，也即是清醒時發生的猝倒症狀（英語：cataplexy）和白日過度嗜睡（英語：excessive daytime sleepiness），進入慢波睡眠前的臨睡幻覺（英語：hypnagogic halluci...
創造力
從REM睡眠中醒來後，腦似乎進入了「超敏感」狀態：更容易接受語義啟動；在易位構詞遊戲和其他創造性的解題遊戲中，從REM睡眠中醒來的人會獲得較好的成績。 REM睡眠會對創造力的發揮產生幫助，將各種碎片元素整合成有用的結果。這個過程在REM睡眠時比非REM睡眠時更有效。比起記憶過程本身，創造力的提高更多應該歸功於膽鹼能的和去甲腎上腺素的神經調節。海馬體高水平的乙醯膽鹼會阻止從海馬體到新皮質的反饋，而新皮質較低的乙醯膽鹼和去甲腎上腺素水平，會導致不受控制的相關活動在新皮質區域擴散。與之相反，在意識清醒時，高水平的乙醯膽鹼和去甲腎上腺素會抑制新皮質中的重複聯接。REM睡眠增進創造力的機制是：允許新皮層的結構在層級之間重新組織，使得從海馬體發送來的信息可以根據先前的語義敘述或者印象重新得到解釋。
在一個睡眠的「超日節律」（週期短於一日的節律）中，身體經歷了深度睡眠和異相睡眠的交替。而睡眠本身，屬於更大的晝夜節律的一部分，由生物鐘負責調控睡眠和其他的生理指標。睡眠可能分散在一天的不同時間，也可能集中在一段時間：晝行性動物在夜晚睡覺，而夜行性動物在白天睡覺。只要REM睡眠結束之後，身體幾乎立即就恢復了穩態調節。 在一夜的睡眠中，人通常會經歷4-5個REM睡眠時段，一開始的時間較短，後來逐漸增長。一些動物和一些人類在經歷了一段REM睡眠之後的短時間內，會醒來或者經歷非常淺的睡眠狀態。REM睡眠的相對占比隨年齡變化很大，新生兒的睡眠時間裡超過80%都是REM睡眠。 成年人的REM睡眠時間一般占總睡眠的20%-25%，也就是每晚90-120分鐘。第一段REM睡眠一般出現在入睡後約70分鐘，之後...
對REM睡眠的剝奪，會導致嘗試進入REM睡眠的次數顯著增加。在允許恢復REM睡眠的夜晚，進入第三階段睡眠和REM睡眠的速度會加快，並且經歷REM反彈，也就是REM睡眠的時間會比正常情況大幅增加。這些發現一致說明，REM睡眠是生理上的必需。 REM睡眠剝奪過後，會發生一些輕度的心理紊亂，例如焦慮、易怒、產生幻覺以及無法集中精力，食慾可能增加。REM睡眠剝奪後，REM睡眠期間的毛細血管RBC流量進一步升高 。REM睡眠剝奪也可能有正面的效果，某些抑鬱症狀可能會因為REM睡眠剝奪而得到緩解；攻擊性、食慾可能增加。較高水平的去甲腎上腺素可能是以上現象的原因。關於REM睡眠剝奪的時間長度對生理效果的影響，以及這個影響的後果本身都存在爭議。許多報告指出，實驗動物的REM睡眠剝奪導致了攻擊性和性行為的增加...
REM睡眠存在於所有的陸地哺乳動物和鳥類中。不同的動物有不同的REM睡眠總時間和每一個睡眠週期的時間。捕食者比被捕食者有更長的REM睡眠時間。較大的動物的REM睡眠時間持續較長，可能是因為腦與身體較高的熱容，允許它們在關閉熱調節的狀態下維持更長的時間。一個睡眠週期包括REM睡眠和非REM睡眠，在人類是大約90分鐘，貓是22分鐘，大鼠是12分鐘。 在子宮內的哺乳動物會在REM睡眠中消耗每天一半以上 (50–80%)的時間。 在爬行動物中，只有龜鱉目出現了REM睡眠，他們的快速動眼期在整個睡眠時間中占到2%，同時伴隨著腦電圖快波。哺乳類和鳥類普遍具有這種現象，REM睡眠每晚的長度與新生兒發育的階段息息相關。舉例來說，鴨嘴獸的新生兒，尚未發育自我生存的能力，一晚有著8小時的REM睡眠；隨著它年齡的...
1937年，德國科學家Richard Klaue首先發現了貓在睡眠中腦的快速電活動。1944年，Ohlmeyer報告了90分鐘的睡眠超日週期，包括男性長達25分鐘的勃起。 1952年在芝加哥大學，歐根·阿瑟林斯基（英語：Eugene Aserinsky）與納瑟尼爾·克萊特曼（英語：Nathaniel Kleitman）和威廉·德門特（英語：William Dement）發現了睡眠中的快速眼球運動，並且把它和夢聯繫在一起。這篇論文發表於1953年9月10日。 威廉·德門特發展了REM睡眠剝奪的研究，當被試的腦電波顯示進入REM睡眠時將他們喚醒。他於1960年發表了「睡夢剝奪的效應」（The Effect of Dream Deprivation）。（之後的研究表明非REM睡眠的存在後，"REM...
睡眠醫學（英語：sleep medicine）睡眠神經科學（英語：Neuroscience of sleep）腳橋核（英語：Pedunculopontine nucleus）（PPN）Snyder F. Toward an Evolutionary Theory of Dreaming. American Journal of Psychiatry. 1966, 123 (2): 121–142. PMID 5329927. doi:10.1176/ajp.123.2.121.Edward F. Pace-Schott (編). Sleep and Dreaming: Scientific Advances and Reconsiderations. Cambridge University Press. 2003. ISBN 0-521-00869-7.Koulack, D. To Catch A Dream: Explorations of Dreaming. New York, SUNY, 1991.Nguyen TQ, Liang CL, Marks GA. GABA(A) receptors implicated in REM sleep control express a benzodiazepine binding site. Brain Res. 2013, 1527: 131–40. PMC 3839793 . PMID 23835499. doi:10.1016/j.bra...PBS' NOVA episode "What Are Dreams?" Video and Transcript （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）LSDBase （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館） - an open sleep research database with images of REM sleep recordings.在治療後，病人會在幾周內逐漸回復視力，但是視力可能不能恢復到視網膜剝離前的水平，特別是在視網膜黃斑的區域發生的脫離。 但是，如果不治療，可能會在幾天內發生完全 失明 。
健康人的頭髮會在生長期停留2-3年（或更長），退行期約2-3週，休止期約2-3個月後脫落，並由新生毛髮代替。 然而，在身體受到刺激時，大量毛髮，包括那些本來還在生長期的毛髮在內，會突然提前進入休止期，造成頭髮早於平時脫落 [3] 。 症狀 [ 編輯] 休止期脫髮的主要症狀為瀰漫性 脫髮 ，亦即掉髮沒有特定形狀，也沒有某個區塊全禿。 患者主訴在梳洗頭髮時發現掉髮比平時嚴重，睡覺醒來時 枕頭 上也有大把頭髮，甚至輕拉頭髮就有好幾根脫落 [3] 。 患者也會抱怨自己的髮量比從前稀薄，大多數病患沒有髮際後撤現象， 頭皮 也不會有瘢痕或感染等情況 [3] [4] 。 雖然休止期脫髮不會造成患者完全性的禿頭，但部分病例的患者髮量對比脫髮前明顯變得稀疏。 成因 [ 編輯]
橫紋肌溶解症 （英語：Rhabdomyolysis）是人體 橫紋肌 細胞 壞死所造成的疾病 [1] 。. 一些肌肉細胞崩壞後釋放的產物（如 肌紅素 ）會進入血液並對 腎臟 造成傷害，導致 腎衰竭 [1] 。. 橫紋肌溶解症的症狀包括肌肉疼痛、嘔吐和意識混亂 [1] [2] ，嚴重程度取決於 ...
健康人的头发会在生长期停留2-3年（或更长），退行期约2-3周，休止期约2-3个月后脱落，并由新生毛发代替。 然而，在身体受到刺激时，大量毛发，包括那些本来还在生长期的毛发在内，会突然提前进入休止期，造成头发早于平时脱落 [3] 。
