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搜尋結果
2022年8月30日 · 魚油好處多但別亂吃 醫揭6大功效與3禁忌. 吃魚油健康好處多？. 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。. 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。. 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3 ...
2023年2月4日 · 高壓與熬夜除了造成免疫變差外，也容易造成血壓、血糖的失控與夜間頻尿，高壓與熬夜常常是造成腎功能惡化很重要的因素，今天起戒除熬夜壞習慣，養成早睡早起習慣，必在十一點前入睡，洪永祥也提到，善用運動與冥想是舒壓的好方式。 第三名：抽煙與空污PM2.5. 洪永祥表示，腎絲球就是一個微血管球，抽煙與空污不只傷肺，最傷的是血管與代謝，要保護腎臟一定要戒菸，空污嚴重時務必把窗戶關緊不要外出活動。 第二名：高油鹽糖飲食.
2018年12月3日 · 1. 腎臟病患者：對於腎臟病患者來說，攝取過多的蛋白質與鉀會讓腎臟造成負擔，雞精含有蛋白質與較高的鉀含量，所以不適合腎臟病患者飲用。 2. 痛風患者：雞精是屬於中普林含量的食品，痛風患者在非急性發作時宜酌量攝取，若要徹底避免攝取過多普林，則不建議飲用。 3.年紀太小的小朋友：小朋友的腎臟功能還沒有發育完全，如果攝取太多的蛋白質、胺基酸，可能會對小朋友造成負擔，建議2歲以下的小孩不要喝雞精，年紀稍長些的小朋友，若有需要也建議少量攝取。 4.楓糖尿症患者：這種罕見疾病的患者無法正常代謝支鏈胺基酸，因此需要控制蛋白質與胺基酸的攝取，雞精內所含豐富的胺基酸，可能導致疾病的惡化。 一天能喝多少雞精？ 真的需要每天都喝嗎？ 雞精的飲用量得看你的需求！
2021年5月7日 · 00:00. 分享. 近年來的飲食生活及豐富的餐食選擇，人們的飲食習慣轉變以方便、快速為主。 導致熱量、糖分、油脂攝取過量，以及維生素、礦物質、膳食纖維攝取不足等問題，造成身體代謝狀況開始下滑。 尤其現在外食族族群偏多，或總是有享受美食犒賞自己的時刻，難以避免高糖高油飲食的現況，健檢報告的紅字也開始逐漸增加，健康的警鈴大作，讓人頭痛不已。 大塚製藥為日本知名國際級藥廠，旗下還有日本國民飲品「寶礦力水得」，集團以「為世界上的人們的健康貢獻」作為心願而創造革新性產品。 受到古希臘醫學之父-希波克拉底的理念啟發：健康，必須由日常飲食開始。 為了傳達正確飲食的重要性，也希望大家能更聰明的攝取營養，以此為訴求的品牌--「賢者の食卓」就此誕生。
2022年7月1日 · 1.蘋果： 有豐富的有機酸和纖維，可以加速腸胃蠕動，讓經血更順利排出，減少疼痛。 2.百香果： 有非常豐富的維生素C，可以幫助鐵質吸收，百香果也可以緩解痛經。 3.香蕉： 香蕉有豐富的鎂，可以舒緩疼痛、讓心情變好。 吃香蕉可以緩解經痛的不適感。 （示意圖／Pixabay） 4.番茄： 茄紅素豐富的番茄可以消水腫，經期容易浮腫的人可以吃。 5.酪梨：
2018年3月10日 · 2018-03-10. 15:17. 東森新聞. 分享. 大正百保能黃金A微粒（左）、新LuLu（右）（圖／東森新聞） 愛到本日採買感冒藥的人，要小心「成癮」！ 不少台灣人愛出國買藥妝，但是日本最夯的2款感冒藥，其實都含有台灣未核可的成分「二氫可待因」，經常使用會有成癮的風險，而且這項成分在台灣並沒有核可使用，食藥署也不建議給未滿6歲兒童使用。 （圖／東森新聞） 從日本買藥品回來要特別注意，因為日本市占率最高，同時也是台灣人最愛的2款感冒成藥「大正百保能黃金A微粒」及「新LuLu」，其中都含有台灣未核可使用成分二氫可待因（dihydrocodeine），其屬於鴉片類止咳藥，具有成癮性， 食藥署2017年就此成分為管制藥，不建議自行給未滿6歲兒童使用。 （圖／東森新聞）
2021年11月18日 · 對此江欣樺營養師表示，黃瑪卡對我們的幫助是最基本的，都可以被黑、紅瑪卡取代。. 但黑、紅瑪卡的其他幫助，卻是黃瑪卡所沒有的。. 因此，黃瑪卡的比例建議還是挑選越低越好。. 並且根據研究指出，6倍濃縮的瑪卡劑量必須高達1500mg才有用，因此在挑選 ...
