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2023年7月5日 · 不過，若是沒有足夠的肌力、柔軟度等，可能會在過程中造成運動傷害。 台灣運動醫學學會副秘書長暨復健科診所院長林杏青醫師... 首頁
2021年10月24日 · 【華人健康網文／亞東醫院復健科黃守賢醫師】隨著現代社會越來越方便，人們的生活型態、工作性質與內容都與以前有根本的變化，加上飲食習慣改變、壓力等等種種因素，造成過重與肥胖比例節節上升，以及伴隨而來的...
2022年4月7日 · 文／陳渝仁為了突破個人的馬拉松最佳成績，阿俊近期的週跑量從50公里進展到100公里，儘管疲勞似乎逐漸累積起來，阿俊不以為意繼續跑著。然後一次衝刺訓練中，阿俊聽到大腿後側啪的一聲，然後就連走路都感覺疼痛。
2020年11月20日 · 筋膜神器治標不治本？哪些部位絕對不能使用？現代人工作忙碌，大多數因爲長時間姿勢不良、缺乏運動，導致身體長期處在緊繃狀態，進而引發痠痛。民眾有腰痠背痛問題時不少人選擇按摩或自行購買筋膜槍等按摩電器...
2023年9月4日 · 新北市板橋區民族路及館前東路口有一幢2棟地標大樓，2014年便完工卻遲遲沒動靜，未開賣也沒人入住使用，引發在地人諸多耳語及討論。 近期該案命名為「君麟」，並搶搭928檔期推案潮在周邊釋出廣告看板，業者也一解...
2021年3月18日 · 許多人都曾經發生「下背痛」的經驗，像是打掃、搬重物、久坐辦公等，都會有下背部疼痛的情況，TVBS健康醫藥專題報導，我們要帶您了解「下背疼痛」發生原因?我們該怎麼遠離危險因子，北榮骨科醫師吳博貴，透過鏡頭...
2020年7月27日 · 台灣是「痠痛王國」，去年因肩頸背痠痛就醫人數高達103.6萬人，而其中更有85%接受傳統電療、熱療等物理治療，健保也為此一年支付了46.9億元，卻有外國文獻證實這些都是做心酸的，但醫師澄清，文獻是指對某些特定...
