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     • ⭕正確戴口罩分為四個步驟： 1.有顏色面要朝外，鼻樑片在上方 2.戴上並拉開口罩，口罩下緣蓋住下巴 3.輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑密合 4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
     health.udn.com/health/story/120952/5467538

     口罩怎麼戴才正確？牢記5觀念，避免病菌找上門！ - 元氣網

2. 其他人也問了

   為什麼要戴口罩?

   • 民眾普遍存在戴口罩、求自保的心理，口罩至今仍是一片難求；中央流行疫情指揮中心提醒，若是身體健康者、或是從事戶外運動者都不用配戴口罩，但若必須出入醫院者、有發燒或呼吸道症狀者、免疫較差者則一定要配戴外科口罩配合防疫。

   口罩大小事就看這篇！一次搞懂如何挑選、配戴、重複利用 | 健康遠見

   health.gvm.com.tw/article/71250

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   口罩用不完怎麼辦?

   • 將用不完的口罩先放進密封夾鏈袋內﹐然後將其放置在一些相對密閉的空間﹐如抽屜/密封盒再放入適量的乾燥劑讓濕度維持乾燥, 但切忌要定期更換或還原乾燥劑, 避免時間太長變成潮濕包, 變成反效果。

   口罩一潮溼防護力就大減! 兩大招簡單口罩乾燥防潮法 |防潮家官方網站

   www.satv.com.tw/application_d.php?ap=45

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   如何挑選合適的口罩?

   • 圖／口罩挑選有學問。 口罩的材料一般是不織布、棉布、紗布、活性碳、N95 等數種，應視防護需求選擇合適的口罩。 1. 棉布、紗布口罩： 因纖維紡織方式，僅能過濾較大之顆粒，可作為保暖、清潔工作使用。 2. 一般口罩： 可阻擋70% 5微米以上的顆粒（一微米為百萬分之一米，而一般細菌大小約5微米以上），建議每天更換。 若有破損或弄髒的情況，應立即更換。 適合一般清潔工作使用。 3. 活性碳口罩： 可吸附有機氣體、惡臭以及毒性粉塵，但不具殺菌效能，約可阻擋80%飛沫病菌，一旦需要費力呼吸或是無法吸附異味時應立即更換。 適合騎機車、噴漆或噴灑農藥時使用。 4. 外科口罩： 可阻擋90%的5微米以上顆粒，應每天更換，一旦破損或弄髒時應立即更換。

   口罩大小事就看這篇！一次搞懂如何挑選、配戴、重複利用 | 健康遠見

   health.gvm.com.tw/article/71250

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   如何領取口罩?

   • 如果未於在繳費期間完成繳費或轉帳錯誤者，將無法領取口罩。 須帶健保卡、身分證、駕照（擇一）及取貨序號領取。 至 7-11、全家、萊爾富、OK 四大超商門市，或 全聯、美聯社 兩大通路領取，逾期未領者視同放棄。

   寶雅口罩今開賣！口罩哪裡買、何時賣，各通路一次看 | 經理人月刊 | LI…

   today.line.me/tw/article/口罩 2 0 上線！網購怎麼買？手機、健保卡綁定「健保快易通」App，一次看懂-pwwB1G

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3. shopee.tw › blog › how-to-properly-wear-a-face-mask口罩正確戴法圖解！白/黑色口罩戴法你知道嗎？別再口罩正反面搞 ...

   shopee.tw › blog › how-to-properly-wear-a-face-mask

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   醫療口罩、活性碳口罩、黑白色口罩戴法有差嗎？ 無論口罩是什麼顏色，基本上只要掌握 4 大重點，都不用擔心會有正反面搞混戴反的問題： ①觸感！

4. health.udn.com › health › story口罩怎麼戴才正確？牢記5觀念，避免病菌找上門！ - 元氣網

   health.udn.com › health › story

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   2021年5月19日 · ⭕正確戴口罩分為四個步驟： 1.有顏色面要朝外，鼻樑片在上方. 2.戴上並拉開口罩，口罩下緣蓋住下巴. 3.輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑密合. 4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴. 正確戴口罩後，千萬要記得不可以碰到口罩外側！ （這點真的很注要，但很多民眾不知道，快筆記起來！ 姚智偉醫師表示，因為呼吸的氣流，會使口罩外層吸附更多病菌，因此千萬碰不得！...

   • 作者: Kingnet 國家網路醫藥

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5. 圖片

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6. www.cdc.gov.tw › Uploads › f3296b4a-518e-4763/9929/6fdd2d25f81正確配戴 口口罩罩 - 衛生福利部疾病管制署

   www.cdc.gov.tw › Uploads › f3296b4a-518e-4763/9929/6fdd2d25f81

   正確配戴方式. 開 戴. 打開包裝並檢查口罩有無破損,一般設計有顏色為外層,此面朝外拿取兩端鬆緊帶掛於雙耳,鼻樑片固定於鼻樑上方,口罩完全攤開拉至下巴;若必要可打結調整鬆緊帶長度,維持臉部密合度. 請選擇有衛福部醫療許可認證字樣,並通過國家標準 ...

7. www.ihealth.com.tw › article › 如何正確戴口罩口罩怎麼戴，才不會被傳染？

   www.ihealth.com.tw › article › 如何正確戴口罩

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   2017年3月9日 · 口罩的內外，可以按照以下四個地方來檢查你的戴法是否正確： (1) 摸觸感. 粗糙防水面向外，吸水柔軟面向內。 (2) 看鼻樑片位置.

8. health.gvm.com.tw › article › 71250口罩大小事就看這篇！一次搞懂如何挑選、配戴、重複利用 | 健康遠見

   health.gvm.com.tw › article › 71250

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   2020年2月25日 · 衛生福利部提醒，正確配戴口罩應注意以下4步驟： 一開. 初次使用一般平面口罩時，應先檢查口罩是否有破裂或缺陷，通常有顏色的那面為外層，另也可留意鼻樑處的小鐵片也應該位在口罩外層才對。 二戴. 口罩兩端的鬆緊帶可掛於雙耳，並視個人臉型大小調整鬆緊帶長度，以維持口罩與臉部的密合度。

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9. 影片

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     2:03

     youtube.com

     如何正確戴口罩

     2017年8月9日

     觀看次數：36.6萬

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     1:01

     youtube.com

     如何正確戴口罩【行政院防疫宣導影片】

     2020年2月1日

     觀看次數：3.5萬

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     2:25

     youtube.com

     戴口罩的五個正確觀念 (姚智偉醫師)

     2020年2月11日

     觀看次數：14.7萬

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10. www.cdc.gov.tw › Bulletin › Detail正確口罩使用時機及方法之建議 - 衛生福利部疾病管制署

    www.cdc.gov.tw › Bulletin › Detail

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    正確口罩使用時機及方法之建議. 1. N95型口罩：凡照顧SARS病患的病房/加護病房*、急診、篩檢 (急診、門診)、特定 (感染科、胸腔科等較可能診治SARS病患)門診。. 2. 外科口罩：其他低危險之醫療院所。. 備註：*：於負壓病房直接照顧SARS病患之醫護人員應戴更高等 ...

11. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition「口罩戴法」正確嗎？圖解平面→立體口罩教學，加碼「質感系 ...

    www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition

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    2022年1月24日 · 如果口罩太大不夠貼合臉型，可以調整鬆緊帶的長度或是使用美國CDC疾病管制中心的立體口罩教學，教你如何將一般平面口罩變成立體口罩，完美 ...