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2024年2月19日 · 那口臭究竟要吃什麼呢？ 亞洲大學附屬醫院 分享美國赫芬頓郵報網站之撰文整理7種食物有助降低口中氣味，包含蘋果、口香糖、維生素C食物、低脂優格、全麥麵包、肉桂及綠茶。
2021年1月21日 · 柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，常見的 口臭 原因大致分為三大類，像是全身性疾病、因服藥造成 唾液 減少、或是口腔疾病等都會導致口臭問題。 若口臭已對生活造成影響，建議先諮詢醫師找出病因，再對症下藥以改善症狀。 1.全身性疾病： 如糖尿病酮症酸中毒、肝病患者、 呼吸道 疾病（如鼻竇炎）、長期的便秘等都會引起口臭。...
- 喝茶
- 吃柑橘類水果
- 鳳梨、木瓜及奇異果
茶葉中含的兒茶多酚有抗菌、消臭功效，可以對抗導致牙周疾病及口腔的細菌；研究也發現，與紅茶中的多酚一起食用，對抗口腔牙菌斑的功效更高。另外，若不小心吃了洋蔥、蔥、大蒜等重口味的食物時，在嘴裡嚼一片茶葉，也有助除去不好的味道。
吃完重口味食物，口含一片維他命C，就能讓刺鼻的口氣很快消失，這是因為維他命C本身有消除異味的功能，還具有抗菌、預防牙齦發炎的好處；如果沒有維他命C，可以直接吃富含維他命C的柑橘類水果，譬如橘子、柳丁、檸檬、柚子等。
針對肉類蛋白質攝取過量引起的口氣問題，可以在飯後吃些鳳梨、木瓜及奇異果，這類水果因富含蛋白質分解酵素，有助口中及腸胃道蛋白質分子分解，降低口腔異味。 若以上的方法仍然無法改善口氣問題，就有可能是潛在的健康問題引起，如牙周病、鼻竇炎、慢性肺部感染、肝膽疾病、消化系統問題、糖尿病、腎病等，建議找出病因才能有效改善。
2023年3月9日 · 以下是6種緩解口臭的方法：1.注意口腔衛生；2.喝足水分；3.喝茶；4.吃富含維他命C的柑橘類水果；5.吃含豐富蘋果多酚的蘋果；6.吃含蛋白質分解酵素的鳳梨、木瓜和奇異果。
2024年5月28日 · 造成口臭的原因有許多種，除了上述提及的口腔與飲食因素外，有時甚至可能是腸胃出問題所導致，瞭解並找出根本原因，是有效改善口臭的關鍵。 若持續出現口臭問題，也別忘了及時就醫、排查潛在的健康隱患，才能擁有清新的口氣與良好的人際關係！ 本分析報告使用《 OpView社群口碑資料庫 》，針對指定議題進行文本分析. 觀測期間： 2023/02/07-2024/05/07. 觀測來源：...
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2022年3月1日 · 若要避免口臭，王文弘建議，一天至少刷牙兩次（早、晚），而且要用牙線、牙籤清潔口腔，把髒東西或殘留的食物清潔乾淨，確保在睡前維持整潔，否則睡著後口水分泌減少，隔天臭味就襲來。
4 天前 · 很長一段時間裡，古人都不會刷牙，他們是怎麼克服口臭的呢？這就輪到雞舌香上場了。這種東西也叫丁香或者釘子香，是一種產自熱帶的香料 ...
