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2022年2月21日 · 美白牙齒方法推薦｜長期飲用咖啡或茶，牙齒自然把顏色吃進難以洗掉。 （PhotoAC） 其次，使用太硬的牙刷對牙齒磨損浸染較大，經常使用的話會破壞牙齒的琺瑯質令色素沉澱，因此使用太硬牙刷的人，縱然牙齒多堅固，顏色也不會太白。 近年為了預防口腔常見問題，出現了藥物牙膏，即是牙膏中添加各種藥物成分。 雖則使用藥物牙膏有助節制細菌，但同時損害牙齒的琺瑯質，讓牙齒失去光澤。 日人妻實測50天毋須減肥、運動變靚 「 整容級」差別全靠一秘訣? 清黑頭粉刺3大NG行為！ 敷蛋白易發炎、黑頭貼導致毛孔粗大傷皮膚 瘦身｜「5＋3減肥法」不捱餓減重 營養師：配合高纖飲食效果更佳 護膚｜薰衣草5大隱藏功效盤點 8款含薰衣草精油護膚產品推介 DIY銀器清洗法｜銀器氧化變黑怎麼辦？ 7種回復銀器昔日亮麗.
- Crest 3D White 深層美白牙貼 $369/20片。Crest佳齒的潔白牙貼是市面上最常見的選擇，由美國原裝進口並曾獲多款獎項，在北美地區非常受歡迎，引進香港後亦大受不少女生喜愛！
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- 士多啤梨做牙膏。連Tyra Banks都曾在節目中示範，將四至五粒士多啤梨磨成蓉，當牙膏即可。由於士多啤梨含多種抗氧化物，能有益牙齒及牙肉。想加強效用的話，以梳打粉、新鮮檸檬汁、再加少量海鹽，做成牙膏後，可在牙齒上放一至兩分鐘，緊記必須漱口徹底清潔。
- 蘋果醋持續使用一個月。蘋果醋的神奇功效，相信曾有不少人聽聞，當中的醋酸、鉀、鎂、益生菌、酶能有效殺菌，對抗牙齒頑固污漬（針對飲咖啡造成的變黃問題），特別有效。
- 橙皮是寶別丟棄。光是用橙皮輕擦牙齒，已可有美白效用。當中的纖維、維他命 C和類黃酮等，有抗氧化作用。不想直接擦拭的話，曬乾磨成粉再混入牙膏使用亦可。
- 椰子油保口腔衛生。由印度古老的阿育吠陀流傳出來的「Oil pulling（油拔）」，只需以一湯匙初榨冷壓的椰子油漱口十五至二十分鐘（沒錯，是不停漱口！
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2023年3月31日 · 幸好現時網購方便及科技進步，即使在家都可以保持牙齒亮白，以下為大家整理10種在家美白牙齒的方法，從美白牙膏、牙貼，到美白小秘訣等逐一涵蓋，絕對能在此找出最適合自己的在家美白牙齒之道！ 蔡依林的一口白牙為不少女生所羨慕。 （jolin_cai@IG） 牙齒由外到內分為透明色的琺瑯質、淡黃色的象牙質，以及最內層牙髓組織。 正常人的牙齒為象牙白色，而有些人天生牙釉質較厚，牙齒就會偏白。 後天原因例如飲食習慣會令牙齒漸漸變色，常見的包括茶、咖啡、可樂及紅酒等，日積月累的色素沉澱都會影響齒色。 在家美白牙齒方法1：美白牙膏. 我們每天都需要早晚刷牙，所以最直接的美白方式當然是使用美白牙膏。 美白牙膏主要可透過配方中的碳酸鈣、過氧化氫去除茶、咖啡、咖哩等著色成分，達致美白牙齒的效果。
2023年3月30日 · 6. 自口罩令在3月1日全面撤銷後，市民終於可以「除罩相見」；在彼此展露笑容的同時，泛黃的牙齒竟令人喪失自信？ 不少人或會想到利用漂牙、瓷牙貼片重拾潔白牙齒，但這些美白牙齒的方法到底安全、有效嗎？ 哪一類人士不適合使用？ 本文請來牙科醫生李錦賓醫生為大家拆解牙黃的成因，以及各類牙齒美白療程的原理、效果及注意事項。 7大因素令牙齒變黃！ 可樂竟會侵蝕琺瑯質？ 要了解牙齒變黃的成因，首先要認識牙齒的結構。 李醫生解釋，「琺瑯質在牙齒的最外層，顏色為透明、偏白的，是人體內最堅硬、最高度礦化的部分，亦是牙齒的第一道防線，有助抵抗蛀牙。 而第二層則為構成牙齒主體的微黃色硬組織—象牙質，連接著神經線。 由於最外層的琺瑯質受損變薄，使內層的象牙質外露，所以牙齒呈現偏黃色，以下是7大令牙齒變黃的主要因素。
2022年8月9日 · 黎姿曾在小紅書大方分享日常護理牙齒的5個秘訣，原來她堅持一種刷牙方式，認為比起傳上下刷更有效，另外，她平日又選用什麼護齒產品呢？ 黎姿在小紅書提到，能擁有一雙美白牙齒，全靠日常持之以恆的護齒方法，黎姿提到，原來她的刷牙方式是採取「打圈刷」，她認為比起傳統「上下刷」，更易去除積藏污垢，避免牙變黃去口氣之外，她每日刷牙次數，也令人意想不到？ 黎姿曾與網民分享到，自己天生就擁有一副好牙齒，從來也沒有拔過牙齒，亦沒有做過任何的牙齒矯正。 (gigilai_official@IG) 牙齒美白固然外觀加分，加上長戴口罩易有口氣問題，口腔護理不能掉以輕心。 黎姿日常會選用什麼牙齒護理用品？ 原來她亦會定期使用美白牙貼。
2023年1月9日 · 若遇到牙齒泛黃、有髒汙時，想必多數人第一個想法就是依賴美白牙膏，並勤奮刷牙～但妳可能沒想過，市面販售的牙膏，有許多也都是牙黃兇手！ 「含氟」牙膏與漱口水，不只有著影響肌膚、長痘痘的疑慮，長期使用也容易使牙齒泛黃、呈淡淡咖啡色！ 建議可以與無添加氟的品項交替使用更為安心喔～ 同埸加映：5個淡化黑眼圈的按摩手法 配合抗老眼霜撫平細紋、舒緩眼部疲勞（點擊放大瀏覽） . + 12. 5. 慣性磨牙. 不只有飲食要注意，日常的小習慣也會間接影響牙齒健康！ 妳也是一到晚上就會磨牙的人嗎？ 慣性磨牙者，長期下來除了會播壞牙齒表面結構，使牙齒變得脆弱敏感之外，過程中也會傷害琺瑯質，使牙齒顏色不再潔白、乾淨！ 每天刷牙還是蛀牙？
