周揚青羅志祥減肥 相關
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2020年4月29日 · 周揚青和羅志祥分手，但被網友攻擊整形的評論一直不斷！ 而周揚青曾說過臉有整，但減肥是靠自己，至於她的減肥方法是什麼，而成功甩了20公斤？ 這次柯夢整理了她的減肥健身菜單！
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2021年3月26日 · 周揚青身高164公分，3月19日測量體重為50公斤，其實並不算胖，令部分粉絲擔憂再減會太瘦。 但她不久前解釋，自己常需要拍服裝照，胖了拍起來不好看，「雖然我也覺得我這樣很可愛，但畢竟我是靠這個吃飯的，要有要求。 」也開玩笑說「我是我們全公司的希望，所以我不能胖」，目標是要減到44公斤。...
2024年5月8日 · 周揚青以其超狠的減肥法引起了廣泛的討論。 據報導，她採用了三日減肥法，通過控制飲食和適量運動，有效地瘦身！ 三日菜單包含： 第一日. 早餐：一根小黃瓜、 一顆水煮蛋、一杯黑咖啡. 午餐：一顆番茄 、 一顆水煮蛋. 晚餐：一杯優酪乳 、一根小黃瓜. 第二日. 早餐：一根小黃瓜、 一杯黑咖啡. 午餐： 一顆水煮蛋、一顆蘋果、一杯優酪乳. 晚餐：一杯蜂蜜水、...
2018年11月19日 · 周揚青是羅志祥穩定交往多年的女友，除了偶爾放閃，更時常會在社群網站分享日常生活，她19日清晨在Instagram限時動態公開體重，「最新低！ 」剛過完30歲生日的她，身體新陳代謝應該會開始減緩，沒想到她還能越來越瘦，羨煞不少女網友。 周揚青。 （圖／翻攝自微博／周揚青）...
2021年3月26日 · 2021-03-26. 去年 4 月羅志祥、周揚青兩人正式承認分手，女方更是以「毀滅式發言」抖出小豬的渣男行徑，重創演藝形象，只得暫時淡出螢光幕，直到近期羅志祥才頻繁在社群網站、YouTube 頻道分享生活，積極減重瘦身為復出做準備。 想不到時間就是這麼湊巧，周揚青近來也在微博小號透露自己正在減肥，被網友臆測兩人疑似重修舊好？ 復合了？ （image via IG@showlo） （image via IG@gracechowwwww） 上個月月中開始，羅志祥便在個人 IG 限動宣告「開始減肥，GO！ 」，並陸續分享這段日子自己的體重數字，以及運動心法。
2021年4月29日 · 周揚青表示在午餐的部分會吃得比較豐盛一點，減肥也不能讓自己餓肚子，因為長期處於飢餓狀態更可能暴飲暴食。 攝取足夠的蛋白質是減肥時期的重要關鍵，比起麵包、蛋糕、零食等等的精緻糖類，高蛋白質食物能夠使飽足感持續更久，防止吃進多餘的熱量，雞胸肉、深海魚、起司片、牛奶都是很好的蛋白質來源。...
2021年3月26日 · 藝人羅志祥（小豬）去年4月遭前女友周揚青毀滅式分手，指控多人運動等重創形象，演藝工作一度停擺10個月，直到近期才漸漸復出。
其他人也問了
周揚青如何減肥?
周揚青跟羅志祥怎麼了?
羅昊與周揚青關係怎麼樣?
羅氏鮮可以減肥嗎?
