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1. health.udn.com › health › story保護攝護腺還是紓壓？多久自慰一次才算健康 - 元氣網

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   2019年2月28日 · 「成癮要克制真的很難！ 」黃俊傑說，無論中西醫，都會建議把精力發洩在其他地方，例如運動。 不過部分人常以「保護 攝護腺」、「紓壓」名義安然自慰，有的甚至一天數次，黃俊傑都認為過度，強調每天或是一天多次，都不利身體健康。 至於房事，很多人認為持久是唯一選擇，但黃俊傑強調「早洩是病，不洩也是病」。 他說，不洩在中醫上叫做「強中」，或許可圖一時爽快，但其實不是什麼好事，最好求醫治療。...

2. health.udn.com › health › story「手愛」不是摸你想摸的！14張圖片教你讓伴侶高潮的性愛按摩｜性 ...

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   2020年6月30日 · 「性愛按摩」江湖一點訣. 要改造習慣重口味性愛的情人，重寫性愛腳本，只讓他感受肌膚和性器官的多層次觸感，可能還不夠。 但如果能讓他體驗前所未有的極致高潮，他就會樂於配合，更會想學著也讓妳爆炸。 「性愛按摩」最強大的威力，就是可以讓妳自由調整強度，經過簡單的動作讓感官復甦，清粥小菜、麻辣鍋都能嘗到好滋味。...

3. health.udn.com › health › story如何增加持久度？多打手槍有用嗎？醫教3招鍛鍊助延長 - 元氣網

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   2021年4月20日 · 男性的持久度，一直是不少男性民眾在意的事情，不僅攸關男人面子，也關乎伴侶的性福。. 不過究竟時間多久算是正常？. 怎樣又算是 早洩？. 又該如何延長時間？. 多久 射精 算正常？. 怎樣算早洩？. 一般情況與早洩. 北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師 ...

4. health.udn.com › health › story認知訓練／連醫院都在用！失智症專科醫師教你：每天做這事15分鐘 ...

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   2018年11月27日 · 1.鍛鍊專注力，活化大腦. 人類的腦細胞會隨著年齡增長減少，記憶力愈來愈差。 素描需要仔細觀察景物，再用色鉛筆畫下自己看到的東西。 因此不只能享受繪畫樂趣，也是有助於提高專注力的大腦訓練法。 話說回來，一般人很難長時間專注，就算硬逼自己，也只會讓大腦疲勞。 當你覺得累的時候，不妨休息一下，重新調整大腦，等到想畫的時候再畫就好。 定期素描可促進大腦功能，提升專注力。 2.鍛鍊觀察力，活化大腦....

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5. health.udn.com › health › story17年往事歷歷在目…SARS帶給台灣的120天夢魘 - 元氣網

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   2020年3月13日 · 新冠肺炎 疫情蔓延，讓人想起17年前的 SARS，回顧當年120天的夢魘，恐慌、搶口罩酒精、停班停課…許多場景今日再度重現。. 整整十七年了，2003年3月14日，當時的疾管局接獲通報，一名50多歲台商從深圳經香港回台，出現發燒和瀰漫性肺炎等非典型肺炎症狀，為 ...

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6. health.udn.com › health › story夏天一直流汗很正常？小心「這4部位」多汗 身體恐已出問題 - 元氣網

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   2023年8月30日 · ．使用止汗劑 ．選擇輕量、透氣材質的衣物 ．使用抗菌皂來沐浴 ．使用腋下襯墊及鞋墊 ．避免辛辣的食物和酒精 除了以上方式外，也能透過中醫調理。

7. health.udn.com › health › story口渴很正常？醫指常口渴可能是4大疾病！6方式助改善，咖啡、茶要 ...

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   2023年5月17日 · 6方式助改善！ 改善不了早檢查，防範疾病。 黃軒醫師指出，若經常感覺到口乾舌燥，可透過幾種方式進行改善。 除了多喝水以外，也包括了少喝咖啡、少喝茶、少抽菸、留意藥物、避免環境等。 少喝咖啡、茶，多喝水： 咖啡茶和茶具有利尿效果，且也可能導致口腔、喉嚨的黏膜變得乾燥，建議減少攝取量，增加水分攝取。 而喝水是最簡單、最有效的改善方式之一。 少抽菸：...