搜尋結果
2010年5月12日 · 有一天傍晚，我在油麻地電影中心看電影，散場後，有一位觀眾跑過來，拍着肚子，興奮地說：「你介紹的怪物飯真的能減肥！. 」這位觀眾很高大威猛，肚腩有一點，但不嚴重，相信他從前胖的時候體形一定十分可觀。. 這位朋友很高興，特意跑來謝我 ...
2022年2月28日 · 專研養生食療的導演嚴浩，早前在FB分享所創「 怪物飯 」利用5款普通食材分別為，薑、蒜、番茄、橄欖油及紅米飯，更建議早餐進食。 食材營養價值豐富，可達致內至外暖身，增加血液循環，同時有助增強免疫力。
2010年3月1日 · 我的口味偏重，絕對不愛吃白水煮菜，於是發展出一個「怪物飯」，這是因為老婆說：「只有怪人才吃這種飯。 」做法，熱白飯一碗，生薑一塊去皮，大小約一隻拇指，生蒜頭三瓣，生薑與生蒜剁成泥茸，混在飯裏，然後再混入生的橄欖油，一點醬油 ...
2023年6月15日 · 有養生達人之稱的香港導演嚴浩自創了一款「怪物飯」，有助祛體內濕氣，長期食用還可減肥。 主廚陳之穎教大家製作升級版「主廚五色怪物飯」，拌入薑、蒜、番茄及雞胸肉等食材
2022年2月24日 · 【嚴浩教煮：怪物飯】 嚴寒的日子最好由內至外暖身，增加血液循環，同時增強免疫力，一箭雙鵰。 大家有沒有試過「怪物飯」？ #嚴浩 #食譜 #怪物飯 #抗疫 #抗疫日常 #血液循環 #免疫力 #養生 #嚴浩教煮 #不是教主
- 6 分鐘
- 22.5K
- 嚴浩生活 Yim Ho LIFE
2022年3月1日 · 嚴寒的日子最好由內至外暖身，增加血液循環，同時增強免疫力，一箭雙鵰。大家有沒有試過「怪物飯」？
嚴浩養生偏方怪物飯. 2015年 08月 11日 更新. 去濕驅寒又美味. 材料與方法: 先煮好糙米飯. 將一塊生薑及三粒生蒜去皮，切成薑蓉蒜蓉，再將一個蕃茄煮熟去皮，壓成茄醬。 將全部材料放入剛煮好，芬香撲鼻的糙米飯中。 可隨意加橄欖油、椰子油或大麻籽油與醬油撈勻食用。 生薑和生蒜驅寒去濕，蕃茄有大量茄紅素富含抗氧化物質，並有滋陰養脾功效。 分享文章. Share Tweet. 食譜. ← Older Post Newer Post →. 去濕驅寒又美味 材料與方法: 先煮好糙米飯將一塊生薑及三粒生蒜去皮，切成薑蓉蒜蓉，再將一個蕃茄煮熟去皮，壓成茄醬。 將全部材料放入剛煮好，芬香撲鼻的糙米飯中。 可隨意加橄欖油、椰子油或大麻籽油與醬油撈勻食用。
