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健康網》地中海型貧血補鐵反傷身 醫：恐致糖尿病、不孕等 - 自由健康網
沈莉馨／核稿編輯大部分人聽到貧血，多會直覺認為要補鐵，不過健檢診所副院長盧立穎表示，「地中海型貧血」者是例外，因其紅血球較易破裂，血中鐵濃度反而較高，隨便亂補鐵反而會傷身，導致疲勞、腹痛、關節痛等症狀，甚至造成糖尿病、骨質疏鬆、不孕等。建議這類貧血患者，切勿補充含鐵之保健食品，也要避免過度攝取高鐵含
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3 天前
糖尿病控制差 中西醫合療解洗腎危機 - 自由健康網
68歲李姓婦人罹患糖尿病20年，定期就醫用藥，卻未忌口，血糖控制不佳，去年8月發現視力模糊，進一步檢查有視網膜病變，腎絲球過濾率也僅剩8分，進入慢性腎臟病第5期，再控制不好，恐3個月就要洗腎，接受中西醫合併治療，她也嚴格控制飲食，約半年後，腎功能明顯提升到12分，血糖控制正常，精神、體力都變好。中國
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2 天前
你累了嗎？ 一起來變成「肝鐵人」吧！ 這8種食物可是醫學界研究證明成為肝鐵人的必備食物， 聽 說東尼史塔克每天都吃，還不敢趕快學起來！ 肝鐵人食物. 花椰菜. 十字花科蔬菜含有吲哚 (Indole)和蘿蔔硫素（su lforaphane），可以誘發肝臟中的解毒酵素，把 致癌物轉成較無毒的物質排出體外。 紅棗. 其果實含有許多人體必須的營養素，尤其接近成熟的鮮棗維 生素C (抗壞酸)的含量極為豐富，相當於蘋果的100倍 。 紅棗的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。 近 來研究證實紅棗可以保護肝臟、鎮靜安神、抗過敏。 菇類. 各種不同的菇類多多少少都含有多醣體，可幫助免疫細胞活 性，也可幫助肝臟分擔解毒的功能。
2019年8月25日 · GI值又稱升醣指數，當我們攝取低GI食物，血糖值就會維持在比較穩定的狀態，正常供應營養給身體細胞利用，不會囤積過多脂肪，也不會有暴飲暴食的情形發生. 想打造易瘦體質、想知道如何才能吃到原型食物的小鬍子們，一起跟著黃資堯醫師學會挑對的食物 ...
(本文同步發表「SJKen的美食與旅行手扎」，美食體驗是版主食用後個人主觀感受，口感因人而異。) 前些時候幸運抽中愛評網「歐帕希臘小館：道地、正宗希臘美食，雙人免費體驗！」口碑券，上週五與家人前往位於台北市信義區松壽路12號「ATT 4FUN 」4樓，這家標榜台北唯一主打希臘風格的餐廳「歐 ...
2016年1月8日 · Screenwriterleo. 2016.01.08. 說起史努比我們可能不像漫威（Marvel Publishing, Inc）與DC漫畫（DC Comics）來得熟悉，但史努比的漫畫也於美國連載50年，而史努比僅是漫畫中的一位角色，雖然這位角色相當能代表原作，當我們提到史努比，腦中就會浮現：一隻白色黑耳的小獵犬與他的主人查理‧布郎的身影。
因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高，當成主食容易吃多，病人身體無法耐受。 趙強目前在醫院負責慢性腎臟病人的飲食衛教，不時會遇到病人瀕臨洗腎危機時，回家趕緊捨棄白米飯，換吃五穀雜糧，想重振健康；結果三個月後回診，抽血檢測，發現病人的鉀、磷突然飆高，仔細問才知道病人反被聰明誤的作法。 4.糖尿病人 糖尿病人要控制澱粉攝取，即使吃五穀雜糧，也要控制份量。 而且五穀雜糧雖然因為纖維夠，有助於降血糖，醫護人員多鼓勵糖尿病人吃，但一旦糖尿病合併腎病變，這時就不能吃雜糧飯，得回過頭來吃精白米，不少病人因此困惑不已，趙強說。 5.痛風病人 痛風病人吃多豆類，會引發尿酸增高，五穀當中的豆類攝取份量，就要降到最低。
引發慢性腎衰竭的病因生活中很多人都知道，腎衰竭是一種比較嚴重的腎病，它會導致很多並發癥的發生，而且在治療上的難度也很大，那麽到底腎衰竭會讓患者出現哪些危險癥狀呢？導致慢性腎衰竭的病因較為復雜，主要的病因包括內因和外因。如果大家不小心慢性腎衰竭的癥狀和原因的話，很有 ...
2014年3月17日 · (本文同步發表 SJKen 的美食與旅行手扎，美食試吃體驗分享是版主食用後個人主觀感受，口感因人而異不具任何商業促銷意圖。)上星期三晚上去年美麗華看「自由之心」特映會，同樣在劃完座位後，到美麗華百貨B1地下街去找東西吃，這回吃的是「貝諾義大利麵」美麗華店，店內提供各種不同口味的 ...
