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  1. 2022年8月8日 · 這款飲食強調要多吃的青菜水果,以及全穀類食物,能避免身體發炎,對糖尿病、中風與高血壓的改善很有幫助。

  2. 2021年3月6日 · 「美國新聞與世界報導」公布了年度飲食排行榜,「地中海飲食法蟬聯了四年冠軍。 這種飲食法,飲食不吃紅肉,每餐都要攝取一匙橄欖油 ...

  3. 2017年3月7日 · 荷蘭一項研究發現,少吃紅肉、精緻澱粉的「地中海式飲食」,可以降低四成、罹患乳癌風險! 因為可以增加、抗自由基和抗氧化,有助於預防癌症!

  4. 2011年5月7日 · 廚房裡的大小用具在表演者的巧手下,變化成製造出美妙樂章的最佳利器,就像是健康的食物可以為人類帶來... 地中海飲食 樂活吃不失智 - 華視新聞網

  5. 2023年11月5日 · 業者坦言,在名稱上玩花樣,無非是想靠話題增加業績,舉例來說,日光嶼冰茶,以檸檬汁綠茶氣泡,營造陽光明媚的午後,清爽解渴的氛圍,或 ...

  6. 2024年5月15日 · 515蔬食日活動由建國國中營養師楊琇棻等13名公職營養師發起,結合食農教育、當季在地食材,設計出好吃、健康午餐菜單,作為學校營養午餐 ...

  7. 2024年5月22日 · 提到防失智症飲食,結合「地中海飲食」和「得舒飲食」的麥得飲食是營養新概念,三軍總醫院營養部營養師顏顥今天在記者會介紹,麥得飲食一種 ...

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