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近年來「地中海飲食」常被提及,有些人會誤以為地中海飲食是指以地中海地區食材製作的料理,營養師沈夏冰就指出,其實這是一種國際公認的最佳健康飲食模式,不僅能幫助減肥、減少炎症,還能降低像是糖尿病、中風等各類慢性疾病的發病風險,讓你更
給自己過一個健康的生活環境吧!地中海飲食你試過了嗎? | 名家 | 三立 2021 年 1 月 27 日
國外媒體最新針對飲食法進行分析,「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。 北投健康管理醫院營養師陳詩昀表示,地中海飲食好處多多,且除了一般人熟知的維持心血管健康之外,對於維持骨骼跟關節也有相當大的幫助。
超級食物(Superfoods)含種種健康益處,有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。 外國健康網站《GoodHousekeeping》盤點了2023年最新10大超級食物,及列舉其營養價值、功效及食用方法建議,大家不妨參考一下!
7種常見美食「讓三高飆升超傷腎」,第一名洗腎元凶很多人天. 2024 年 2 月 6 日. 正能量 42%. 58% 負能量. 腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞,同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡,是人體重要器官之一。. 然而,我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成 ...
醫師曝養成2習慣逆轉糖尿病、避免洗腎命運-風傳媒. 2024 年 3 月 11 日. 正能量 62%. 38% 負能量. 台灣洗腎率世界第一,每百萬人有超過3400人在洗腎。. 腎臟健康和飲食習慣可說是息息相關,腎功能不佳的人在食物選擇上必須小心謹慎,以免使身體負擔加重,醫師就 ...
這5種東西少吃! 醫示警:恐害泌尿道感染、結石 | 生活 | 三立新聞網. 2024 年 3 月 22 日. 正能量 34% 66% 負能量. 泌尿道健康與飲食習慣息息相關,泌尿科醫師戴槐青22日在臉書粉專發文,他指出過度攝取高鹽、辛辣、高糖食物,以及含咖啡因、碳酸飲料可能增加泌尿道出問題的風險。 繼續閱讀. 新聞來源: 三立新聞網. Facebook留言. Tags: dable, 三立新聞網, 咖啡因, 戴槐青, 攝取, 泌尿道, 碳酸, 糖分, 肌病專題, 飲料, 養生健康. Previous 蔣萬安三寶爸怎當的? 綠黨團點名「藍議員」缺席:黃呂錦茹現身壓制 | 政治. 奪HBL冠軍! 南山高中參訪立法院 韓國瑜勉勵球員:長大選立委 | 運動.