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說到營養，我們有可能靠「吃」來預防阿茲海默症嗎？目前受到較廣泛推薦的是「地中海飲食」(Mediterranean Diet)，流行於希臘、西班牙、義大利南部等靠近地中海的區域。
《彭博社》指出，TikTok上熱門的短影片中，有不少食譜、飲食相關短片，眾多食物相關影片輕鬆破百萬觀看次數。TikTok除了旗下有10億用戶之外，網絡安全公司Cloudflare更於2021年12月27日宣布，Tiktok打敗Google成為當年度流量最高網站，可見其社群
阿茲海默症有救嗎？(下)享受地中海飲食，是預防老年失憶的仙丹妙藥？ 癌症之外，另一種讓現代人聞之色變的疾病，大概就是失智症了。失憶，甚至失能，怎麼叫人不擔心？
阿茲海默症有救嗎？(下)享受地中海飲食，是預防老年失憶的仙丹妙藥？ 癌症之外，另一種讓現代人聞之色變的疾病，大概就是失智症了。失憶，甚至失能，怎麼叫人不擔心？
正確的飲食可以增加體力、減少疲勞感，碳水化合物可以快速提升身體能量，而健康油脂和蛋白質能增加飽足感，延長活力時間，以下綜合整理4種抗疲勞相當有效的食物，你累了嗎？
大家都知道，益生菌可以促進腸道健康、緩解過敏等，無論是優格、優酪乳，還是益生菌補充劑都是許多民眾經常攝取的食物。 除此之外，益生菌還有其他功效嗎？
研究結果不一定能代表所有女性族群。另外，研究員沒有特別計算咖啡與茶飲 以外的咖啡因來源，因此這些受訪者實際的咖啡因攝取量可能更高。 1 2 下一頁 文章內容屬作者個人觀點，不代表本站立場 假新聞是個髒東西，但「意識型態是門 ...
