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2019年5月21日 · May 21, 2019. 明明每天上班都用盡精神體力，拖著疲憊的身軀回家還是會輾轉反側，眼看時間一分一秒地流走，卻還是難以入眠。 坊間有不少靈藥妙方以按摩、飲食、中西藥等教人入睡，方法五花八門不過療效卻是見仁見智，而這裡推介給各位這個天沒有副作用的食療法，想要解救 失眠 ，不妨可以參考以下這幾種天然飲品！ 甘菊茶. 清香的甘菊味道甘甜而帶有淡淡花香，內含芹菜素能夠控制大腦中的GABA 氨基酸，如同對抗焦慮般能夠穩定緊張情緒，對舒緩壓力和睡眠很有幫助。 若果配合薰衣草一起飲用更會事半功倍，容易投入夢鄉。 熱牛奶. 牛奶含有色胺酸，具有催眠作用能暫時抑制大腦思想活動，同時會讓大腦釋放血清素，引發睡意。
2019年7月6日 · Amber Ku. / Jul 6, 2019. 平時忙碌的生活壓著你喘不過氣，到了終於可以休息的夜晚卻又發現自己睡不好，那肯定是最難受的，不僅是會讓 身體健康 、 皮膚狀況 都變差，甚至是更加疲累，但要找出「 失眠 」的原因也讓人煩惱，今回就讓 POPBEE 建議你幾項能改善 睡眠品質 的問題，不妨先由此下手試看看吧！ Image from Getty. 不吃早餐. 睡眠治療師 Nerina Ramlakhan 分享，養成不吃早餐的習慣，除了對身體健康有害，更會讓身體分泌壓力賀爾蒙，讓晚間的睡眠品質變得不好，趕快改掉這個壞習慣吧！ Image from Getty. 喜歡在白天打盹.
2021年8月25日 · Beauty. 為何韓國女生的臉零瑕疵？ 她們並非不會長暗瘡，而是會善用去印產品！ 就跟著她們的名單入手吧！ 7.3K Pops. By. Crystal Chan. / Aug 25, 2021. 每次看見 韓國女生 精緻無瑕的妝容，就會心生羨慕，而且非常想知道她們妝容底下的秘密，難道整個韓國都沒有人長 暗瘡 的嗎？ 為什麼他們的暗瘡都可以如此不留痕，我們的卻會留下又煩人又難以清除的 暗瘡印 ？ 原來韓國女生除了選擇暗瘡產品外，還會使用專門針對暗瘡疤痕的護膚品，讓皮膚回復光滑零瑕疵！ 以下介紹的 3 款，就是韓國女生的人氣之選！ No Scarna Cream. 這款 No Scarna Cream 是韓國非常有名的去印產品，由韓國的大型藥廠所製造，在很多藥妝店也能夠買到。
2018年3月20日 · 有皮膚科專家表示，在廣義上來說，日霜和晚霜其實是一樣的，都是為皮膚 保濕滋潤 。. 不過，在狹義來說，在兩種的成分和質感上，就有些微的差別。. 一般來說，日霜會有著防曬的功能，而且質感會比較輕盈，讓皮膚的負擔較少，而且即使之後要化妝也不會 ...
2018年4月25日 · By. Crystal Chan. / Apr 25, 2018. 儘管你每天多麼努力的 卸妝 、 洗臉 、 護膚 ，當皮膚的瑕疵要湧現出來時，擋也擋不住。 你的臉上有沒有一些像是白頭粉刺般的粒粒，不痛不癢，又不像 粉刺 般能擠或發展成 暗瘡 ，反正就是默默地靜待在臉上不走，有點礙眼亦有點無奈？ 你又知道可以如何讓它們乖乖消失嗎？ 什麼是 Milia？ 沒錯，這些討厭的粒粒學名叫 Milia，中文是栗粒疹。 跟一般粉刺不同，栗粒疹很少會自己演變成暗瘡。 皮膚科專家解釋，當汗腺被油脂和角質堵塞住，就有機會會出現栗粒疹，雖然它們最終都有可能消失，但分分鐘可以維持在臉上數年的時間。 假若處理不當的話，栗粒疹亦有可能會有 發炎 的危險。 怎樣治療栗粒疹？
2015年7月1日 · 熱朱古力能夠釋放絕佳的化學效應為你帶來心情愉悅的正面能量。. 以磨碎的肉桂、薑、小豆蔻和傳統的印度香料所調配的印度奶茶，濃烈的香氣與咖啡因或許是替代咖啡的最佳飲品。. 加入奶昔或是拿鐵的 Hot Maca 一般是作為調整賀爾蒙並且促進能量的飲品 ...
2020年10月24日 · Centellian 24 是屬於韓國老字號藥廠東國製藥旗下的，品質本來就非常有保證，而 Madeca Cream 更是他們家的皇牌產品之一，有著「醫生面霜」之稱。這款 Madeca Cream 修護霜其實成份中加入了積雪草中非常珍貴罕有的部分 Teca，對於修護皮膚有著非常顯著的功效，同時可以刺激皮膚深層的細胞，促進膠原 ...
