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1. 頭條新聞

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     頭暈暈的...頭暈和眩暈不一樣！醫師教你從「4症狀」自我判斷是否眩暈、4大舒緩方法

     暈眩（Vertigo）指一人突然出現天旋地轉、身體無法平衡的感覺，有時會伴隨著噁心、想吐及冷汗等症狀；在醫學上常用「眩暈」一詞，正式名稱則為「眩暈症」。眩暈的原因為何、發生眩暈該怎麼辦？就由臺大醫院耳鼻喉部楊庭華醫師解惑。眩暈的原因？什麼樣的人比較會有眩暈？眩暈是平衡系統失調，導致出現所謂的天旋地轉......詳全文

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞

     3 天前

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     引新聞 via Yahoo奇摩新聞

     失眠認知行為合併呼吸中止症治療 身心兼顧擺脫安眠藥

     1 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     「耳水不平衡」是什麼？頭暈、耳鳴反覆發作，尤其第3個症狀切不可輕視！

     3 天前

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     中華日報 via Yahoo奇摩新聞

     避免焦慮 有助改善耳鳴

     5 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     為什麼彎腰痠痛？經常痠痛怎麼辦？教你幾招遠離腰痠背痛

     3 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     便秘吃益生菌、酵素有用嗎？婦「滿肚子大便」超悶！醫建議2招助排便 | 蕃新聞

     現代人壓力大吃多喝水少，常有便祕困擾，不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便，但其實吃中藥也能緩解便秘問題

     4 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     性慾低迷？醫揭8大原因 「這關鍵1點」恐降低快樂感 | 蕃新聞

     2 天前

   • 自由時報電子報

     健康網》30歲女壓力大睏袂去 中醫針灸、中藥、刮痧三管齊下改善 - 自由健康網

     18 小時前

   • 健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞

     大考壓力大易有不良行為！研究：抽菸無法減壓且傷腦 反而影響學習、考試

     6 天前

   • 天下雜誌

     「媽媽走了，我反而鬆一口氣」住安養院耗盡存款，長照破產怎麼辦？｜天下雜誌

     3 天前

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2. zh-tw.facebook.com › guozhenyoujiao › videos｜失眠｜解決失眠問題，動靜方法都試試！｜果珍有酵 健康小教室 ...

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   59 views, 5 likes, 0 loves, 0 comments, 6 shares, Facebook Watch Videos from 台灣果珍有酵: 失眠情況可分為這3種： 1 睡不著 2 睡不深、睡眠中斷 3 睡不久、睡眠時間太短 失眠的診斷標準又分為短暫、短期或長期： - 介於1~4周—短期性失眠 - 失眠超過4

3. zh-tw.facebook.com › healthy › posts健康生活 - 睡眠超重要，失眠解決方法 | 只用兩個動作立即入眠 - ...

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   2021年7月14日 · 睡眠超重要，失眠解決方法 | 只用兩個動作立即入眠

4. zh-tw.facebook.com › doctorxxtung › videos【睡眠太重要，兩個動作解決失眠】 | 只要兩個動作，睡好覺其實 ...

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   2,397 views, 116 likes, 1 loves, 5 comments, 30 shares, Facebook Watch Videos from 中醫師 謝旭東: 只要兩個動作，睡好覺其實不困難~ 覺得有幫助別忘了分享給你的朋友 或是你有其他問題，可以在下方留言讓我知道 #失眠 #失眠解法 #謝旭東

5. zh-tw.facebook.com › MtMTechnologyCorporation › videos隨著現代生活的快節奏 安眠藥是否變成了你的寄託 在這充滿挑戰的 ...

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   2023年12月27日 · 隨著現代生活的快節奏 安眠藥是否變成了你的寄託 在這充滿挑戰的生活中 有一種神奇的方法正逐漸備受關注 那就是「失眠認知行為治療」 究竟連醫學界都大推的第一線非藥物治療 「失眠認知行為治療」到底是什麼呢？

6. zh-tw.facebook.com › vivafitnessfm104 › videos【#健康錦囊】失眠成因與治療藥物 面對失眠困擾時，除了解決壓力 ...

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   2019年9月10日 · 【#健康錦囊】失眠成因與治療藥物 面對失眠困擾時，除了解決壓力等心理問題，有時亦需要配合不同的藥物治療。立即聽 Dr. Billy Chiu 的分享，了解的失眠的治療及成因！

7. zh-tw.facebook.com › twamlife › postsAmLife 長知識 失眠怎麼辦 ？如何有效解決失眠！ ... - Amlife台 ...

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   2020年8月9日 · AmLife 長知識 失眠怎麼辦 ？如何有效解決失眠！ 快來看看知識型youtuber解說，為何會失眠 並且告訴您如何解決 【生活小知識 】失眠怎麼辦？這樣做比較好睡！ #維思維WeisWay 大家曾經有過睡不著的經驗嗎？

8. zh-tw.facebook.com › 2020FutureLegend › posts【大家怎樣解決失眠?...】 ️「在床上翻了30分鐘還是睡不著啊～」 ...

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   2020年9月10日 · 【大家怎樣解決失眠?...】 「在床上翻了30分鐘還是睡不著啊～」 「每天晚上都要醒來好幾次，怎麼睡得飽呢?!」 「天還沒亮就醒來了！ 根本沒睡好……」 ※ 入睡困難、無法熟睡、清晨清醒，這三種情況是失眠的常見型態，你是屬於哪一種呢？