女人更年期症狀 相關
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2024年1月21日 · 1. 有規律的運動:運動可以促進血液循環,讓更多的氧氣和血液運送到大腦中,像是更新細胞般,不只增強肌肉和及骨骼力量,能夠幫助抗老。 View this post on Instagram. A post shared by TaeYeon (@taeyeon_ss) 2. 防曬: 紫外線不僅會讓皮膚出現斑點、暗沉,也會使肌膚變得鬆弛、出現皺紋,因此一年四季都不能忽視防曬的重要性。 3. 保持睡眠充足:睡眠是人體自我修復的時間,除了增強免疫力,還有保持荷爾蒙平衡,最好保持每天 7-8 小時睡眠! 加入 Popbee Circle 和 訂閱 Popbee 電子報 ,即時閱覽最新情報,更可快一步了解精彩的尊享禮遇及折扣優惠! 除了這篇外,最近還有以下的報導值得你留意: 練出馬甲線!
- Elly Lai
2016年3月1日 · Angel Fong. / Mar 1, 2016. 女人大概是對數字最敏感的動物,體重、三圍、年齡都是我們在意的事,尤其是年齡! 踏入「3」字頭之年,不少人都覺得這是中年的開始,不過換個正面的角度想想,這是人生另一個新階段的開始,經過一些社會歷練,少了二十多歲的懵懂與稚氣,卻多了一份優雅自信,也是女人味開始散發的年齡。 今次就從時裝的角度出發,向 5 位年過 30 歲的明星偷師,教你如何令你 30 歲之後的生活得更優雅自信! 1. Beyoncé 34 歲. Do:比起 20 歲,現在的你更了解自己的身型特點與風格,要忠於自己的風格,明白是「人著衫」而非「衫著人」的道理。 Don’t:不要盲目追隨潮流,將不適合自己的流行單品加在自己身上。 2. Amal Clooney 38 歲.
2016年2月10日 · 從甚麼時候開始,女性對自己的年齡避而不談?到處的美容廣告,都提醒我們臉上的皺紋有多可怕,延長青春彷彿成了女性的終極目標。如果告訴你,慢慢老去是一件值得期待的事,你願意相信嗎?
2020年5月11日 · 其實這樣的症狀,對很多結婚前的男女也會遇上,也是可以解決的。 兩個人相處是一個大學問,雙方也不能對大家有甚麼怨言,這始終是我和Michael之間的私事。
- Crystal Chan
2016年10月5日 · 到底女生從月經前至月經時,身、心靈上的感受是怎樣的?現在就帶你們來體驗一下這個女生經期前後心路歷程吧!相信在看的女生都會默默點頭,姊妹們你們最清楚了。
2019年3月25日 · Ashley Pang. / Mar 25, 2019. 常聽說「年齡只是個數字」,這句話當然非常勵志,不過問到誰想比實隙年齡看起來更年輕,基本上人人都會爭著舉手。 除了在髮型、護膚和妝容下工夫,穿搭也是不可忽視的一環。 畢竟「成熟」和「顯老」絕不一樣,避開以下 3 大風格雷區,就可以穿得符合年紀之餘,又不會給人暮氣沈沈的感覺! #1 手袋、鞋履太殘舊. Image from Instagram @streetrends. 著名造型師 Dani Michelle 提醒,當你的配飾看上去很殘舊,你的形象也會變得頹然疲憊。 家中已損舊的手袋、鞋履,不一定要就此扔掉,不妨拿去皮具維修店護理,或者用居家物品清潔一下,讓它們變回光鑑可人的樣子。 延伸閱讀: 不小心弄污了名牌手袋?
2018年8月8日 · Angel Fong. / Aug 8, 2018. 女生一直都在尋找讓自己變年輕的方法,由護膚保養、髮型,到日常穿搭,所有能讓你目測年輕幾歲的妙法相信也有女生會去嘗試。 眾所皆知 25 歲之後我們肌膚開始步入輕熟階段,不過今天不是要跟你介紹 抗衰老 的護膚產品,而是要來談談 顏色 。 因為只要穿對的顏色,想𣊬間變年輕不一的要靠化妝品! 根據色彩專家 Kate Smith 的專業意見,以下幾種顏色就是讓你視覺上減齡的秘密武器,來聽聽背後原因,下次買衣服時不妨參考一下。 #Turquoise 綠松色. 綠松石色是一種可以煥發皮膚光彩的色調,而且適用於任何每一種膚色上。 這種顏色有很多變化,可以偏藍,也可以偏綠。