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1. www.tcm.tw › questionview請問各位醫師:我這幾年一直有個問題困擾,就是運動後心跳慢不下來 ...

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   【諮詢提問】 提問日期:2010-04-16 17:56 瀏覽人數:14464 【來自台中市北區】 請問各位醫師:我這幾年一直有個問題困擾,就是運動後心跳慢不下來,通常要一整天或整晚才能逐漸緩和下來,心跳快的期間常伴隨心悸(捧心)胃脹及頻尿.有時沒運動也會,像是早上吃完飯或情緒緊張也會心跳加速,然後它就不慢下來 ...

2. www.tcm.tw › articleview一天1小時 走出好身材 - 張家蓓中醫師 - 康華中醫診所 - 中醫師 ...

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   專家建議，一天走1小時，不管是對減肥或是健康都有好處。. 根據研究顯示，運動24小時到28小時之內，人體的血壓逐漸下降，如果繼續運動，血塊凝結的機率會降低，血液循環、消化系統也會更順暢，身體的脂肪將轉換為能量，於是能達到減肥的效果。. 許多想 ...

3. www.tcm.tw › articleview乾癬----從醫三十年的親身經驗 - 洪宏志中醫師 - 立全中醫診所 - ...

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   作者. 洪宏志中醫師. 服務院所. 立全中醫診所. 文章內容. 乾癬----從醫三十年的親身經驗. 乾癬為臨床上常見的慢性皮膚病之一,且因皮膚所見多呈增厚性角化斑塊,故民間俗稱牛皮癬.對患者心理有不良影響,三十年前,本人不幸罹患此病,頭皮,頸部,手肘,背部,下肢 ...

4. 其他人也問了

   健身內搭褲怎麼選?

   • 要挑選合適的健身內搭褲，最好先瞭解一些基本術語。 如此可更輕鬆地縮小搜尋範圍，並確保你穿著的正是最適合你的緊身褲。 腰型 這是長褲落在身上的位置。 可想想緊身褲位於腰上的哪個位置對你來說最舒適。 主要可從以下兩種款式之間做選擇： 貼合度 如果在意貼合度，可考慮 加壓 機能。 這是用來確認緊身褲貼身著感的用語。 這個選擇通常取決於你穿著緊身褲的場合。 如果是健身內搭褲，你可能需要更貼身的剪裁，但如果是隨興打扮，你可能不需要那麼多的加壓機能。 主要的兩種選擇包括： 高度加壓的緊身剪裁。 你會感受到支撐力，而且緊身的部分絕不馬虎。 如果你偏好較少的加壓機能，但更舒適貼合的著感，可嘗試大一號的款式。 標準剪裁提供較少的加壓機能，但仍以舒適貼身的尺寸貼合身形。 長度

   健身時該穿著哪種緊身褲。Nike TW

   www.nike.com/tw/a/best-leggings-tights

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   什麼是涼感無縫提臀褲?

   • 別名涼感無縫提臀褲，採用高彈力紗包覆設計，包覆腿圍及臀部。 目的在於藉助彈力紗之牽引力，強迫身體緊縮以保護身體，避免運動的疲累及酸痛感。 採用咖啡涼感紗，舒適且具絕佳抗UV與清涼透氣性。

   └女車褲 - PChome 線上購物

   24h.pchome.com.tw/store/DEAO30

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   買褲子看的是身高體重嗎?

   • 買褲子看的是臀圍,不是身高體重 同樣的身高與體重,會有不一樣的臀圍. ●備註1: 布尺請別看"公分"那單位,請看"吋"那單位 △經驗談4.-褲子穿久會鬆嗎? 這是網友常問的問題!

   [不專業教學文] 量"臀圍"與"選購褲子尺寸"的小解析 - Lovelyrea

   www.lovelyrea.com/blog9474/9898172

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   男生內褲品牌有哪些?

   • 男生內褲種類很豐富，常讓人覺得不知道該從何選起。 根據品牌的不同，特色及優點也不同，若能在購買前事先了解清楚，在購物時就能更快選到符合自己的內褲。 以下總結數個男生內褲人氣品牌的詳細介紹。 內衣大型製造商Gunze親手創立的全身狂野內衣系列，累計出貨超過1億件的人氣內衣品牌。 不僅僅是男士商品，也有豐富的女士商品，顏色和尺寸的數量和款式都很多。 此外，與各種不同的角色、品牌的獨家聯名款也是最具魅力的商品之一。 不僅商品的項目、款式非常豐富，品質優良且價格合理，是Oudtoor品牌的特點。 深受年輕族群的消費者喜愛，也是男生內褲的經典品牌。 Calvin Klein最早即是以男性內衣的領導品牌而聞名。

   男生內褲推薦指南：男性內褲品牌推薦 | Rakuten樂天市場

   www.rakuten.com.tw/men/guide/underwear02/

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5. www.tcm.tw › articleview秋冬進補 - 張家蓓中醫師 - 康華中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台 ...

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   防運動 損傷。由於人的肌肉韌帶在氣溫下降環境下會反射性地引起血管收縮，肌肉伸展度明顯地降低，關節生理活動度減小，神經系統對運動器官調控能力下降，因而極易造成肌肉、肌腱、韌帶及關節的運動損傷。因此，每次運動前一定要注意做好充分 ...

6. www.tcm.tw › articleview腿不寧症候群--半夜兩腳好忙，邊睡邊練功？ - 中醫師蔡尚勳 - 百 ...

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   腿不寧症候群的症狀主要發生在晚上和夜間睡眠時，因此有意延遲睡眠時間，直至睏意十足再休息，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或影片，可以在睡前適當做些運動，特別是腿部的運動或柔軟操。

7. www.tcm.tw › articleview女人20 40 60 的中醫保健之道 - 吳俊廷中醫師 - 新安然中醫診所 ...

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   女人20 40 60 的中醫保健之道. 溫馨的五月又接近了，除感謝全天下的母親之外，也趁此良機來簡介一下，專屬女生的中醫保健之道，簡單把女人一生分成三個時期來探討，一是0-20歲，從女孩變成女生的成長期；二是20-40歲，女生成為母親的孕育期；三是40-60歲以上 ...

8. www.tcm.tw › articleview天冷、肌肉緊繃易腳抽筋！黑糖生薑+6招有效救急 - 姜智釗中西醫 ...

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   【早安健康】你有腳抽筋的問題嗎？腳抽筋常出現在有慢性病的老人家，或是懷孕婦女因為缺鈣，也較易發生腳抽筋；但是，更有不少年輕人因為運動時沒有做暖身操，或是天氣太冷，沒有做好保暖，也容易出現腳抽筋。 運動時 要做足暖身操 腳抽筋並不少見！