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8/28法鼓山人文社會基金會心靈講座活動，邀請國立臺北教育大學黃鳳英教授以「正念的覺察和實踐」為題，教導大家面對身心壓力時的回應和處理機制，幫助民眾提昇自我情緒管理與專注能力，並進而學習以正念技巧面對壓力與人際問題的方法。. 正念 (Mindfulness ...
2020年11月6日 · 繼程法師在《禪心默照》中，即針對默照禪常見的問題，逐一點破迷思，直指正確的修習要領。. 可喜的是，除了在禪堂外，默照禪法是可以在日常生活中練習的。. 怎麼練習呢？. 就是「放鬆、隨緣」。. 任何時刻都盡量保持放鬆，什麼狀況出現，只是隨順它 ...
令人憂慮不安的「身心症」——包括壓力、焦慮、恐慌等，已成為現代人最普遍的文明病之一！由於它辨識不易、原因廣泛，許多人雖然飽受折磨，卻只能任其搞砸工作、剝奪自己快樂的生活。 《放輕鬆：揮別壓力的正念減壓法》結合西方實證醫學、心理學與東方的正念禪修法，帶領你用與生俱來 ...
下一場課程是2020年1月12日（星期日）13：30~16：00。將由蘭陽分院監院---常法法師以「慈善與修行--與佛法結合的助人工作」為題，邀請大家一同來聆聽，佛法的助人工作和世間慈善團體有什麼不同？利人的同時，如何提昇自我的智慧與慈悲。
而是該怎麼處理，就怎麼處理，盡心盡力去做，但內心不憂慮。 聖嚴師父 放下，需要智慧。沒有智慧，就放不下。 有位法師在公車上讓座給一位老太太，這位老太太是跟著一位中年人、一個小孩一起上車的。
問：如何做好剛往生者的遺體處理？. 應如何正確對待？. 答： 以佛教的觀點來看，往生時是決定下一生去處的重要時刻，因此如何正確處理遺體，並幫助往生者，就非常重要。. 人在剛斷氣時，神識通常在八到十二小時之後脫離，為了避免其痛苦產生瞋心，此時 ...
死亡是每個人必經的人生大事，如何關懷臨終的親人朋友並學習助念方式，是大家應該提早了解的「早知道」，歡迎一起來 ...
