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2024年2月2日 · 臨床經驗豐富的黃楀軒營養師表示,滴雞精的營養價值在於提供豐富的支鏈胺基酸,能幫助孕產婦、壯世代、銀髮族長輩及小孩等各族群快速恢復體力、滋補強身、促進食慾。 因此挑選滴雞精時一定要選「總支鏈胺基酸」BCAAs含量高的,可別看到單一支鏈胺基酸含量高就輕易下單了。 建議二 注意是否「零脂肪及零膽固醇」 對健康飲食很有一套、超接地氣的王思穎營養師則分享,平常喝雞湯時容易將脂肪及膽固醇也一起喝下去,一不小心可能造成負擔,所以自己在挑的時候會特別注意營養標示表有沒有標示清楚、是否完全不含脂肪及膽固醇等,確認完畢才會放心買給自己跟家人喝。 (圖/好食課) 建議三 優先選擇「低鈉」產品.
2023年2月9日 · 目錄. 滴雞精是什麼? 滴雞精怎麼挑選? 5 個購買原則. 想買滴雞精! 10+1 款滴雞精推薦. 滴雞精比較表:各品牌滴雞精評比. 滴雞精相關 FAQ. 滴雞精是什麼? 圖片來源: 田原香. 市售雞精大致可分為 3 種,分別是傳統雞精、滴雞精、熬雞精。 雖然他們都萃取了雞隻的精華,營養成分也大多相同,但在製作方法與口感風味上,還是有一些差異。 傳統雞精 是將雞加水燉煮,並過濾、濃縮和調色,成為大家常見到的傳統褐色雞精。 因為被人為濃縮過,因此口感黏膩,腥味也較重,很多人無法接受。 滴雞精 則是萃取雞隻滴落的精華,全程不加一滴水,再進行過濾、脫油等程序,所以口感溫和似雞湯,甚至可以入菜烹調。 至於 熬雞精 ,則是加入豬肉一起熬煮。
2024年2月2日 · 新聞照片, 生活中心/綜合報導 現在不少民眾會喝滴雞精幫助養生,因為不只可以補充蛋白質、膠原蛋白⋯等身體所需營養,還能幫助提振精神、滋補強身,除了買給自己日常保養,也很適合送給長輩展現孝心。
2024年3月13日 · 營養師張珮蓁提醒,滴雞精的成分主要為小分子蛋白質,身體相對好吸收,但蛋白質含量相對很少;虛弱者想要真正補充體力,仍必須直接補充足夠的蛋白質。 她也不建議慢性腎臟病、高血壓、痛風急性期及楓糖尿病等4類患者飲用,小心加重身體負擔。 張珮蓁在 臉書粉絲專頁 發影片表示,滴雞精的主要成分是蛋白質分解過後的小分子、胜肽、胺基酸,相較於雞肉的大分子,分子較小,較好吸收,但蛋白質含量相對變得很少,因此,身體虛弱者若想要真正補充營養,還是要攝取足夠蛋白質才行。 4類人不適合喝雞精. 張珮蓁指出,一般人每天喝1~2包滴雞精是可以的,然而不是每個人都適合喝雞精,以下4大族群千萬不要天天飲用: 慢性腎臟病患者:雞精是濃縮過的雞湯,所含鈉、鉀、普林等含量都偏高,喝多會加重腎臟的負擔。
2023年8月5日 · 這幾年很流行喝滴雞精,康寧醫院養師陳詩婷表示,比起全雞湯,滴雞精的好處是身體不太需要花額外的精力去消化,這是因為滴雞精的成分,已經是小分子的胺基酸及胜肽,身體很好吸收,因此,很適合體力不夠、…
2024年5月13日 · 雞精的主要營養成分為蛋白質,蛋白質雖然是人體不可或缺的營養素,但日常生活中許多食物,包含魚、肉類、大豆等都能攝取到。 只要均衡飲食,不必額外再喝雞精,更何況雞精裡的鉀和鈉含量往往較高,要特別留意。
2024年4月22日 · 生活. 通路優惠. 2024-04-22 01:18:03 新聞來源 : 食力foodNEXT. 【食聞】雞精界霸主? 高效抗疲勞第一名的秘辛 熬雞精獨有「熬工法」讓滴雞精再升級、營養萃取更完整! 撰文=食力企劃. 雞肉是一種優質的蛋白質來源,但需要經過消化分解成胺基酸後才能被身體有效吸收利用。 市售的雞精產品通常是由雞肉經過特殊工藝處理後提煉而成,主要的營養成分為蛋白質和分解後的小分子,也是更容易吸收的蛋白質型態,有助於迅速補充營養。 「熬工法」vs「滴工法」讓滴雞精再升級,營養萃取更完整! 傳統雞精以高溫高壓隔水蒸煮獲取雞汁;傳統滴雞精使用「滴工法」蒸氣加熱,只能萃取雞隻表面營養;老協珍熬雞精使用獨有「熬工法」萃取出雞隻深層精華,並添加少許豬腩排,讓營養價值更高,口感更好。