搜尋結果
2022年11月2日 · 腹部脂肪並不只是皮下脂肪而已，還包含了圍繞在器官周邊，像是肝臟、小腸、大腸的脂肪，我們稱為內臟脂肪。 我們確實需要一些內臟脂肪當成器官的緩衝保護墊；然而，這層保護墊也不能太厚。
2022年1月22日 · 這次儂編試了網路上風評最好的五款膠原蛋白粉，從口感、顆粒再到成分一次PK，快來儂編最愛哪款吧！ （以下僅評論僅代表儂編個人觀感） 搜尋
2023年3月22日 · 營養師解答5大正確觀念，粉質、果凍哪個好？. 搭配維他命C事半功倍. 為了美麗、維持好氣色與好膚況，女人無所不用其極～不只砸重本投資保養品，「吃的保養」也毫不馬虎！. 其中「膠原蛋白」更是近年最盛行、接受度最高的美容補品！. 但吃「膠原蛋白」真 ...
2024年1月30日 · 減脂與減重的關鍵差異在於內臟脂肪 抽脂不是減重，因為抽脂後，並不代表我就能變得比較健康，原因在於真正傷害我們健康，甚至可能危及性命的是內臟脂肪。但是抽脂，其實是抽皮下脂肪，內臟脂肪例如脂肪肝等等，其實是不能抽掉的！
2022年8月30日 · 含有不飽合脂肪酸，能分解脂肪、抑制食慾的酪梨屬於油脂類，食用酪梨能讓身體不容易餓，就能達到健康瘦的效果。 除了瘦身外，酪梨還含有的維生素C和維生素E，前者具有可美顏、防老化、抗氧作用，能防止肌膚老化；後者可促進血液循環，每天吃就可以幫 ...
2023年4月19日 · 雞蛋擁有豐富蛋白質、卵磷脂、維他命A、B、D、E、K、鐵等，其中卵磷脂更能有助減少內臟脂肪生成～營養師更補充，韓國有研究顯示，1個星期進食7隻雞蛋以上，還能降低代謝症候群發生率，同時減少腰圍呢！
2024年1月19日 · 網友激推7個最強減肥好習慣，照著做，可以成功減掉脂肪並保留肌肉！ 易胖體質終於有救了 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮
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