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2020年2月10日 · 久坐床上工作傷腰椎 治療師提供3個在家工作坐姿建議|職場健康. 撰文:梁啟敏. 出版: 2020-02-10 10:02 更新:2020-03-02 10:27. 56. 武漢肺炎疫情持續,為免社區出現大規模爆發,除了政府計劃延長公務員在家工作安排至少至2月16日外,一些私營機構亦安排員工在家工作。 不少打工仔為貪方便或為了舒適,選擇使用懶人枱在床上或盤腿坐在地上工作。 台灣物理治療師張富詠在其YouTube頻道「三個字」(Sun Guts)分享在家工作時的錯誤姿勢如何傷害身體,而仁山優社高級物理治療師蔡嘉偉亦會就相關坐姿提供建議。 近來天氣乍暖還寒,在家工作的打工仔自然不願在早上爬起來。 不少人選擇在床上放置懶人枱用電腦,亦有一些打工仔因家中空間不足,只能盤腿坐在地上使用小茶几工作。
2018年7月19日 · 「你過界呀! 」一說出口才發現,自小學後都沒再說過這些原始的控訴,想不到多年後踏足社會工作,又會再遇到這問題。 近年香港落力推行co-working space,雖然美國自1950年代開始已流行這種開放式空間的工作模式,但放在香港又適合嗎? 坊間對這些開放式工作環境與工作效率的關係評價,一直都好壞參半,有的覺得可以提高工作效率,有的卻覺得工作環境太嘈吵,難以集中。 其實能否促進工作效率,一切在於員工有沒有充足的個人空間! 工作桌的可用空間少得可憐,連放文件夾的放置也只是剛剛好已而,還是被鄰座同事侵佔空間,點做嘢呀? ﹙視覺中國﹚. BBC 在 2017 年 1 月發佈的一份報告指出,相較於有辦公室間隔工作的員工,在開放式辦公室工作的員工工作效率下降了 15%,我們身邊又有沒有類似的情況呢?
2018年9月29日 · 撰文:顏寧. 出版: 2018-09-29 10:00 更新:2018-10-06 17:03. 香港租金貴,不論是居住或營商都面對巨大壓力。. 據2015年世邦魏理仕(CBRE)的調查顯示,香港工作場所的空間已由平均每桌100平方呎減至50至60呎。. 調查指過去10年,部分亞洲地區的密度已減近一半 ...
2017年4月3日 · 多肉植物不用太花時間打理,特別適合佈置在辦公室桌。. 不過別以為容易打理就「可以不理」,想把多肉植物養得「肥嘟嘟」也有秘訣。. 適時澆水. 多肉植物雖然名字可愛,但其實它們大多生長在艱苦環境中,所以我們不用過度溺愛。. 首先不要每天澆水,亦 ...
2017年8月23日 · 親子. 助沉迷上網青年脫網癮 社工棄高薪厚職全力搞桌遊. 撰文:李欣愉. 出版: 2017-08-23 17:00 更新:2017-08-23 17:00. 高薪厚職和理想之間,你會如何選擇? 80後的林浩文(Thomas)原本是一名社工,在8年前已開始用桌遊來幫助沉迷上網的青年,後來為了更專注及靈活地推廣桌遊,不惜放棄穩定的工作,開設桌遊推廣機構,除了舉行各種活動,更四出交流,把其他地方的推廣經驗引入香港,他認為當學生有動機去玩,才會有動機學習,希望家長能改變對桌遊的看法。 清晰的分類,讓家長能更快地選擇適合的桌遊。 (網絡截圖) 創立桌樂無限兩年以來,Thomas與一眾導師四出入校舉辦工作坊、培訓課程,更到處取經學習,兩年來曾到德國、美國、韓國、台灣、成都及北京交流。
2019年8月22日 · 撰文:霍芷晴. 出版: 2019-08-22 18:33 更新:2019-08-26 15:27. 工作忙碌到令人喘不過氣來?. 可曾想過返工無事可做也是一個困擾!. 早前有網民於Facebook專頁「奴工處」分享上班狀況,指每天都在「扮工」(扮作工作),實在折磨,而且上司就正正坐在後方 ...
2019年3月6日 · 親子. 【小朋友學數學】小五小六免費工作紙 運用空間感學立體圖形. 撰文:陳樂希. 出版: 2019-03-06 07:30 更新:2020-02-11 10:11. 2. 停課一個月,小朋友留在家百無聊賴,終日睇電視打機也不是辦法。 我們從網上搜羅了多個數學工作紙,讓大家可以趁停課在家做,這次是小五小六程度的。 (大家可按圖下載) 小數加減. + 19. 小數乘除. + 17. 分數小數轉換. + 13. 分數加減. + 35. 分數乘除. + 31. 百分數. + 23. 平方數.