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  1. 2020年2月10日 · 久坐床上工作傷腰椎 治療師提供3個在家工作坐姿建議職場健康. 撰文:梁啟敏. 出版: 2020-02-10 10:02 更新:2020-03-02 10:27. 56. 武漢肺炎疫情持續為免社區出現大規模爆發除了政府計劃延長公務員在家工作安排至少至2月16日外一些私營機構亦安排員工在家工作不少打工仔為貪方便或為了舒適選擇使用懶人枱在床上或盤腿坐在地上工作。 台灣物理治療師張富詠在其YouTube頻道「三個字」(Sun Guts)分享在家工作時的錯誤姿勢如何傷害身體,而仁山優社高級物理治療師蔡嘉偉亦會就相關坐姿提供建議。 近來天氣乍暖還寒,在家工作的打工仔自然不願在早上爬起來。 不少人選擇在床上放置懶人枱用電腦,亦有一些打工仔因家中空間不足,只能盤腿坐在地上使用小茶几工作。

  2. 2018年7月19日 · 「你過界呀! 」一說出口才發現,自小學後都沒再說過這些原始的控訴,想不到多年後踏足社會工作,又會再遇到這問題。 近年香港落力推行co-working space,雖然美國自1950年代開始已流行這種開放式空間的工作模式,但放在香港又適合嗎? 坊間對這些開放式工作環境與工作效率的關係評價,一直都好壞參半,有的覺得可以提高工作效率,有的卻覺得工作環境太嘈吵,難以集中。 其實能否促進工作效率,一切在於員工有沒有充足的個人空間! 工作桌的可用空間少得可憐,連放文件夾的放置也只是剛剛好已而,還是被鄰座同事侵佔空間,點做嘢呀? ﹙視覺中國﹚. BBC 在 2017 年 1 月發佈的一份報告指出,相較於有辦公室間隔工作的員工,在開放式辦公室工作的員工工作效率下降了 15%,我們身邊又有沒有類似的情況呢?

  3. 2018年9月29日 · 撰文:顏寧. 出版: 2018-09-29 10:00 更新:2018-10-06 17:03. 香港租金貴,不論是居住或營商都面對巨大壓力。. 據2015年世邦魏理仕CBRE的調查顯示香港工作場所的空間已由平均每桌100平方呎減至50至60呎。. 調查指過去10年,部分亞洲地區的密度已減近一半 ...

  4. 2017年4月3日 · 多肉植物不用太花時間打理,特別適合佈置在辦公室。. 不過別以為容易打理就「可以不理」,想把多肉植物養得「肥嘟嘟」也有秘訣。. 適時澆水. 多肉植物雖然名字可愛,但其實它們大多生長在艱苦環境中,所以我們不用過度溺愛。. 首先不要每天澆水,亦 ...

  5. 2017年8月23日 · 親子. 助沉迷上網青年脫網癮 社工棄高薪厚職全力搞桌遊. 撰文:李欣愉. 出版: 2017-08-23 17:00 更新:2017-08-23 17:00. 高薪厚職和理想之間,你會如何選擇? 80後的林浩文Thomas原本是一名社工在8年前已開始用桌遊來幫助沉迷上網的青年後來為了更專注及靈活地推廣桌遊不惜放棄穩定的工作開設桌遊推廣機構除了舉行各種活動更四出交流把其他地方的推廣經驗引入香港他認為當學生有動機去玩才會有動機學習希望家長能改變對桌遊的看法。 清晰的分類,讓家長能更快地選擇適合的桌遊。 (網絡截圖) 創立桌樂無限兩年以來,Thomas與一眾導師四出入校舉辦工作坊、培訓課程,更到處取經學習,兩年來曾到德國、美國、韓國、台灣、成都及北京交流。

  6. 2019年8月22日 · 撰文:霍芷晴. 出版: 2019-08-22 18:33 更新:2019-08-26 15:27. 工作忙碌到令人喘不過氣來?. 可曾想過返工無事可做也是一個困擾!. 早前有網民於Facebook專頁「奴工處」分享上班狀況,指每天都在「扮工」(扮作工作),實在折磨,而且上司就正正坐在後方 ...

  7. 2019年3月6日 · 親子. 【小朋友學數學小五小六免費工作紙 運用空間感學立體圖形. 撰文:陳樂希. 出版: 2019-03-06 07:30 更新:2020-02-11 10:11. 2. 停課一個月,小朋友留在家百無聊賴,終日睇電視打機也不是辦法。 我們從網上搜羅了多個數學工作紙讓大家可以趁停課在家做這次是小五小六程度的。 (大家可按圖下載) 小數加減. + 19. 小數乘除. + 17. 分數小數轉換. + 13. 分數加減. + 35. 分數乘除. + 31. 百分數. + 23. 平方數.

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