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  1. 2021年10月16日 · 1,864. 5 个回答. 默认排序. 晟尚医疗. 谢邀 @咖啡家的猫名叫咖啡猫. 支具是临床认证有效的脊柱侧弯矫正手段脊柱侧弯矫正器可在脊柱侧弯20°以上生长高峰期使用。 由于侧弯角度不同,所选择的 矫正器 、矫正时间、佩戴方式及力度都不同,需进行个性化治疗。 尤其是佩戴 支具 的初期,可能一个月就要重新调整一次,为后续治疗打基础。 支具一定要保证专业有效,否则甚至会导致脊柱运动减少、 肌肉萎缩 ,起到反作用。 发布于 2021-10-19 00:40. 言午许. 我是一名职业的康复医师. 谢邀 @咖啡家的猫名叫咖啡猫. 我不建议使用,目前就MNT筋膜重塑还比较靠谱. 发布于 2021-10-16 23:04. 脊柱侧弯徐老顽童. 专注形体骨骼矫正,身体外在疼痛,家族技术传承.

  2. 1,378. 被浏览. 109,578. 39 个回答. 默认排序. 罗炜樑 . 英国南安普顿大学 康复学博士. 治病要针对性用药;而康复锻炼也需要针对性运动。 如同同一种感冒药并不是所有感冒的人吃了就能好一样,同一个动作并不是所有的腰椎间盘膨出的人都适合。 做了适合的能缓解疼痛症状,不适合的可能会加剧症状。 首先可以肯定的是,适当的游泳可以伸展腰背肌肉,促进人体的血液循环,有助于腰椎间盘膨出的康复。 但游泳时要注意,最适合腰椎间盘膨出的游泳方式是 仰泳 。 尤其蝶泳对腰背肌肉力量要求较大,不建议脊柱有问题的朋友尝试。 但是瑜伽、单杠和小飞燕,不一定适合每一个有腰椎间盘突出的朋友了。 做这些运动的前提是,你的深层肌肉力量较强,能给脊柱提供足够的稳定性。 那么要如何进行针对性的康复锻炼呢?

  3. 2019年8月7日 · 6. 被浏览. 6,382. 5 个回答. 默认排序. 脊柱侧弯矫正专家. 脊柱侧弯矫正体态矫正骨盆矫正产后康复疼痛康复. 根据脊柱具体情况再用专业手法矫正。 脊柱有侧弯、旋转、倾斜等不同问题,诊断清楚才能矫正正常. 发布于 2019-08-07 02:14. 钟文. 除了要考虑学生在日常的不良习惯,比如长期伏案工作 低头玩手机,坐姿不当这类主要因素,学校的桌椅也要考虑,很多高个子为了适应为一般身高的人群设计的桌椅,往往更容易形成不良姿势,造成慢性劳损引起脊柱疾病。 特别是见过蛮多学校还在用老旧的桌椅,但学生的普遍身高已经比十多年前高了不少了,上课写字时只能以含胸低头的姿势,所以年纪轻轻就出现了颈椎及胸椎的劳损,由此造成 胸椎后突 驼背的问题。

  4. 2017年12月6日 · 4应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。. 6如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。. 能帮到您是我们的荣幸。. 让天下人更健康更长寿 ...

  5. 2020年12月8日 · 脊椎 病 腰椎病 最近在网上比较火的腰椎舒缓器有用吗?最近网上比较火的有一款腰椎舒缓器,比较火爆,还有宣传得带磁石的,想请问下大佬们,这个有用吗?图源网侵删 [图片] [图片 ...

  6. 2020年1月17日 · 4 个回答. 会改善腰椎的强直。. 锻炼很重要,但对于改善疾病用处不大。. 我发现 脊椎 有问题的消化系统都有问题。. 这些慢性病都是长期积累下来的,需要找个好的 中医师 来调理才行。. 要看是那种 腰椎病 了,有的类型会反而伤及腰椎。. 长期使用有效果 ...

  7. 2017年11月9日 · 11. 被浏览. 17,252. 3 个回答. 默认排序. 地狱行者. 十八线政府员工. 9 人赞同了该回答. 最近又开始想起自己进行脊柱侧弯矫正术这件事简要说一下吧。 2014年7月份,我大学第一个暑假,我来到 南京大学 附属医院准备进行手术安排事宜 (高三毕业时就去检查过并确认脊柱侧弯34°)。 一系列检查和等待之后,传来一个不好的消息 (其实我已经麻木了,哈哈,经历过大风大雨的我不在意再来一刀。 主要是爸妈的心又被割了一刀 ,经济压力又大了。 )好,回来回来,消息是在做脊柱侧弯矫正术之前我需要解决 脊髓空洞 ,excuse? 我也不知道这是个什么鬼东西,我自己的判断就是:脑子有点问题。

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