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2022年9月19日 · 1.游離型葉黃素+複方成份：推薦游離型葉黃素是因其分子小、吸收率較高，像是美國國家級FloraGLO®游離型葉黃素，經臨床實證28天提升體內葉黃素濃度達到520%。
- 挑選重原料來源和複方成分。專科醫師陳韵臻建議，首先確認是否有足量成分，建議優先選擇葉黃素和玉米黃素10:2黃金比例的產品。另外仔細審視原料來源，例如全球認證的專利大廠FloraGLO®專利游離型葉黃素和ZeaONE®專利游離型玉米黃素，品質、安全較具保障。
- 膠囊型葉黃素補充足量需求。市面有葉黃素產品眾多，例如葉黃素飲、葉黃素凍、葉黃素膠囊，哪種比較好？一般來說，飲、凍產品適合孩童、老人或不太會吞膠囊的人服用，但為了適口性可能會含有其他添加物以及調味過甜；如果想要追求有效保養，建議選擇膠囊產品，一顆補充足量需求。
- 最佳補充時間 白天飯後半小時。葉黃素好處多，但因為葉黃素屬於脂溶性營養素，如果想要補充葉黃素保健品，建議選擇於飯後半小時食用，食物中的油脂會有助葉黃素吸收。
- 實行護眼三招 守護晶亮好視力。最重要謹記護眼三招：首先，每日持續補充複方葉黃素，持之以恆3個月以上，維護眼睛健康。再來，出門做好眼睛防曬例如戴墨鏡、不要過量使用3C產品，適時讓眼睛休息。
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葉黃素怎麼選?
葉黃素跟玉米黃素哪個好?
南瓜有葉黃素嗎?
FloraGLO®游離型葉黃素有什麼特色?
2024年1月10日 · 羅季怡營養師透露，葉黃素的保健食品選擇上，可以把握四大原則： ．複方優於單方。 複方、高含量的搭配可使保健效果加乘，例如：搭配抗氧化力強的花青素、蝦紅素等，可以讓葉黃素效益更好。
2023年3月13日 · 1. 挑選游離型葉黃素：推薦挑選游離型葉黃素的原因，並非因為游離型的吸收率比酯化型高，而是同含量下「游離型會有更高比例的葉黃素結構」，會攝取到更多的葉黃素。 2.
有辦costco會員買東西真的還蠻划算的!不過最近工作閒暇之餘開了momo購物網逛了一下,發現最近很多網友在推薦【德國Heilusan好立善】EUREYE全方位葉黃素複方軟膠囊 八入組(30粒*8),聽說【德國Heilusan好立善】EUREYE全方位葉黃素複方軟膠囊 八入組(30
2023年5月2日 · 《Hello醫師》整理葉黃素含量最豐富的十大食物，幫助大家透過日常飲食適時補充葉黃素，守護眼睛健康。 葉黃素是什麼？ 葉黃素功效. 日常生活中3C產品如手機、電腦發出的藍光，會通過角膜，經過水晶體到達視網膜；長期照射之下，可能會引起氧化反應，產生自由基，損害視網膜細胞，進而提高白內障或黃斑部病變的風險。...
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