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2020年5月15日 · 以下是最簡單的護肝方法，一起來看看吧！ 護肝 茶飲. 1、紅棗茶. 紅棗茶護肝已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一週可以達到養護 肝臟 、促進肝臟解毒、排毒的效果。 中醫學也認為，紅棗茶水有補氣養血、疏肝解鬱的功效。 將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收。 2、檸檬茶. 檸檬一直被譽為是養肝排毒、養顏美白的最好水果。 早上起來喝檸檬茶是最佳的養肝時機，因為檸檬中所含的檸檬酸可以促使肝臟生成膽汁，幫助 身體 排除毒素，緩解肝臟負擔。 3、玫瑰花茶. 玫瑰花茶香氣濃郁，入白開水內，滋味甘美，微微淡苦，其實我們的肝臟喜歡吃「苦」味。
2021年3月12日 · 養肝 護肝茶. 日常生活中，還有很多有特色香味的茶對於養肝有很大的作用： 1、烏龍茶. 烏龍茶除了具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，適當飲用可達到養肝的目的。 2、蒲公英茶. 蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。 3、金銀花茶. 金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以想要達到養肝護肝的功效時，金銀花茶也是不錯的飲品之選。 4、菊花蜂蜜茶.
2017年6月28日 · 肝臟是人體新陳代謝的重要器官，它能利用胃腸吸收進來的養份合成人體所必須的各種醣類、脂肪、蛋白質及部份荷爾蒙，也能將進入人體內的藥物轉化成有活性的形態以發揮作用，最重要的是它能夠把外來的或胃腸道產生的毒素排出體外，還可以將過剩的葡萄糖轉變為肝醣、將過剩的脂肪酸轉變為脂質儲存起來。 然而，如果人體出現代謝紊亂，我們的肝臟就可能會「中毒」，一旦這個重要的臟器失去該有的功能，我們的身體健康將陷入可怕的危機之中。 肝臟中毒會有哪些表現？ 有這4種跡象，說明你的肝「中毒」了。 1、看指甲. 毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 (pixabay.com) 指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。 中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。 2、看頭髮.
2022年6月10日 · 文／蘇冠米. 葡萄柚等柑桶類水果，會影響一些藥物的代謝。. (Shutterstock) 北京時間： 2022-06-10 16:10. Font Size. 【新唐人北京時間2022年06月10日訊】肝是人體重要的 解毒 、 排毒 器官，當 解毒 功能出現問題，人容易疲倦、噁心，甚至是記憶哀退。. 有4個能在生活中 ...
2021年4月2日 · 肝臟是好喜的器官，如果你經常心情不好的話，肝臟就會受到損傷，因為肝臟內分布著豐富的交感神經，經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。 6、適當運動. 每天定時定量的運動，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好，運動的時候也要根據自己的身體狀況決定運動的量。
2020年4月7日 · 以中醫觀點來說，春天萬物生氣盎然，重在養陽，而養陽又重在養肝，因此，呼應了春天養肝的說法。營養師提醒，肝臟保健需要長期的生活型態及飲食調整，保肝要有規律的生活、避免熬夜，充分休息、適度運動，勿酗酒及抽菸。
2021年1月15日 · 現代都市人群的生活節奏快，壓力大。有些人平時除了要處理日常的公務外，還必須整天忙於各種場合的應酬，於是，身體常常處於疲憊狀態中，精神常常緊張。一部分人群亂服保健品；也有一部分人群經常有吃夜宵的習慣、熬夜、抽菸、酗酒...
