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2015年10月20日 · 一般航空公司禁止懷孕超過32週的孕婦搭乘飛機，孕婦若需要搭乘飛機，需提出適航證明，並且不應隱瞞，由於飛機上並無醫師，也無相關醫療設備，一旦有任何關於孕期中會產生的風險、不適甚至出血、小產等，將難以即時處理，不但是生命安全的問題，也會 ...
2024年5月4日 · 5月份快拿出身分證及媽媽手冊享優惠，慈暉月凡身分證字號同時有「5、2、0」3碼或持「媽媽手冊」入園即可享本人免門票、陪同3名門票100元優惠 (團體不適用)。. 1. 2. 母親節是子女對媽媽表達孝心最重要的日子，台糖柳營尖山埤渡假村的景色開闊秀麗並擁有 ...
2023年11月7日 · 1.立冬不宜過早外出. 立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。 古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。 2.立冬不宜飲用大量熱水. 立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。 3.忌洗熱水澡過久.
2021年7月18日 · Moderna疫苗自解凍後，可使用期間為30天(配送各縣市後以28天計算)，自7月1、5、8及9日陸續配送至各地方政府衛生局或合約醫療院所的Moderna疫苗目前尚餘21萬570劑，會在7月29日至8月6日間到期，針對原已符合第二劑接種間隔為至少28天的第一類、機組人員及孕婦等對象提供接種。
2024年1月20日 · 1.切忌食生冷食物. 大寒切記不可以吃冰冷食物，吃太多冰冷食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛氣血不順。 2.大寒不宜過早外出. 大寒天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服，當日需早起者建議要多穿衣服。 3.忌運勢動激烈. 大寒天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，此外大量出汗也容易使皮膚毛孔打開，若不慎被寒氣入侵容易遭來感冒身體不適。 老人也容易有心血管的疾病發生，因此大寒應避開過量運動。 4.睡眠要充足. 俗話說“秋冬養陰”，而一天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此大寒後最好早睡晚起，睡眠時間要長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。 5.少喝酒. 大寒天喝酒容易有短暫發熱感，但等熱感消退時體溫會極速下降，輕者感冒，重者容易使人失溫導致猝死。
2021年11月28日 · 心身健康的四根支柱： 1.當自己的好朋友. 2.自我安撫的能力. 3.和他人的關係. 4.活動與運動. 關於「活動與運動」，有兩大關鍵十分重要： 1.找到自己的領域. 2.連結正面的經驗. 如果想改善心身健康，作者大力推薦：「從事一些帶給你快樂、喚起你好奇心的活動吧！ 也許你在過去幾年間一直忙於工作或家庭，盡心盡力在你的小宇宙裡扮演齒輪的角色；生活雖然因此順順利利，但你的個人存在卻沒有得到足夠的重視。 你可能都不知道有哪些事情能讓自己快樂：在大自然裡散步嗎？ 在週末和朋友一起打網球？ 還是你想學釣魚？ 我們也常試著去做、體驗一些我們覺得不錯的活動或運動，但往往不見得會感到快樂，也持續不久，為什麼會這樣呢？
2023年11月21日 · 小雪6大禁忌： 1.不要緊閉窗門： 小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。 2.等太陽升起再外出： 小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要 ...
