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2020年8月14日 · 2020/08/14. 男人就該請客付錢？ 感受比對錯更重要：AA 制的真相. 姊妹淘、自由時報專欄作家 欣西亞. 載入失敗. shutterstock. AA 制真的好嗎？ 感情的付出除了做對的事，講求的還有心情上的感受。 如果有疑慮，坦率說出來、好好溝通，才能讓愛情愈發閃亮發光。 親愛的欣西亞妳好： 我知道妳在兩性關係裡常提到男女平等，但我有以下問題：我和男友已經交往兩年多，無論吃飯、約會或旅遊我都會主動付自己的那一半，久而久之我和他就成了 AA 制，其實這樣乍看下並無不好，直到我發覺他再也不會主動幫我付錢了，甚至連上摩鐵房錢也會跟我一人一半，想請問妳覺得這樣下去真的 OK 嗎？ 台北 Alice. 常為另一半犧牲？ 幸福長遠的感情，都會有一種「默契」
2020年3月21日 · 2020/03/21. 怎麼和心愛的人走一輩子？ 感情裡最重要的 3 件事. 李尚龍. 載入失敗. shutterstock. 真正的感情，是要兩個人能聊到一起；最好的情侶，是能用靈魂平等地交流，讓雙方都變得更好，這樣的感情才能溫暖而美麗。
- 認知到所有事，都是「兩個人」的決定
- 既然最後都要和好，不如別把事情看那麼糟
- 別借「溝通」之名，行「抱怨」之實
大部分的事其實都是兩個人的決定，比如兩個人說要去旅行，一直拖拖拉拉不肯花時間找機票、訂房間。有一天，其中一個人終於決定要訂機票，發現只剩候補，憤而開火：都是你啦！現在沒有機票了啦！ 什麼事都怪對方，我反而覺得是對自己的人生毫無掌控能力，才會認為都是對方的錯。比如兩個人出門回家發現忘記關冷氣。這時你要說什麼？你要怪出去的時候，「誰」應該檢查冷氣？「誰」是關門的人？最後一個碰到冷氣遙控器的人？ 有時候發生一件不好的事，我們會急著把手指指向另一個人，那甚至是無意識的。如果你認為自己該為人生大部分的事負責，且許多事你都能做決定讓它發生或不發生，那需要抱怨的事會少很多。
兩個人就算有什麼不開心的事，如果不是要分手，就是要繼續在一起。除非你抱怨完一堆是要說，那我們分手／離婚吧，不然抱怨完了也是要和好。 某位男士常常跟我們這群朋友抱怨他老婆如何如何，大家都很同情他。但我覺得，是你自己要娶她的，想必她除了你講的這些缺點以外，也有你喜歡的優點。常在那位男士走後大家還在可憐他，覺得他被老婆欺負得好慘，我反而覺得事情沒有他講的那麼糟。她還是你老婆，你有想過你讓大家覺得她是一個怎樣的老婆嗎？
兩人關係有問題的時候，我通常最先建議「溝通」。不過溝通跟抱怨的差別很多人都分不出來，覺得溝通是跟對方講我對你有哪些不滿（這是抱怨）、溝通是告訴對方自己有多麼委屈（這還是抱怨）。 也許對方的想法和你不一樣，所以他對關係／這件事／自己的期待也不一樣，自然會發生摩擦。發生問題時，先「溝通」而非抱怨，才能真正解決問題。 以下摘自部落格留言區提問：
2020年11月5日 · 1. 自我評價低，覺得不值得被愛. 即使有可以談感情的人出現，你也會把可能成為靈魂伴侶的他趕走，或是感到不來電。 2. 父母留下陰影. 比方說缺乏父愛，就會被類似的男性吸引，希望贏得父親的愛。 多數人會在親密關係中再造父母不健康相處模式，企圖獲得過去得不到的東西。 3. 共依存症（Codependency） 你相信自己的愛可以改變或拯救某人，因此你把愛上不適合的人當成事業來做，只可惜那注定會失敗。 4. 追求過程令人興奮. 你迷上禁果、追逐獵物的興奮感，以及征服不可得對象的挑戰。 你想搶別人的東西，而非對自己所擁有的福分感恩。 5. 害怕承諾或失去. 當你曾遭到傷害或背叛或失去過重要的人，也可能因父母脾氣暴躁、要求嚴格、控制欲強或侵犯你的界線等，所以抗拒承諾。
2020年9月26日 · unsplash. 男友、女友已讀不回，是不是不愛了？ 在愛情中，你容易感到焦慮不安？ 當對方已讀不回時，你心中升起的想法、感受又是什麼呢？ 關係心理學教練吳姵瑩認為：
2011年9月19日 · 2011-09-19. 撰文 薛佩芬. 心理學耍心機！ 讓人無法拒絕的 7 個說話技巧. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 基本上，會說話的人並不是因為人格高尚或是個性好，而是他懂得運用心理學的技巧。 因為不論多麼替對方著想，如果不能確實的傳達，對方是不會為之所動。 讓我們透過心理學的角度，來教您如何正確解讀對方心理、揭開討喜又具說服力的說話秘密。 1. 特定化：「我只告訴您喔？ 有些人在傳述情報時，就好比在花間飛舞的蝴蝶一般，到處說給人聽；如此一來，即使是有價值的情報，也會被認為個性輕浮。 保持良好人際關係的會話要訣，就是不外洩對話的內容。 因此即使是同一件事，如果能以「只告訴您」的說話方式來傳達，就能贏得對方好感。 這在心理學上稱為特定化。
2020年5月7日 · 2020/05/07. 和另一半吵架，如何溝通、怎樣收場？. 「聽核心」的技巧. 小說家、親子教養作家 李儀婷. 載入失敗. 攝影師：Polina Zimmerman，連結：Pexels. 是否感性，是否理性，都不那麼重要，重要的是，我們如何讓自己說出來的話，能讓對方感覺被支持與被理解，這 ...
