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2024年2月19日 · 我自己是經前的憂鬱比較嚴重，雖然人家都說運動可以改善，但其實真的到了發作的時候運動也沒有用，反而成為一種壓力。 但是適度的重訓、曬太陽、減輕甜食會好一些，然後如果還有因為過往創傷經驗的話我個人後來選了這個 我覺得滿有用的 北部 | 台灣身體經驗整合教育協會. 立即下載. bison7042. 2024-02-19T05:03:14.000Z. 遠離導致憂鬱的源頭/找朋友傾訴/起床先靜心周遭環境打掃一遍/運動發洩 我這樣治好. bison7042. 2024-02-19T05:04:28.000Z. 上了教練課 被教練操到無法想其他事（ tea8207. 2024-02-19T05:20:18.000Z. eagle4362. 2024-02-19T05:22:23.000Z.
沒錯，凱內西斯心靈治療 所 凱內西斯會用他的獨特技能「心靈擷取」 將妳們的壞心靈，擷取出來，緩和憂鬱症所造成的心靈困擾 並且，只要加錢的話，凱內西斯就會使用獨特的技能「心靈射擊」 將妳們的壞心靈，射到討厭的人身上 對抗憂鬱症，治癒 ...
然後還有一點，他說這可以解釋為什麼現代有憂鬱症的人越來越多，不過我以前看書有看到一種說法是認為，不是現在越來越多人得到憂鬱症，而是以前的人得憂鬱症也不知道自己得憂鬱症，更沒有醫療資源可以就診，不像現在，憂鬱症已經是普遍被大眾知道，也有很多醫院和藥物可以治療該疾病 ...
ಠ_ಠ - #精神疾病 #經驗分享 我是憂鬱症患者下收自己的經驗跟給大家的建議得憂鬱症唯一的好處大概是有機會幫助同樣生病的人 [2019/10/3] 開新噗了ಠ_ಠ - 感謝大家勇於發問及分享經驗。. 因原噗已有超過800則回應，不利讀取，請移駕到本噗，謝謝。. - Plurk.
改善憂鬱 3 原則！睡眠、運動、社會支持 天冷易有憂鬱傾向？精神科醫師揭爆發憂鬱的 2 大前兆 | Heho健康
2023年7月6日 · 圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞ 圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞跟脫憂鬱是之前家人憂鬱症時期我看的兩本書，覺得很有幫助. 阿一🍜🪔. 2023-07-06T02:15:20.000Z. 個人曾被診斷過輕度憂鬱症，其中一個治療方法是處理癥結。 這是我看的其中一本，沒有談到憂鬱症，書本的內容談到怎們調整心態生活，而非一昧講求效率。 人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀 －金石堂 《人生4千個禮拜》讀後心得：關於時間的六個啟發 #推閱讀心得. 薩約. 2023-07-06T02:26:13.000Z. 當傷痛來臨：陪伴的修練. 我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課. 薩約. 2023-07-06T02:26:43.000Z.
2024年5月12日 · ಠ_ಠ. 2024-05-12T10:42:49.000Z 2024-05-12T10:43:13.000Z. 早點看到一個偷偷說tag憂鬱症要做什麼自費治療費用很高希望大家能幫忙. 然後晚一點又看到去年底有燒起來說什麼兩個憂鬱症機器人要死掉然後直接貼存摺號碼那個人，因為演算法跳出他又買了新吉他的貼文. 雖然 ...
