沈莉馨／核稿編輯產後憂鬱症是指一些新手媽媽，生產後可能感到情緒低落、焦慮的情況。不只一時的情緒起伏，而是持續影響她們日常生活和家庭關係的問題。台北同伴心理諮商所所長余佳容指出，症狀包括：情緒波動、睡眠問題、身體不適、負面思維，這時新手媽媽能透過尋求支持、接受治療、改善生活方式，走出產後憂鬱症的陰霾。
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