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1. www.storm.mg › lifestyle › 51197332024苦瓜胜肽推薦品牌》有什麼功效、誰適合吃？5款網路熱門品項 ...

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   14 小時前 · 苦瓜胜肽能夠促進新陳代謝、穩定血糖，是許多糖尿病患者、外食族，以及喜愛甜點澱粉的螞蟻族間，非常熱門的保健食品。究竟苦瓜胜肽是什麼 ...

2. www.storm.mg › lifestyle › 5031761糖尿病不是少吃甜食就會好！研究證實1食材「穩定血糖血壓、防骨 ...

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   2024年2月26日 · 海帶芽的優點可不是只有美味，也對健康相當有幫助，一名日本農學博士進行的實驗中發現， 用餐時多吃海帶芽不但能讓餐後血糖波動獲得抑制，也有利於避免胰島素的過度分泌，降低罹患糖尿病的風險，其中富含的膳食纖維也對預防改善便秘有幫助。 海帶芽料理大功效：日本實驗發現，具有穩血糖、避免胰島素過度分泌等效果....

3. www.storm.mg › lifestyle › 4974271秋葵煮完先別把水倒掉！日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正 ...

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   2024年1月9日 · 秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛等，連醫生都吃驚。 秋葵水做法簡單，成本又低，下面將介紹它的製作方法。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....

4. 其他人也問了

   什麼食物可以降血糖?

   • 7種「天然」降血糖食材！ 不能不收藏 現代人吃得太精緻、攝取過多營養，卻沒有相對的消耗，這樣下去，糖尿病很快就會找上門。 但糖尿病是可以提前發現和控制的。 ７個能幫忙控制血糖的食物，幫你輕鬆預防或者控制 糖尿病 ！ 秋葵富含水溶性果膠與黏液蛋白，可減緩人體對糖分的吸收速率，降低人體對胰島素的需求並抑制膽固醇吸收。 另外，秋葵中含有的類胡蘿蔔素能維持體胰島素的正常分泌與作用，故能穩定血糖值。 1、洋蔥的藥用功能有很多，洋蔥中含有類似降糖物質——甲苯磺丁脲，具有較好的降血糖作用。 2、洋蔥中還含有一種可降膽固醇的物質，也是目前所知的唯一含攝護腺素的植物，它同時還有一定的促纖溶作用，這些物質均為較強的血管舒張劑，能使血壓下降。

   7種「天然」降血糖食材！不能不收藏 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/8468

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   血糖機怎麼選?

   • 血糖機怎麼選？ 藥師給10個選購祕訣 必須有衛生署的醫療器材許可證，以確保血糖機品質。 如果還有美國FDA、歐盟CE、ISO9001等驗證，可信任度自然更高。 測血糖機都受到國際標準ISO 15197規範。 ISO 15197規範名為《體外診斷檢測系統—血糖監測系統通用技術要求》。 別以為大廠牌的血糖機就有保障，應注意的是仍有血糖機只符合較舊的ISO 15197:2003 標準，但最好採用符合更新版本ISO 15197: 2013的血糖機，更新版本的準確度要求更為嚴格。 血糖機較常見的測量法包括比色法、電化學式 (Electrochemical sensor)、光學式 (Photometers)。 最早期的比色法判讀容易出現誤差，現在市面上多是電化學式或光學式。

   血糖機怎麼選？儀器準確度如何保證？藥師給10個選購建議 - 療日子 He…

   healingdaily.com.tw/articles/血糖機怎麼選-保健補充/

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   如何預防高血糖?

   • 如何預防高血糖？ 規律就診並在醫師指示下按時服用降血糖藥物或胰島素注射，不可自行停藥。 定期與糖尿病照護團隊連繫。 密集自我監測血糖。 規律運動，但當飯前血糖值超過250毫克/百毫升及飯前血糖值低於70毫克/百毫升時皆不應運動。 了解高血糖急症症狀，如：噁心、嘔吐、脫水或發燒等，意識清楚者注意水份補充、保暖。 提高自我警覺，監測血糖若血糖居高不下，及早就醫。 神智清醒者，可多補充水分。

   高血糖 | 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

   www.cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail?no=4867

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   糖尿病患者需要特殊飲食嗎?

   • 許多人認為，糖尿病患者需要特殊飲食。 但實際上，糖尿病飲食是一種健康、愉悅的飲食，並且適合整個家庭。 瞭解您能吃些糖尿病飲食菜單食物會對您的身體成哪些影響，這一點非常重要。 儘管食物不是導致葡萄糖上升的唯一因素，但是您的食選擇會對您的葡萄糖、膽固醇和血壓產生重大影響，當然也會影響您的整體健康。 碳水化合物會轉化為葡萄糖。 糖分及澱粉是我們飲食中的碳水化合物。 這些食物是我們能量的主要來源。 飲食中的碳水化合物過多可能導致您的血糖水準過高。 限制每餐的碳水化合物攝入總量，這一點非常重要。 含有碳水化合物的食物範例有哪些？ 每次進食正餐及點心時搭配碳水化合物。 務必平均分配全天的碳水化合物攝入。 切物漏餐。 平均分配食物有助於防止血糖過高及過低。 每天 3 餐，並且根據需要添加點心。

   糖尿病飲食、菜單、禁忌及原則

   www.allergen.com.tw/diabetes_food.php

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5. www.storm.mg › lifestyle › 4998020白飯別剛煮好就吃！日醫師多做1步驟讓降血糖降下來，吃多也不容 ...

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   2024年1月27日 · 人氣. 現正熱映中. 為何日本人愛吃白飯卻都很瘦？ （示意圖／取自pakutaso） 2013年，日本和食入選為聯合國無形文化遺產。 其中一個原因是「具有足以支持健康飲食生活的均衡營養」，為全世界奠定了「日本和食有益健康」的印象。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....

6. www.storm.mg › lifestyle › 4954906改變飲食習慣，就能遠離糖尿病！專家推薦「11大天然食物」吃對食 ...

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   2023年12月20日 · 《早安健康》報導，日媒《女性Seven》為了解如何利用天然食材有效降血糖，因此邀請了15位營養師、醫學博士和專科醫師等專家，分別針對各種食材 ...

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   2024年2月26日 · 日本管理營養師前間弘美也指出，海帶芽低卡路里，除了富含水溶性膳食纖維以外， 還含有豐富的礦物質，例如碘、鈉、鈣、鎂、磷等，能幫助調節 ...

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   2024年1月27日 · 日醫師推薦加1物口感升級「米飯粒粒分明、香滑彈牙」，還能降血壓 洗完米先別直接放電鍋煮！ 內行人教3招煮飯小撇步，多加1物讓白米晶瑩剔透 ...