日本魚油 相關
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2022年11月15日 · 消委會測試25款魚油補充劑樣本，發現全部樣本都檢出不同種類的污染物。 有24款樣本檢出污染物氯丙二醇（3-MCPD），當中3款的檢出量超出歐盟上限。 另有14款樣本檢出基因致癌物環氧丙醇，當中1款樣本的環氧丙醇和3-MCPD的檢出量，同時超出歐盟上限，而該樣本的抗氧化劑經丁化作用的羥基甲苯（BHT）的檢出量亦超出本港法例規定。 此外，有6款樣本檢出多環芳香烴（PAHs），其中1款樣本的檢出量超出歐盟規定上限。 逾9成半樣本均檢出氯丙二醇3款樣本超出上限. 人類進食受3- MCPDE污染的油脂，會在腸胃道內水解3-MCPDE，釋出有毒的氯丙二醇（3-MCPD ）。 動物實驗顯示，長期每日過量攝入會損害腎臟、中樞神經及影響雄性生殖參考歐盟規定，魚油的氯丙二醇含量上限為每公斤2,500微克。
2022年11月15日 · 港聞. 社會新聞. 消委會魚油測試｜日本阪聖DHA含量低標示83% 楓之寶兩污染物超標. 撰文：江麗盈. 出版： 2022-11-15 10:00 更新：2022-11-18 19:12. 72. 魚油補充劑是常見的保健食品，消委會最新在不同零售點選購25款魚油補充劑，發現23款膠囊樣本每粒的奧米加3脂肪酸、包括DHA及EPA檢出量，可分別相差13倍與50倍。 其中日本阪聖兩款產品的DHA含量遠低於標示值。 值得留意，全部25款樣本均檢出不同種類的污染物，其中楓之寶高濃度強心奧米加3有兩類污染物超歐盟上限，其抗氧化劑BHT含量同樣超標。 最新一期《選擇》月刊中，消委會選購的25款魚油補充劑，當中23款為膠囊，2款為非膠囊，售價由每瓶$73.3至$788，相差近10倍。
2022年11月15日 · 消委會魚油測試【3】Meiriki Platinum DHA 70 日本命力增強版強腦素（60粒） 【膠囊類、標明服用人士包括成人及兒童】 聲稱來源地：日本 大約零售價：$570 消委會魚油測試【4】Scott's Emulsion Original Cod Liver Oil 司各脫鰵魚肝油乳白（400毫升）
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魚油有環氧丙醇嗎?
2022年11月15日 · 消委會測試報告顯示25款魚油補充劑中，有3款樣本檢出過量有害物質氯丙二醇，1款同時檢出過量抗氧化劑BHT和污染物環氧丙醇，另有1款檢出過量基因致癌物多環芳香烴。 而各樣本每日服用的最高費用更相差逾38倍，價差驚人！ 以下整合了17款總評分達達4星或以上產品，當中有10款魚油適合兒童服用，選購時可參考。 是次測試有17款樣本的總評分達4分或以上，當中有4款魚油獲5分評分。 部分高分產品都標明適合嬰兒及兒童服用，家長在購買魚油補充劑前可參考安全名單。 這次測試中有2款樣本標明專供孕婦、哺乳女性或計劃生育之婦女服用，惟產品評分不高，僅有3.5分及1.5分。 👇🏻👇🏻高分魚油名單：沒有標明服用年齡👇🏻👇🏻. 👇🏻👇🏻高分魚油名單：適合成人服用👇🏻👇🏻.
2024年3月2日 · 什麼是EPA跟DHA? EPA具有抑制發炎物質生成的能力，發揮抗發炎作用以保護心血管。 此外，EPA還能降低脂肪酸的合成、提高膽固醇代謝速率，有助於調節血脂和血膽固醇水平。 同時，它能活化血管內皮細胞的舒張因子，抑制血小板凝集，預防心肌梗塞和腦栓塞的發生。 DHA在大腦細胞和視網膜中豐富存在，人體可將EPA進一步轉化為DHA，是細胞膜和神經傳導物質的重要構成成分，提供腦神經突觸所需的營養，有助於增強學習和記憶能力，使思緒更靈活。 此外，DHA是唯一能到達眼睛感光細胞的營養素，有助於提升視覺效能、減少光線損傷，同時降低黃斑部病變和青光眼的發生率，調節油脂分泌改善乾眼症。 相關閲讀：三文魚營養｜減肥護腦防心臟病 三文魚10大好處不只奧米加3豐富👇👇👇. + 25. 這6種人適合補充魚油. 1.
2023年2月18日 · 魚油有3種萃取形式，分別為EE、TG、rTG型態，台灣營養師珊珊建議大家選擇rTG型態的魚油，純度高、吸收率也較好。 秘訣2：劑量. 市售產品常見的標示有兩種，一種是EPA+DHA的含量，另一種是Omega-3的含量，同一種檢驗方法才能做比較，單純只有百分比是不能比較的，也就是說百分比並非愈高愈好，而是要仔細看EPA及DHA的含量分別是多少（無標示EPA、DHA含量的產品慢走不送）。 秘訣3：腥味. 純度高、劑量足，但如果腥味重根本無法持續補充，一顆就可能讓你想嘔吐，脫臭技術降低腥味。 10大常見保健品服用時間（按圖👇👇👇） + 12. 相關文章：維他命｜盤點10種常見保健食品最佳服用時間 吃錯反而傷身？ 秘訣4：膠囊大小.
2023年5月19日 · 長期服用的話有助於幫助心血管和眼部健康，也有助記憶、大腦和關節健康。 魚油推薦｜ 1. Zhou Nutrition魚油（120 粒軟凝膠）HK$139.11 （iHerb） 魚油推薦｜2. BodyBio魚油（120 粒 Non-GMO 軟凝膠）HK$307.62. 購買方法：iHerb. BodyBio魚油是從鯷魚和沙丁魚中提取而來，有別於其他品牌的魚油，整過過程都確保免受氧化。 這款魚油是以EPA 與 DHA 的比例為 3:1，有利支援機體抵抗系統、大腦、心臟和循環系統。 （iHerb） 魚油推薦｜3. California Gold Nutrition Omega-3 優質魚油 HK$119.23. 購買方法：iHerb.
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