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1. 頭條新聞

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     健康網》早餐吃全穀更營養！「6道」早餐替換法1次看 - 自由健康網

     葉立斌／核稿編輯自己煮早餐，想要吃得更健康，有沒有什麼好撇步？衛生福利部國民健康署表示，可以先從主食的1/3挑選全穀及未精製雜糧開始，像是三明治、白吐司可換成全麥吐司、饅頭可以全麥或雜糧饅頭替換、蛋餅皮可改成全麥蛋餅皮、炸薯條或薯餅以烤馬鈴薯塊代替、奶油或美乃滋馬鈴薯泥則能以烤地瓜代之、法式吐司則能

     自由時報電子報

     2 天前

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     中時電子報

     國人最愛早餐全是「高碳水」 醫教5分鐘打造低脂營養餐 - 健康

     7 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     更年期凍齡祕笈！「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物

     3 天前

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     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     賴雅妍爆修杰楷「私下面貌」 忍不住頂嘴：終於懂他女兒的感受

     3 天前

   • 自由時報電子報

     番茄醬變出３道中西經典料理！醬燒蝦仁、拿坡里義大利麵全上手 - 食譜自由配 - 自由電子報

     6 天前

   • TVBS 新聞

     總是大不乾淨？免吃瀉藥 營養師揭「5類食物」：還能緩膚況│TVBS新聞網

     在現代忙碌的生活中，許多人常面臨便秘的困擾。工作壓力大、三餐外食、飲食不均等因素，都可能導致便秘問題。營養師張語希在粉絲專頁發文指出，腸胃不好其實看臉色就知道！有便秘困擾的人，可以透過飲食補充膳食纖維，讓排便更順暢。

     7 天前

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2. loory.tw › my-best-friends-breakfirst【影評】《我吃了那男孩一整年的早餐》不夠真實也不美好夢幻 - ...

   loory.tw › my-best-friends-breakfirst

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   2022年1月27日 · Tweet. 影評評價《我吃了那男孩一整年的早餐》是一部2022上映的台灣校園愛情電影，由杜政哲執導，演員李沐、周興哲、宋柏緯主演，劇情講述17 歲的項微心是個高中二年級的女學生，每天都會接收好朋友方琦然從仰慕者那邊收到的早餐。 這天她在在福利社買麵包少了5元，高三學長陶宥全替她補了錢，也讓兩人開始有了交集，在彼此的人生道路上互相扶持，學習成長。 文章目錄. 我吃了那男孩一整年的早餐影評. 我吃了那學長一年的早餐 Dcard. 我吃了他一年的早餐. 我吃了那男孩一整年的早餐的演員. 我吃了那男孩一整年的早餐劇情的主題. 我吃了那男孩一整年的早餐評價好看嗎？ 我吃了那男孩一整年的早餐的缺點. 我吃了那男孩一整年的早餐彩蛋. 我吃了那男孩一整年的早餐 影評結論.

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3. loory.tw › tag › 我吃了那學長一年的早餐-gimy我吃了那學長一年的早餐 gimy 彙整 - 如履的電影筆記

   loory.tw › tag › 我吃了那學長一年的早餐-gimy

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   2022年1月27日 · 影評評價《我吃了那男孩一整年的早餐》是一部2022上映的台灣校園愛情電影，由杜政哲執導，演員李沐、周興哲、宋柏緯主演，劇情講述17歲的項微心是個高中二年級的女學生，每天都會接收好朋友方琦然從仰慕者那邊收到的早餐。 這天她在在福利社買麵包少了5元，高三學長陶宥全替她補了錢，也讓兩人開始有了交集，在彼此的人生道路上互相扶持，學習成長。 我吃了那男孩一整年的早餐影評 相信對許多人來說，人生最... 繼續閱讀.

4. loory.tw › tag › 電影版-昨日的美食電影版 昨日的美食 彙整 - 如履的電影筆記

   loory.tw › tag › 電影版-昨日的美食

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   電影版 昨日的美食. 2022電影推薦，經過上個月國片《我吃了那男孩一整年的早餐》和《GUCCI：豪門謀殺案》、《西城故事》、《夜路》等許多大導演執導的好萊塢電影之後，進入春節賀歲與228的連假檔期，2022年2月依然有許多優質電影上映，從科幻片《月球隕落 ...

5. 其他人也問了

   早上吃地瓜好嗎?

   • 研究指出，早上吃地瓜最好，身體經過一晚休息需要排出廢物，這時候能藉由地瓜的膳食纖維加快腸道蠕動，幫助排便。 而蒸熟後的地瓜建議冷藏後再食用，冷藏後會增加抗性澱粉，能降低熱量吸收。

   年後靠「地瓜」快速甩肉！營養師曝：低脂飽腹，早上吃還能助排便 | E…

   fashion.ettoday.net/news/2167964

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   地瓜有營養嗎?

   • 兩個的營養一樣嗎? 地瓜屬於全榖根莖類，因為含有較多寡糖、纖維素成分，可以成為腸道菌的養分，產生氣體，所以容易放屁。 這一件尷尬的好事，在公共場合放屁是種尷尬的場面，但是地瓜提供的寡糖可以培養腸道好菌，對於改善便秘、預防大腸癌、維持免疫力都有正面幫助，所以吃的時機需要拿捏好。

   吃地瓜一直放屁 | 劉汶璋營養師 | 營養科 | 線上問答 | 5914呼叫醫師

   www.5914.com.tw/Questions/24801

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   減肥可以吃地瓜嗎?

   • 考量到地瓜的營養價值，陳映辰指出，民眾想以地瓜取代白米做主食並無不可。 然而，有些人吃太多地瓜，容易發生腹漲、產氣等不適。 再者，每種原型食物皆有其微量營養素，如維生素、礦物質、植化素等。 光是紅地瓜和黃地瓜，胡蘿蔔素的含量就有差異。 因此， 飲食內容不宜偏重單一食物。 陳映辰建議，不妨參考「彩虹飲食」的原則，一餐當中的食物顏色愈多樣，代表攝取的營養素也愈多元。 愛吃地瓜的人，可以午餐吃地瓜，晚餐則以其他原型全穀雜糧類做主食，對健康更有益處。 除了地瓜減肥法以外，近年來坊間也流行多種「低碳水化合物」飲食法。 為了減重完全不吃碳水化合物，會不會對身體產生負面影響？ 陳建翰指出，現代人的生活習慣和農業社會已有所不同，勞動量大幅減少。 碳水化合物減量，確實有其必要。

   吃地瓜不吃飯，會變瘦嗎？地瓜減肥法正確吃，增加膳食纖維顧健康 | 50+ - 50+ FiftyPlus

   www.fiftyplus.com.tw/articles/22620

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   鄭秀文為何每天都吃地瓜?

   • 港星鄭秀文就是地瓜的擁戴者，她的減重神物就是紫地瓜，紫地瓜的熱量不高，多吃有飽足感，還能穩定血糖，她曾透露每天都吃地瓜，尤其是早餐。 營養師趙函穎表示，地瓜屬於非精緻澱粉食物，尤其富含纖維，每100公克有2.4公克纖維，在澱粉類食物中非常亮眼。

   年後靠「地瓜」快速甩肉！營養師曝：低脂飽腹，早上吃還能助排便 | E…

   fashion.ettoday.net/news/2167964

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6. loory.tw › category › awards金馬影展 彙整 - Page 5 of 20 - 如履的電影筆記

   loory.tw › category › awards

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   影評評價《我吃了那男孩一整年的早餐》是一部2022上映的台灣校園愛情電影，由杜政哲執導，演員李沐、周興哲、宋柏緯主演，劇情講述17歲的項微心是個高中二年級的女學生，每天都會接收好朋友方琦然從仰慕者那邊收到的早餐。 這天她在在福利社買麵包少了5元，高三學長陶宥全替她補了錢，也讓兩人開始有了交集，在彼此的人生道路上互相扶持，學習成長。 我吃了那男孩一整年的早餐影評 相信對許多人來說，人生最... 繼續閱讀. 2022.01.14. 【影評】《修行》描繪中年危機的電影，看完還會想結婚嗎？ 故事劇情, 2022電影, 金馬影展.

7. loory.tw › tag › 李霈瑜李霈瑜 彙整 - 如履的電影筆記

   loory.tw › tag › 李霈瑜

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   2020年9月14日 · 影評評價《我吃了那男孩一整年的早餐》是一部2022上映的台灣校園愛情電影，由杜政哲執導，演員李沐、周興哲、宋柏緯主演，劇情講述17 歲的項微心是個高中二年級的女學生，每天都會接收好朋友方琦然從仰慕者那邊收到的早餐。這天她在在 ...

8. loory.tw › kim-ji-young-born-1982【影評】《82年生的金智英》韓國女性的真實人生寫照，結局引發觀 ...

   loory.tw › kim-ji-young-born-1982

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   2019年11月23日 · 智英問媽媽吃飯了沒，她回答：「因為你爸爸每天早上都一定要吃早餐 ，所以自己也跟著吃了。」《 82 年生的金智英》會如此深刻打動觀眾，其原因就在於片中都是我們可能都曾經歷過的生活日常，好像從中看見自己或周遭女性的 ...

9. loory.tw › aquaman-and-the-lost-kingdom-eastereggs【彩蛋】《水行俠2失落王國》只有1段片尾跟劇情無關，趣味搞笑性 ...

   loory.tw › aquaman-and-the-lost-kingdom-eastereggs

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   2023年12月20日 · 2023電影, 動作冒險, 戲外介紹分析, 超級英雄. Tweet. 萬眾矚目的DC英雄電影《水行俠2失落王國》終於上映，由 傑森摩莫亞 主演，自2018年推出首部作品 《 水行俠 》 以來，憑藉著生動劇情與爽度滿滿的的動作場面，讓這位能力特殊、能在海陸穿梭自如的 ...