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  1. 明治膠原蛋白粉副作用 相關

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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240608002221-260418吃木耳補膠原蛋白誤會大了 真正4好處曝：抗老化有效 - 健康 - 中 ...

    2024年6月8日 · 醫師吳易儒在 個人粉專發文表示，木耳熬煮後，黏稠狀的物質只是水溶性纖維，因此想靠它補充膠原蛋白是錯誤的。 另外， 國健署先前指出，膠原蛋白只存在於動物組織中，所以木耳是不含膠原蛋白；而想透過飲食增加膠原蛋白的攝取，實際上也較困難，因其結構大無法直接被腸道吸收，需經過酵素切割後才可吸收利用。...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20191209003622-26040510錯誤抗老方式 吃膠原蛋白也上榜 - 生活 - 中時新聞網

    2019年12月9日 · 醫美品牌依戀詩曾公布「十大錯誤抗老逆齡方法」，常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉，竟都榜上有名。 上立 中時新聞網

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240321001344-260418豬腳、銀耳沒用！營養師：補膠原蛋白要這樣吃 - 健康 - 中時新聞網

    2024年3月21日 · 林世航指，膠原蛋白為動物專屬結構，豬腳、雞爪確實含有膠原蛋白，但分子量過大，無法被人體吸收，食用完全無法補充膠原蛋白，且膠原蛋白僅 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240420001501-260408膠原蛋白、益生菌被高估 營養師推薦「4食物超健康」 - 國際 - 中 ...

    2024年4月20日 · 營養師索莉（Claire Sorlie）說，人們經常購買膠原蛋白粉和益生菌這兩種保健食品，來補充營養。. 但她認為，其實並不需。. 她說，大家若要獲得 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20221006003757-260418白木耳能補膠原蛋白？營養師揭殘酷真相 16種食物才有效 - 健康 - ...

    2022年10月6日 · 白木耳黏黏滑滑的，不少人都認為它富含膠原蛋白，但營養師余朱青表示，其實讓白木耳黏稠的是水溶性纖維，如果真的想補充膠原蛋白，應該從 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20150916005061-260405膠原蛋白網路口碑大調查 小心保濕不成反冒痘 - 生活 - 中時

    2015年9月16日 · 在食用膠原蛋白過程中，除了部份網友表示「沒有效果」外，常提及的四項負面效果依序為「冒痘」、「亂經」、「燥熱／口乾舌燥」及「皮膚過敏 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20201202000010-260418補充常保年輕的膠原蛋白 這些低脂食物幫大忙 - 健康 - 中時新聞網

    2020年12月2日 · 營養師告訴你哪些可以吃、哪些不能吃。. (示意圖/Unsplash) 字級設定： 小 中 大 特. 許多人以為，多吃膠原蛋白就可以直接為身體補充膠原蛋白 ...