明明飲食習慣沒改變,為什麼更年期以後連喝水也會胖?據統計,女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤,腰圍平均多出5.7公分。如何擊退更年期肥胖?專家指出,更年期還沒到的時候,就該提早注意均衡飲食及運動,
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
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