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文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧4. 中醫 & 西醫的常用減重藥物. 中醫常用減重的藥物很多，例如山楂、荷葉、決明子、麥芽、神麴、甘草等等，山楂可改善過食肉類造成的消化問題，即中醫所謂的「肉積」；至於麥芽則可改善吃米飯麵食類 ...
2015年4月28日 · 穴位埋線是藉由穴位刺激達到減肥目的。 （照片提供／許麗鳳） 中醫對肥胖病症的記載早見於《內經》「靈樞逆順肥瘦篇」中，肥胖人「廣肩腋項，肉薄厚皮而黑色，唇臨臨然，其血黑以濁，其氣濕以遲」；本據氣血陰陽盛衰，分為「有肥、有膏、有肉」，三種基本類型。
文章內容. 中醫減重常見的四大肥胖體質. （一） 氣血虛弱型（虛勞型肥胖）. 肥胖特點：1.肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖。. 2.食量不多，吃得少卻容易胖。. 3.稍微運動就氣喘吁吁；或是有些人為了積極減肥而過度. 運動，因體力不支導致頭暈、想吐、呼吸不順等 ...
專家建議，一天走1小時，不管是對減肥或是健康都有好處。. 根據研究顯示，運動24小時到28小時之內，人體的血壓逐漸下降，如果繼續運動，血塊凝結的機率會降低，血液循環、消化系統也會更順暢，身體的脂肪將轉換為能量，於是能達到減肥的效果。. 許多想 ...
一般而言以35歲為界，35歲以上之成人其BMI＞27或35歲以下BMI＞25者皆屬於肥胖。不過，BMI將「健康」與「不健康」一分為二是此一方法的缺點。 肥胖主要被分為單純性肥胖及繼發性肥胖 1.單純性肥胖則是有關於體質方面的，如體質性肥胖和獲得性肥胖。
前 言 中藥減肥是經中醫師辨證論治使用中藥的配置來達到減肥瘦身的目的。 原理為從健脾、化痰、益氣等角度出發，通過中藥的易消化排泄的方法，調整人體內在機能的恢復，從而將人體中的能量代謝正常轉化，以達到健康減肥瘦身的良好目的。
所謂肥胖，係指人體因各種原因引起進食熱量多於消耗量而以脂肪形式儲存於體內的一種病症。 簡單定義如下： 一、超過標準體重10%者為超重，超過20%者為肥胖。 一般而言，標準體重簡單計算為（公斤）＝ [身高（公分）－100]×0.9。 二、按體重質量指數 (BMI)計算，體重質量指數 (BMI)＝體重（公斤）÷身高的平方（公尺）。 超過二十四到二十七就屬於過重，若超過二十七就算是肥胖；女性腰圍超過八十公分、男性腰圍超過九十公分就屬於過重或者是肥胖。 三、體脂肪率男性大於25%，女性大於30%。 四、個人主觀的審美觀，例如局部特別肥胖或全身整體比例不佳。 以醫學上的分類而言，肥胖症可分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。 一、單純性肥胖：是指無明顯內分泌代謝病因者。
