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2022年9月6日 · 內容目錄. 吃柿子不能吃什麼？. 三大柿子禁忌：空腹、高蛋白、特殊疾病. 禁忌1.空腹吃. 禁忌2.同時攝取高蛋白質食物：牛奶、螃蟹. 禁忌3.柿子禁忌藥物-特殊疾病患者應注意. 柿子營養好處多，還能潤腸通便、改善心血管！. 療日子小叮嚀. 秋天是台灣柿子的產 ...
2017年10月12日 · 武警廣東省總隊醫院營養科曾晶主任提醒，無論再怎麼喜歡吃柿子，也不能忽視吃柿子的禁忌。 傳統醫學認為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經。
5 天前 · 柿子是秋冬盛產的水果，含維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維，還可以被做成柿餅，中醫認為具食療功效，但含有酸類物質，食用禁忌特別多，整理如下。
柿子食用3禁忌 雖然拆解了許多柿子的網路謠言，但不代表可以放肆大啖柿子，還是要注意以下幾點禁忌。 避免空腹吃：雖然鞣酸可能與胃酸結合造成不適，只要不吃太多，基本上不至於帶來症狀。
2024年9月23日 · 李婉萍營養師 指出，其實柿子透過乾燥加工方式變成柿餅後，同樣營養豐富，不過經過日曬乾燥之後的柿餅，維生素A、C變少了，但 膳食纖維和鈣質 則分別提升了950％及187.5％， 鐵質 也增加一倍。 雖然同重量的柿餅纖維、鈣含量都增加，不過熱量也比新鮮柿子多了2.5倍，提醒大家還是要把握適量食用的原則，尤其柿餅被當成零嘴吃，很容易一口接一口就過量了。
2 天前 · 若要避免這種情形，兩者應分開相隔一段時間再食用。或將柿子去皮吃，較能避免與蛋白質食物產生凝結。常見的蛋白質食物如肉類、豆類、奶蛋類、海鮮等。高纖維食物則有紅薯、菠菜、地瓜、韭菜、竹筍等。Q6：柿子能和優酪乳、牛奶等一起吃嗎？
2024年10月15日 · 柿子不能跟什麼一起吃？. 柿子4大功效、禁忌、挑選與保存方法完整解析. 柿子不能多吃，也不能空腹時吃，因為柿子含有大量的鞣酸，鞣酸在胃內經胃酸的作用，就會沉澱凝結成塊留在胃中，不易消化。. 柿子不能和蟹一起吃！. 柿子5大禁忌. 柿子怎麼挑選 ...
2023年11月13日 · 1.預防心血管疾病. 柿子富含果膠，是一種水溶性膳食纖維，在腸道裡可以幫助包覆製造膽固醇的原料「膽酸」和致癌物「二級膽酸」，並可將它們排除體外，增加膽固醇的代謝，有助預防高血壓、高膽固醇血症；柿子水分含量高，鉀離子也高，能夠排除體內多餘鹽分、擴張血管、降低血壓等作用，達到預防心血管疾病的功效。 2.促進腸道健康. 柿子的水溶性纖維在腸道裡，有滋潤並軟化糞便的作用，有助 腸道蠕動...
2022年4月8日 · 吃柿子的禁忌有哪些？ 這2類人少吃為妙. 柿子含有較多單寧酸，倘若於空腹時食用，並同時攝取蛋白質含量較高的牛奶及優酪乳等飲食，容易引發消化不良。
2024年7月12日 · 柿子的6大禁忌要切記. 1.兩類人建議少吃柿子. 由於柿子中的丹寧成分會與人體中的鐵成分結合，導致身體無法有效吸收鐵質，因此建議具有缺鐵性症狀者少吃為妙，另外柿子雖然營養量極高，但醣分也較多，因此糖尿病患者也建議不宜多食。 2.柿子不能空腹吃. 空腹食用柿子容易發生胃酸的情況，因此造成身體不適。 3.避免與高蛋白及澱粉類食品一同享用. 文章中多次提及柿子中含有單寧酸成分，此成分會與高蛋白成分及體內的鐵質做結合，因此建議缺鐵者不建議多食，也因為要避免高蛋白及單寧成分在體內造成結合而導致身體產生不適，因此建議分開食用。 4.保存柿子不要放冰箱. 柿子是一種越熟越好吃的水果，但想要保存柿子的話是建議不要放冰箱的，
