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咳嗽怎麼辦?
白蘿蔔可以止咳嗎?
咳嗽可以吃雞蛋嗎?
薑茶可以止咳嗎?
2023年5月19日 · 我們訪問了註冊中醫師徐澤昌博士，分享康復者的飲食宜忌，並介紹3款止嗽化痰湯水。 康復後四周仍有症狀 亂服藥加重病情 Omicron染疫後期，部分人持續咳嗽、喉嚨不適，或是多痰不止，記者身邊不少染疫朋友亦指快速測試結果已轉陰性，但仍久咳未癒 ...
2023年1月8日 · 薑汁不是愈濃愈辣愈能止咳. 寒咳的痰通常是白稀水狀，鼻涕也是清清水水的。 此種可以食用偏溫性的食物調理，如烹調時多切些薑片，飲用薑母茶、熱蜂蜜茶，增加末梢循環，建議台式飲品或熱飲也不要常喝，一個禮拜約喝350c.c.馬克杯容量即可。 「有民眾覺得薑汁愈濃愈好，也是錯誤的觀念！ 」賴香君指出，薑汁可以擴張末梢血液循環，具有暖胃、暖手足的功能，但過辣的薑汁反而會太刺激腸胃黏膜，所以不能太濃。 所以薑汁加糖、加牛奶等除了是因為要調整口味，也是為了減少腸胃刺激。 因此她建議，體質偏熱不適合吃薑的民眾，在冬天選擇用薑汁泡腳也是一個比較沒有副作用的方法。 每天泡腳都可以，此外冬令進補的麻油雞、羊肉爐約一至兩禮拜一次即可，不宜多食，藉此改善寒性體質，減少寒咳發作的機會。
2020年4月3日 · 早前的一集就實試了共6個偏方，包括：蘋果洋葱水、薑片、羅漢果、白蘿蔔配蜂蜜、蜂蜜咖啡與黑朱古力等，大家又猜得出哪款最有用嗎？ 1. 蘋果洋葱水. 洋葱一向被指殺菌，而蘋果亦屬於滋潤水果，不少媽媽會煲蘋果洋葱水給咳嗽的小朋友飲。 洋葱當中的槲皮素對健康有莫大裨益，但並非每種洋葱所含槲皮素都一樣，有專家就曾進行化驗，檢視出最高槲皮素的洋葱種類。 此外，洋葱加蘋果令止咳功效加倍，又是否有根有據？ 主持人進行街訪，問他們有否聽過蘋果洋葱水能紓緩咳嗽，知不知背後原理，有街坊表示蘋果、雪梨偏滋潤，而洋葱對喉嚨亦有益。 （《X偏方：全民拆解II》節目截圖） 請按下圖睇中、西醫對蘋果洋葱水功效的講解： + 7. 2. 薑片. 眾所周知薑能夠驅寒，但原來想止咳並不是要煲薑茶，而是外服！
- 【相關圖輯】海底椰？節瓜？南北杏？一次過看清有止咳療效的食材！（點圖放大瀏覽）↓↓↓+7在歐、美人家外國人感冒醫生幾乎是不開藥，回家多休息，反在台灣小兒科光是維媽家街口就有5、6間，似乎國人真的很依賴看病吃藥。
- ◆蜂蜜檸檬水。蜂蜜具有清熱潤燥的作用，所以對於氣管炎引起的咳嗽，可以減少癢喉的不適感，幫助積痰順利的滑潤吐出。因檸檬皮當中含有很高的類黃酮，遠比果肉更值得保留沖泡，而富含豐富維他命C的「檸檬」具有抗菌作用。
- ◆蒸鹽橙。外國人感冒不吃藥，多以補充維他命C來增強免疫力，香橙本身因為含有豐富維他命C，橙皮本身有鎮咳的作用，少量鹽可消炎，喝起來就是溫熱的柳橙汁，小孩也會很喜歡！
- ◆蘋果洋葱水。蒸洋葱水的味道別說小孩排斥連我都不愛喝了……但因為從迷你寶剛接觸副食品到滿週歲前我都是讓他喝「熟蘋果汁」，主要是因為一般水果屬於涼性，一歲以下寶寶比較建議給孩子喝果汁時盡量熱熟哦！
- 蘋果洋蔥水。蘋果和洋蔥都具有止咳作用，混合成水一起喝是否更加有效？謝醫師解答，兩者混合後的功效會否加倍未有科學數據支持，不過一起吃對身體也無壞處。
- 薑片。把薑片塞在臉頰兩邊內側，想咳便咬一下薑片，這種做法可行嗎？謝醫師解釋，生薑味辛、微溫，能解表散寒，溫中止嘔，亦具化痰止咳的作用。不過要注意，薑有辛發作用，所以不宜晚上飲用生薑茶，容易令人亢奮，影響睡眠。
- 羅漢果水。羅漢果沖水飲，幾乎是公認的止咳良方，又是否人人合用？謝醫師說，羅漢果性味甘涼，能清熱潤肺、利咽開音（指舒緩喉嚨相關病症）和滑腸通便。
- 白蘿蔔蜂蜜水。止咳方法在日本也有以白蘿蔔混合蜂蜜水的偏方。謝醫師解釋，白蘿蔔能行氣消脹，中醫認為「肺與大腸相表裡」（意指肺受影響，腸也會跟著有問題）， 因此治療咳嗽時，也重視病人會否有便秘，因「氣」有上下疏通彼此的功能，咳嗽本身就是氣機上逆的表現，大便暢通，其熱邪、濕邪有了出路，咳嗽便能痊癒。
2023年10月18日 · 避免刺激性的食物和飲品，如蔥、薑、蒜、辛辣調味品；烤或油炸食物、煙草、酒精以及咖啡等，可能引發呼吸道黏膜刺激而導致咳嗽。 避開含糖量高的食物因其比較黏膩，容易附著在咽喉，導致產生過多口鼻分泌物，生成痰涎引發咳嗽，像是：甜點 ...
2022年7月11日 · 有些人若覺得痰不易咳出來，就加杏仁，杏仁有潤肺止咳、生津開胃的功效，能夠把粘稠的痰變成稀釋，比較容易咳出來。 功效： 生津潤肺、清熱化痰； 材料： 桔餅1個、南杏15克、鴨梨1個. 做法： 把材料洗乾淨；鴨梨切成小片；把所有材料放入水中，燉1小時即可。 羅漢果桂花茶. 羅漢果味甘性涼，歸肺、脾經，有清熱潤肺、止咳化痰、潤腸的功效。 桂花味辛、性溫，歸心、脾、肝、胃經，具有益氣養血、健脾暖胃、驅風散寒、活血化瘀的功效。 功效： 化痰健脾、清肺潤腸. 材料： 羅漢果半個、桂花1茶匙、水1200毫升. 做法： 清洗羅漢果然後掰開成小片；把羅漢果和桂花放在煲內，大火煲滾後轉小火燉煮八分鐘；如果想增加甜味，轉小火後可加入冰糖。 煮好後應趁溫熱時飲用。
