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2020年2月6日 · 「抽脂」是將多餘脂肪自體內取出，但過程可不像字面上那麼簡單；陳大正醫師分享，手術過程中會根據抽脂部位，變換患者的姿勢及抽脂角度，同時採取多個小切口、網狀式的將脂肪抽出，以確保抽脂處的脂肪確實、無死角地抽取乾淨，術後也能保持皮膚表面平滑、平整。 過程耗力、費時，更講究醫師的技術與美感。...
- 實驗設計
- 脂肪有兩種
- 史考特的看法
- 結語
這是2004年美國學者Klein發表在新英格蘭醫學期刊上的研究，他們招募了15位肥胖的中年婦女，其中8位有葡萄糖不耐，7位有第二型糖尿病。換言之，她們是肥胖且代謝健康不佳的婦女。 手術的成果相當理想，或者說驚人？外科醫師從她們身上平均抽出了16-17公升的脂肪/林格氏混合液。 手術結束後10-12週，她們回來接受複檢。術前術後體脂肪重平均下降了9-10公斤，體脂肪率降低6.3-6.7%，腰圍更縮小了12-14公分。在這期間她們被要求維持原來的飲食型態，並保持體重穩定，這少掉的10公斤脂肪應該完全是手術成果。 在各項代謝指標與血壓上，這些糖尿病婦女完全沒有獲得任何一丁點好處，抽脂前後的微小差異全部都沒有統計上意義。 過去認為脂肪組織產生的發炎因子，是心血管疾病的元凶。但抽掉了這麼多脂肪，各項發...
就像斯斯一樣，腹部脂肪也有兩種（有點難笑，對不起） 以下是腹部的磁振造影，各位看到腹壁外面一圈白白的，那是「皮下脂肪」，而在中央環繞在腹部臟器周圍的白色團塊，那是「內臟脂肪」。 內臟脂肪與胰島素阻抗有高度關聯性，它還與糖尿病、代謝症候群密切相關。曾有學者手術植入脂肪組織到小鼠的內臟周圍，竟然使它們產生了胰島素阻抗（小鼠表示：...）。 我們現在伸手捏捏肚子上的肥肉，那圈是「皮下脂肪」，也是抽脂手術的主要目標。 會不會移除皮下脂肪沒有用，消去內臟脂肪才有用？我認為很有可能！但以目前的科學研究，我們還不能100%確定。
我曾提出一個簡單的例子來解釋胰島素阻抗，有興趣的讀者不妨點這個連結複習一下。 胰島素：送牛奶的信差。 葡萄糖：牛奶。 血管：馬路。 住家：體內細胞。 小鎮居民平時仰賴信差帶來的牛奶維生，但在供應過剩的情況下，喝不完的牛奶可是會在家裡腐敗的...居民為了自保，開始拒絕信差送來的牛奶，胰島素阻抗就此產生。如果牛奶多到「漫出來」，在街上堆積發臭，糖尿病就產生了。 將這個場景套用在抽脂手術上，各位讀者就能了解為什麼抽脂無法改善代謝了： 抽脂就像把小鎮上早已塞滿牛奶的住宅（脂肪細胞）剷除，可是在牛奶供應量與消耗量不變的情況下，小鎮居民為了自保，還是不會打開門的。 抽脂沒有「解決問題」，而是解決了「解決問題的人」。 要從根本下手，我們必須： ●降低牛奶供應量，也就是控管碳水化合物的質與量。 ●增加小鎮居...
●抽脂手術無法改善代謝健康。 ●內臟脂肪是代謝的主角，皮下脂肪則是個小配角（或甚至沒有角色）。 ●糖尿病患的減重還是得靠飲食、運動，才能真正改善健康。 我知道聽來有點八股，但由生活型態產生的問題本來就要靠生活型態解決，健康是沒有捷徑的！（相關報導：降低紅肉攝取避免大腸癌發生？史考特醫師：這套假說可信度已搖搖欲墜…｜更多文章） 本圖/文經授權轉載自一分鐘健身教室（原標題：【觀念】抽脂能改善健康嗎？）
2023年4月23日 · 抽脂一次抽得太多：根據研究顯示，抽脂手術後數小時內，血管內的脂肪含量會顯著提升，同時血中的脂肪量也會需要1-2天才會完全回到正常數值數 ...
2018年5月11日 · 1.破壞脂肪細胞. 2.把破壞脂肪引流出. 換言之，萬變不離其宗，最後還是要靠傳統抽脂的抽吸方式排出脂肪，沒有捷徑。 術後保養得當,脂肪OUT不回頭 （相關報導： 只是做個醫美小手術，為何會猝死？ 醫師嚴正警告「這步驟」風險高，千萬別輕忽… ｜ 更多文章 ）...
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2024年1月11日 · No.9 Maple Tree House 楓樹韓國烤肉. Maple Tree House 楓樹韓國烤肉曾被CNN譽為「世界上最好吃的韓國烤肉」， 以高品質的肉品為主打核心，還有專人桌邊代 ...
