治失眠中藥 相關
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其他人也問了
什麼藥物最常用於治療失眠症?
中醫如何治療失眠?
不吃藥會失眠嗎?
什麼是安眠藥?
1、天王補心丹. 陰虛血少明顯的失眠適用。 因為心血被火消耗掉了，所以人不僅失眠，健忘，心裡一陣陣發慌，且手腳心發熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個藥補的作用更大一些。 2、牛黃清心丸. 這種失眠是心火燒的。 除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質紅、熱象比較突出的人可以選擇。 3、同仁柏子養心丸. 既然是養心，補的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現。 這種人稍微運動就會感到心慌，有點響聲就被嚇一跳，常說的「一驚一乍」的，膽小，實際是心虛，所以藥里用了黃芪補氣。 4、安神補心丸 (膠囊) 凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個藥了。 5、硃砂安神丸. 這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，藥里有去心火的黃連。
2024年5月15日 · 【中醫如何治療失眠】 針灸：針灸可以刺激穴位，調節氣血，如百會穴、安眠穴、內關穴、神門穴。 中藥：依據不同的證型給予不同的處方調理臟腑功能. 如果有失眠困擾，歡迎來翰醫堂公益診所找好眠專科 邱馨卉中醫師 助你好眠！ 趕緊加入LINE@可預約： https://lin.ee/yc77I34. 失眠自我評量！ 好眠專科邱馨卉中醫師分享3種類型！ 白天上班、上課一直有種好累的感覺，晚上想睡又睡不著 根據睡眠醫學期刊公布，台灣失眠的盛行率約17%，如何知 … 閱讀全文. 多囊性卵巢也能成功受孕？ 最快3個月小生命誕生 | 邱馨卉醫師 |. Watch on. 上一篇. 以中醫的角度來看，失眠算是臟腑功能失調導致的因素之一，失眠大致上能分為5種常見類型。
2019年5月7日 · 醫師提醒，失眠除了藥物治療外，搭配生活上習慣改變，才能有效改善失眠的問題，如定時作息、避免咖啡因飲品、減少藍光刺激、運動助眠、適切的睡眠環境、不要帶著飽意或餓意就寢。
2020年12月7日 · 現代人常出現的失眠症狀，往往造成的因素很多，中醫將失眠分為實證、虛證兩大類，對症下藥治療，而平時大家也可以利用一些穴道來治療失眠。 急診醫師的複利健走法 統整上百個成功案例，急診俠醫 #郭健中 三階段活用健走杖，增肌燃脂效果複利倍增！
- 外感傷寒後遺症：陰氣旺盛陽不入陰、脾胃虛寒
- 上虛下實：陽虛現象的延伸
- 長期熬夜出現鐵三角經絡型態
- 鐵三角變化型：肝胃不和、肝膽鬱熱、熱擾胸膈
- 思慮過多心脾兩虛、胸部瘀阻
- 心腎不交、心火旺盛
- 改善上實下虛的失眠最難，其實也最簡單！
中醫《傷寒論》是千古以來治療「外感傷寒」的專書，裡面有多處提到「不得眠」的症狀，這可以說是感冒所遺留下的後遺症。 果不出其然，從2019年開始全球新冠疫情之後，全球上億人感冒，最常見的後遺症就是失眠。許多人形容「明明就已經很累很累，可是就是睡不著」，這其實可以運用陰陽理論來解釋。 「陰陽」是中醫學裡最核心的理論，可以說整套中醫學都是運用陰陽學說所建構出來的。《黃帝內經》亦提到：「夫邪氣之客人也，或令人目不瞑，不臥出者，何氣使然？…今厥氣客於五臟六腑，則衛氣獨衛其外，行於陽不得入於陰…」「衛氣不得入於陰，常留於陽。」 當代名醫張賜興中醫師曾說：「白天屬陽，夜晚屬陰，陰陽氣通就可安然入眠。」陽氣只要一入陰經，人就想睡覺。出離陰經的一瞬間，人就會醒來，體內陰陽如果不協調，「陽不入陰」就是造成現代人...
這種體內陽虛所造成的失眠，會出現這各種變化型，最常見的就是「寒性陽虛體質」的變化型，有一種看起來不是陽虛體質，本質上卻是它的變化型，那就是上虛下實經絡型態，有一定比例的失眠者就是出現這種經絡現象。 從下面「上虛下實」的組成可以清楚發現，這是由手三陽經虛證所組成，這就是典型陽虛的現象，從經絡的運行路線看來，可以說是整個腹部寒氣滿滿，持續一段時間之後，整個胸部也阻塞了，就會形成上虛下實經絡型態。 在2022年5月時，有一位長期失眠的會員，在經過數次經絡檢測之後，發現自己呈現「上虛下實」的經絡型態，由於這種型態在夏天出現的機率很低，因為夏天時陽經能量是強旺的，所以幾乎可以推斷她一年四季就是這種經絡現象，未來有待持續觀察。 雲端中醫有不少文章，就是專門探討現代人胸部氣血經常瘀阻，甚至導致「上虛下實」...
以上探討的是單純因為感冒後遺症所造成的失眠，這只是其中一種機率較高的原因。另一種原因也是常見的，那就是因為長期熬夜晚睡，之後所產生的一系列體內「陰虛火熱」的現象。 在雲端中醫多數會員的長期觀察後發現，原來失眠是一種惡性循環的過程。在發生失眠以前總不喜歡睡覺，當夜貓子晚上熬夜工作、看電影或娛樂跑趴，為了讓自己在晚上可以看起來精神奕奕，愛喝咖啡、酒精…等等這類可以讓自己興奮的飲料。 這些人多年下來每天一定要把自己搞的很累，一定要撐到最後一刻感到不行了才會入睡。如果幫這樣的人檢測經絡，大多數都會出現像下圖的經絡圖，這種經絡圖就像是一種「作繭」的程序，一旦穩定出現這種「鐵三角經絡型態」，真的就別想睡了，因此也可以說是「自縛」。 雲端中醫某位女性會員約47歲，她之所以開始研究經絡，主因就是長期失眠，當...
延續上一個案例，這位女性會員的失眠非常嚴重，從2021 年1月開始，已經整整四個月每天晚上都睡不著，這個狀況一直持續到2022年2月整整一年。真正屬於她的經絡型態，是以三條經絡為主的變化型，必須掌握4個重點： 1. 心經與心包經出現虛證，經常有胸痛、胸悶現象 2. 三焦經與大腸經實證，代表體內累積龐大的火氣，熱到睡不著。 3. 肝經實證、脾經與膀胱經虛證，也就是上面提到的作繭自縛經絡型態。 4. 肝經與胃經實證，有肝胃不協調的現象，經常也會伴隨膽經實證的熱證。 除了她之外， 之前也有一些其他會員分享類似經絡現象，這種經絡型態的常見症狀是：很容易生氣、急躁不耐煩、夜間多夢、身體感到發熱難耐、常常感到口渴、嘴裡苦苦、酸酸的(胃酸)、肋痛、頭暈、耳鳴、頭脹、胸悶胸痛、肚子容易餓、肚子胃腸脹氣、消化...
上面提到寒熱的問題，接下來探討「思慮」問題。中醫常說「思傷脾」，經常思慮過多的人脾會不好，造成脾虛。 傳統中醫認為，當一個人脾氣虛弱時，氣血生化之源不足，血不養心，心血不足時容易出現心神不安，出現所謂的心脾兩虛。 常見症狀是：失眠、多夢易醒、面色蒼白、疲倦無力、氣短懶言、心悸、健忘，食慾不佳、大便溏瀉、舌淡苔薄、脈細而弱。 而今，運用經絡檢測可以清楚驗證這個現象，雲端中醫開發團隊就是一群整天用腦的人組成，其中某位軟體工程師每天用腦超過10個小時，當他累積一年半超過200次經絡數據之後，畫成一張圖，就是脾經虛證。 這種經絡型態如果再加上「久坐」且「思慮用腦過多」，就很容易出現類似於「心脾兩虛」的經絡現象。常用腦的工程師幾乎清一色都是屬於這種經絡型態，因此像下面這種的經絡圖可以輕易地從他們身上取...
當代名醫陳潮宗曾經說：「失眠問題在於心」，因此中醫有許多診斷失眠證型都與心相關，例如：「心陰不足」、「心腎不交」、「心火亢盛」…等等，似乎都指出失眠與「心系臟腑」(心臟、心包、心經、心包經)有關係。 傳統中醫認為，當一個人體內心火旺盛時，心神不守，容易出現失眠多夢、胸中煩熱、心悸、面紅口苦、口渴口乾、口舌生瘡，舌尖紅，脈數有力。由於心火會移熱於小腸，所以小便短赤，疼痛滯澀。 這個心火旺盛，常常是因為體內的腎水不足所造成，腎陰不能上濟於心，心火獨亢於上，不能下交於腎，心腎水火不能相濟，因此又稱為「心腎不交」。 體內腎陰不足時，也會造成火旺就是基於同樣原理，症狀是：頭暈、耳鳴、潮熱盜汗、手心腳心煩熱、健忘多夢、腰膝痠軟、遺精、舌紅少苔、脈細數。 這種抽象的理論，其實可以透過經絡數據來加以證明，從...
最後要提到的經絡型態是失眠的原因，也是結果，所以是最難改善的一種造成失眠的經絡型態，尤其出現在中老年人身上。 現代醫學發現，年紀愈大愈容易出現失眠的困擾！為什麼會這樣？其實運用經絡檢測可以提出再清楚不過的數值與圖像，如果說最難治的失眠是哪一種？答案就是「上實下虛」的經絡型態。 這種經絡氣血狀態永遠存在上半身，晚上睡覺時，腦子就算要關門打烊也關不掉，整個晚上經常是數羊數到精疲力竭了，才會投降睡著！事實上，這種經絡型態就是從上面每一種經絡型態所逐漸演變而來的。 多數人的失眠，如果找不到原因時，多半是屬於這一種，而這一種失眠雖然最難治，其實也最好治。因為氣血過度集中在上半身，任何人只要有能力將氣血往下導引，瞬間就會睡著，所以其實也是最簡單的！ 改善氣血往上集中的方法其實很多，有些會員也透過實驗發現...
失眠中醫最有效. 現代人精神壓力大，失眠則導致睡眠品質差、多夢的情況愈來愈嚴重。. 根據最新的調查顯示，國內二十五歲以上人口，12﹪有睡眠問題，推估全台高達兩百萬人口每天都為「睡不好」所苦，但是求醫者卻不到四分之一，其中還有兩成的人以喝酒 ...
2021年4月6日 · 失眠中醫治療. 根據中醫辨證論治的治療原則，中醫師會因應不同患者的失眠原因及情況，制定治療方案。 通常治療方法會以針灸和中藥為主，解釋如下。 －. 一、穴位按摩. 透過穴位按摩，能刺激人體經絡，有助於氣血運行，調和陰陽，幫助入眠，以下為3個助眠穴位。 －. 二、耳針. 耳朵上佈有穴位，治療失眠的耳穴刺激手法主要有針刺、貼壓、放血。 以耳針為例，中醫師用的是0.5寸毫針，並不會穿透對側皮膚，只會快速刺入0.33cm深的軟骨組織。 若對耳針感到害怕，亦可選擇貼壓方式，其會在相應穴位上貼磁珠，然後輕按數十次，使局部充血變紅、發熱、疼痛為度。
