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#我的減肥日記 day 1 為了想更有效的管理體重，試著儘量把每天吃的紀錄下來 希望能堅持 有見營養師，也拿了小冊子和每日吃需要吃的份量餐單 除了早餐與加餐外，類似這張圖以及地中海飲食的概念
別人：我要減肥肥，所以飲代餐 Me：不想煮菜，飲代餐好了
2021年12月20日 · 減肥還是要吃美食🍖嘉嘉 台南餐酒館【初生食造】聽說是一人廚房 所以可先在網路上點餐避免等太久網路上很推薦肉醬薯條 真的好好吃鐵板夠熱 直到用完最後一根薯條一直是保持熱熱的 我點的是雞腿排餐 350元 (附湯品、三明治)男友 - #ooh1e8 - Plurk. 台南餐酒館【初生食造】 聽說是一人廚房 所以可先在網路上點餐避免等太久. 網路上很推薦肉醬薯條 真的好好吃. 鐵板夠熱 直到用完最後一根薯條一直是保持熱熱的. 我點的是雞腿排餐 350元 (附湯品、三明治) 男友點沖繩塔可飯 分量很足 男生都飽飽的. 覺得有點可惜的是肉醬出現的比例太高了啦哈哈哈. 連附湯都是肉醬口味 吃到有點膩了喔 而且調酒師昨天居然休息 只能自己帶飲料進去了 又剛好點到雷雷的芝麻牛奶 差點被芝麻嗆死.
2023年11月20日 · ಠ_ಠ 偷偷說 從小口味就很清淡，吃不慣傳統油膩的便當自從健康餐越來越流行，簡直就是我的救贖！. 我幾乎上班中午都吃健康餐後來有一天同事來問我同事：你是在減肥嗎？. 每餐都吃健康餐我：沒有啊同事：那你怎麼願意吃那麼難吃的 - #pggiwz - Plurk. 從小 ...
用能淹蓋過雞胸肉的水，加上一匙鹽、薑、蔥、花椒 (非必要)，水大滾 (煮開)後，雞胸肉下去煮1分鐘，加蓋關火，等待30分鐘. 這樣煮出來的雞胸肉又嫩又多汁！ 切開來都是汁水！ 除此之外還有一鍋超好喝的雞湯！ 想吃減脂餐的大家一定要試試！ 真的太好吃了！ 補上旅人幫忙找到的推特！ イナダシュンスケ on Twitter. 292 responses. An unknown error happened. Register your Plurk account to respond to these plurks.
今天聊聊美國大胃王，不知道大家有沒有興趣。美國有兩個組織，分別是分別是IFOCE(也可以稱為MLE)及All Pro Eating。前者是全美甚至是全球最大、最有名的組織，納森熱狗大賽的主辦單位；後者則是偏向獨立的小型組織。
推薦菜色：克羅埃西亞手工香腸、克羅埃西亞烤肉串、紅椒燉雞、甜點克里皮塔(激推！ 甜點克里皮塔是老闆不加任何吉利丁，純手工製作出來類似布丁口感的一道特色甜點，非常推薦晃動玩一下(???)
