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2024年2月2日 · 滴雞精推薦挑選建議 注意總支鏈胺酸基酸、脂肪及鈉含量. 3位營養師平時都有在關注市面上各大滴雞精產品,這次也以專業角度點出挑選滴雞精時的3大重點: 建議一 挑選「總支鏈胺基酸」含量高的產品. 臨床經驗豐富的黃楀軒營養師表示,滴雞精的營養價值在於提供豐富的支鏈胺基酸,能幫助孕產婦、壯世代、銀髮族長輩及小孩等各族群快速恢復體力、滋補強身、促進食慾。 因此挑選滴雞精時一定要選「總支鏈胺基酸」BCAAs含量高的,可別看到單一支鏈胺基酸含量高就輕易下單了。 建議二 注意是否「零脂肪及零膽固醇」
2023年2月9日 · 正在尋找適合送禮的滴雞精嗎?或者想買滴雞精,卻不知道如何挑選嗎?在本文中,iGood 將會和你介紹滴雞精的種類,滴雞精的選購方法,並推薦 Ptt 上的 10+1 款熱門滴雞精,同時附上 Ptt 網友們對這些滴雞精…
2024年2月2日 · 新聞照片, 生活中心/綜合報導 現在不少民眾會喝滴雞精幫助養生,因為不只可以補充蛋白質、膠原蛋白⋯等身體所需營養,還能幫助提振精神、滋補強身,除了買給自己日常保養,也很適合送給長輩展現孝心。然而市面上有超…
2023年8月5日 · 這幾年很流行喝滴雞精,康寧醫院養師陳詩婷表示,比起全雞湯,滴雞精的好處是身體不太需要花額外的精力去消化,這是因為滴雞精的成分,已經是小分子的胺基酸及胜肽,身體很好吸收,因此,很適合體力不夠、…
2024年3月13日 · 張珮蓁在 臉書粉絲專頁 發影片表示,滴雞精的主要成分是蛋白質分解過後的小分子、胜肽、胺基酸,相較於雞肉的大分子,分子較小,較好吸收,但蛋白質含量相對變得很少,因此,身體虛弱者若想要真正補充營養,還是要攝取足夠蛋白質才行。 4類人不適合喝雞精. 張珮蓁指出,一般人每天喝1~2包滴雞精是可以的,然而不是每個人都適合喝雞精,以下4大族群千萬不要天天飲用: 慢性腎臟病患者:雞精是濃縮過的雞湯,所含鈉、鉀、普林等含量都偏高,喝多會加重腎臟的負擔。 高血壓患者:雞精通常含鈉量偏高,可能會造成血壓升高。 痛風急性期患者:滴雞精或雞精屬高普林食品,可能會導致尿酸升高,使痛風惡化。 楓糖尿病患者:此種疾病無法代謝支鏈胺基酸,因此雞精所含的胺基酸,可能會使疾病惡化。
2024年5月13日 · 專長於不孕症、在試管嬰兒方面有20多年成功的經驗,台北婦產科診所生殖中心副院長何彦秉於《不孕症權威醫師的好孕全攻略》一書中,分享備孕的知識與NG行為,幫助孕婦們擁有好「孕」氣。 以下為原書摘文: 很多人做不代表正確,當心愈調愈傷身. 對於有生育困難的人來說,如果吃一些營養品就能成功自然懷孕,那該有多好? 會有這種想法可以理解,無可厚非。 但令我擔心的是,坊間太多毫無醫學根據的資訊流竄,求子心切的大家若照單全收,不僅無法達到預期效果,還浪費金錢、拖延就醫,嚴重影響身體健康。 為了破除那些似是而非,甚至完全錯誤的備孕方法,讓我用科學證據告訴你:以下常見迷思,請一定要避免! 迷思1:求個偏方,寧可信其有. 包生子秘方恐傷心又傷身。 「從廟裡求來的藥方,是一般藥店買不到的呢!
15 小時前 · 懷孕期間除了飲食均衡要多攝取全榖雜糧、蛋白質、優質脂肪及不同顏色蔬菜,也要顧及微量營養素是否攝取充足,才能提供寶寶從胚胎成長到胎兒形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼的過程能正常發育。. 依據國民健康署的懷孕營養手冊,懷孕期間重點營養素 ...