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  1. 2019年6月25日 · 好的旅伴除了可以沿路分享快樂與喜悅,還能在突發狀況時,轉化不悅的負面情緒。. 旅遊時間有限,花太多時間介意無法改變的狀況,根本無濟於事。. 擅長正向思考的旅伴,能讓旅途充滿驚喜。. (賈斯汀(Justin Timberlake)和人生最佳旅伴、明星妻子潔西卡 ...

  2. 2020年1月21日 · 2.信用卡贈送的旅遊保險分3種:「公共運輸工具期間的平險」、「海外全程平險」、「旅遊不便險」. 1.「公共運輸工具期間平險」: 很多人或許都知道信用卡會提供「旅遊平安險」,然而,部分消費者誤以為就此擁有旅途中的全程保障,實際上只有搭乘 ...

  3. 2017年7月19日 · 大自然愛好者若覺得尋常露營歷遊太遜冰島絕對讓你心滿意足藍色潟湖溫泉黑沙灘奇偉景致盡收眼底的金環」(Golden Circle環狀公路」(Ring Road)之旅,當然還有夢幻北極光。

  4. 2020年8月20日 · 2020-08-20. .文 / 優照護. .出處 / Web only. .圖片來源 / 優照護. 字級. 收藏. 分享. 每年一到暑假或連續假期,大人小孩都想要出遊玩耍,家有長輩者也不例外,總是費盡心思規劃旅程,想帶著不常出門活動的爸媽爺奶出去走走、散散心。 今年即使遇到疫情不能出國,許多人還是規劃了國內旅行,不論是當天來回或是3天2夜,若要讓長輩們開開心心出門、平平安安回家,以下這些事項妥善準備好,是很重要的。 (推薦閱讀: 載別人的媽媽去兜風! 丹麥三輪自行車 讓銀髮族再度感受外出樂趣 ) 一、地點選擇: 避免階梯多的地點。 慢性病患出遊有禁忌,例如:有風濕性關節炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘的長輩,不宜到寒冷潮濕的地方。 心肺功能較差者,不宜到高山空氣稀薄地區。

  5. 2022年12月23日 · 2022-12-23. .編譯 / 梁元齡. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疫情讓各國國門緊閉2年多,如今解封,打完疫苗出國免隔離,國人逐漸開始出國旅遊,但寒冬也讓心血管發病風險提高。 心臟血管疾病患者,想出國旅遊該怎麼準備? 本文幫你盤點需要注意的事。 心血管疾病患者旅遊:行前5項準備. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 諮詢國內醫師 :即使是輕鬆的漫遊行程,只要旅途中走路量高於平常習慣,也應向醫師提前諮詢。 醫師可能會需要看過患者的心電圖,確保身體狀態穩定,足以啟程。 注意部分旅遊常備藥品(如:瘧疾藥羥氯奎寧)並不適用於心血管疾病,有任何疑慮,也該在諮詢時提出。

  6. 2017年8月15日 · 高雄一名5歲男童,昨(14)與家人到澎湖七美島旅遊,疑似天氣太熱引發熱衰竭,經急救後仍宣告不治。澎湖縣衛生局表示,男童到七美衛生所時呈現發燒、意識喪失狀態,昏迷指數僅有3、血氧濃度40-70〈正常值為90〉,體溫達攝氏38.5度,初步判定是「熱衰竭」死亡。

  7. 2015年8月18日 · 1.早臥早起 儲存元氣、讓心情平靜. 想要在初秋有好精神,可以先從睡眠時間調整起。 《黃帝內經‧素問》就說:「秋三月…早臥早起,與雞俱興,使志安寧。 」建議人們可以跟著雞的活動規律,早睡早起。 因此,清晨盡量早起迎接陽光,吸收陽氣與能量,增加抗病力。 秋天晚上忌諱熬夜,因熬夜會增加燥氣,盡量晚上10點半就上床睡覺。 要儲備一天的體力, 中午適當小睡是可以的。 小睡能減輕壓力、增強記憶力、振奮心情,也讓下午工作可以更有效率。 根據研究指出,最適當的時間是30分鐘,不超過一小時。 2.慢跑、游泳 養神又排濕. 壢新醫院中醫科醫師陳威達在《四季養生小百科》一書裡說, 秋冬季節適合放鬆的運動 ,最好能不帶任何思緒,讓身體自然運作。 因此像慢跑、游泳這種具有緩慢、持續、動靜協調的運動就很適合秋天。

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