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2022年12月23日 · 旅遊藥品準備 ：入境其他國家，僅能攜帶自用藥品，通常約30～90天份量的藥都在範圍之內，但仍依藥品種類而有不同。. 行前應向該國在台辦事處洽詢。. 記得先向醫師索取心電圖、處方箋、診斷說明書（外語）等文件，以備在國外就醫時需要用到 ...
2021年8月20日 · 台灣的宮廟，除了拜拜祈福之外，建築本身也很有意思，蘊含一些人們平常並不知道的風水寓意與小故事。 全台灣廟宇最多的地方，當屬澎湖。不知為何，澎湖的廟別具美感，有些廟宇大氣端正，看似矗立天地間，感覺卻和遼闊的天地融合為一，天地正氣匯聚於此；有些廟宇透著一股文氣雅致，一 ...
2019年5月30日 · 假使剛好有朋友這段期間要遠行，不妨借住他家省點住宿費。 其實這些方式都在幫助你探索城市的不同角落，發現過去不曾留心的風景。 （你曾騎腳踏車探訪自己早已熟悉的城市嗎？
2019年6月25日 · 瀏覽數 49,485. 跟你一起旅行！. 7大特質選好旅伴. 找對人結伴旅遊，足以讓人生留下永恆的記憶。. 風景再美、食物再美味，缺個懂你的人在身邊，分享的圓滿，總少了一小角。. 你是那個好旅伴嗎？. 可以結伴旅行的人到底該有哪些特質？. 2019-06-25. ．文 ...
2020年1月21日 · 特色內容. 瀏覽數 146,950. 別讓權益睡著了！. 刷信用卡可享旅平險，3大眉角要注意. 春節假期和228假期這段期間，很多人可能會計劃旅遊。. 或許很多人沒有注意到，不論是找旅行社購買行程或是自助旅行，自己訂機票或高鐵票等，只要刷對信用卡，不僅 ...
2019年2月2日 · 室內隔局方正，每個房間、尤其是廁所一定要有窗戶，就是不錯的選擇。. 好空氣祕訣3：下午4點後看房. 很多人會在雨天看房，看有沒有漏水之類的毛病，我也建議大家安排下午4點以後看房，這時剛好是鄰居開始準備晚餐 (現代人很少煮午餐，但有孩子的家庭 ...
2009年6月1日 · 7大守則，檢視房間的「好睡指數」！ 【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾，且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題，以及提升生活品質，讓人人能夠一夜好眠！ 2009-06-01. ．文 ／ 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 渴望有個好睡眠是每個人的心願，在一夜好眠的過程中，睡眠環境可是扮演著重要的角色。 對於一般人來說，幽靜、清潔、舒適的環境，可以讓人放鬆，甚至心情愉悅，這樣的環境所引發的好心情，非常有助於睡個好覺。 然而，對於常常失眠或不容易入眠的人來說，怎樣藉由睡眠環境的安排促進睡意的感覺，就顯得相當重要了。
