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體驗色身四大的不調. 到了第二週，天氣轉冷，攝氏五、六度的低溫加上刺骨寒風，大夥兒紛紛穿上厚重的冬衣，將自己裹得密實不透風；偏偏我脫得只剩下一件T恤，一副嚴冬得奈我何的模樣。 一轉頭，居然還有另兩位同伴，看來也都同此症候，冰一樣涼的冷風吹在滾燙的雙臂，像烙鐵驟然放入冷水中，幾乎可以看到毛孔冒出的熱氣，舒爽暢快得很。 貪涼快的結果，是加入了感冒者的隊伍；剛開始時只是喉頭有些發癢，後來吞咽時有點乾痛，於是忙著問也是來禪修的麥克斯‧凱林大夫 (Max Kalin)求救。 他給我一瓶草藥煉製的藥丸，囑咐每日四次，一次兩粒；並說感冒病毒有它一定的循環發展，周期大約一個星期左右，藥物只能稍為減輕身體的不適，無法中止病情。 若是發燒或感覺體力不足時，應請假回房休息。
2008年6月25日 · 撫平別離傷痛，傾聽災民心聲. 面對親友別離、財物損失、疾痛纏身，都會帶給災後民眾無可言喻的心理創痛，甚至引發長期失眠、頭頸疼痛等症狀。. 有鑑於此，法鼓山特別在四川震災醫療團隊中，邀請具備認證以及曾有國際災後輔導經驗的心理及 ...
「我講心靈環保的原因，就是『懺悔』的一個觀念。 」師父的這段開示，讓演提法師從《六祖壇經．懺悔品》中提煉心靈環保的實踐精華──透過懺悔消融自我中心。 「讀我的遊記所得的訊息，要比僅僅見我一面豐富得多。 」演澄法師的「讀師遊記，學師行誼」，則是看見師父如何用佛法處世、與人相交，並以出家人的心態看世界，成就每一個相遇的人。 為釐清師父的菩薩道思想與實踐內容，以及禪修如何與菩薩行相輔相成，演揚法師、演鼓法師分別從師父對信眾菩薩的開示及《法鼓全集》中，彙編出《聖嚴師父教我們的菩薩行》一書，內容包含「日常生活」與「精進修行」。 演醒法師則以叢林自給自足的精神，分享禪修專題「我的僧服」，呈現近兩年每週至農禪寺學習製作僧服的歷程。 「藉由做衣服的過程鍛鍊心性、培養耐性。
